《藍色生死戀》中的女主角宋慧喬相信大家一定不會陌生吧，劇中的恩熙可愛純真，帶著可愛的嬰兒肥，不知打動了多少男影迷的心，但后來也是通過瘦身減肥方法成功轉型。在韓國這個整容風尚盛行的國家，抽脂減肥等等整形已見怪不怪。而宋慧
夏天特別熱的時候，很多人就會出現食欲不振的現象。這是因為每個人的機體為了調節體溫會有很多血液流向體表增加散熱，內臟器官血液的供應相對少一些，影響胃酸的分泌，胃酸是幫助消化的主要物質，胃酸減少導致消化功能減退。 天氣悶熱的
山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，并受到眾多知名醫家的推崇。這一款美味健康的粥品，在我們看來是平凡無比的，但是它確蘊含著養生保體的元素，。 此粥具有補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲
偶爾失眠一次兩次完全是正常的，但如果經常性、長期睡不好覺，那就是一種病態了，這個時候需要及早通過飲食調理甚至藥物治療來緩解癥狀，否則長久的失眠會造成精神崩潰以及身體機能的損耗。 酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作
想要擁有白皙紅潤的肌膚嗎？想要一段苗條健康的身材嗎？真正的美麗，必須內調才能真正實現。今天為大家推薦一些美白祛斑的食物，雖然美容食物效果比較緩慢，可是要相信，只要堅持，就能實現徹底的換膚，尤其是先天皮膚不是很好的。 粥
人們都知道五谷雜糧好處很多，那么，五谷雜糧到底有多少好處呢？讓我們一起去探究一下！ 五谷雜糧中的維生素C，可緩和疲勞癥狀、預防感冒、下肢酸痛等文明病;鐵則能預防胃潰瘍與食欲不振;鉀也可以避免肌肉麻痹、郁悶不安與全身無力
高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病，降血脂降血壓因此成為一個熱門話題。如何降血脂？下面介紹幾種效果較好的降血壓食物。 玉米含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固
五谷磨房官方商城 / 2012-08-21 大麥茶是由大麥炒制而成的，大麥屬于粗糧的一種，含有豐富的膳食纖維、蛋白質等，起到解膩、利尿、排毒的瘦身效果，因此喝大麥茶能減肥。下面我們就來看看大麥茶的減肥原理。 大麥茶是以大
酸棗仁是野酸棗的種子，入中藥一般炒用，酸棗仁的功效有老年人失眠、多夢、易醒、健忘等，由于具有獨特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方醫藥學家譽為“東方睡果”。棗仁味甘、酸，性平，人心、肝、膽三經，具有寧心安神
貧血常會伴有頭暈乏力、臉色蒼白、健忘失眠、女子月經不調等癥狀。如果要改善血虛，須從改善飲食習慣做起。下面為大家介紹四種常見的補血食物。 胡蘿卜入脾胃經和肺經，具有補血養肝、健脾化滯、補中下氣的作用，尤其能改善肝血虧虛引
