1、滑雪是一項高消耗的運動，在進行滑雪運動前一定要補充熱量。2、在上雪道之前一定要做充分的熱身，讓身體各關節充分活動開避免運動傷害。 3、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪，盡量配戴樹酯制造的眼鏡，在進行
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北京圣世苑溫泉大酒店有限公司座落在京郊夏都延慶縣城中心，占地面積三萬七千多平方米，酒店最大特色就是碧海瓊宮溫泉水療養生館，全部選用采自遼寧岫玉故鄉的碧云珠玉石鋪就而成，更被人們稱為“京城碧玉溫泉第一家”。
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出行，平安歸景色美麗， 很優美，祝大家旅游愉快！5
1、東北三省為老工業地區，當地星級酒店普遍比內地大部分城市的同類酒店相對要舊，請您多多包容。尤其景區內的酒店更不能與市區酒店相比。較多酒店洗手間是浴缸和瓷磚地磚，洗漱沐浴時請注意防滑！景區住宿不提供一次性洗漱用品，請提前
