首先，強(qiáng)烈建議去西藏旅游時(shí)不要在出發(fā)地參加旅游團(tuán)。原因很簡(jiǎn)單。

第一：由于疫情的影響，跨省旅游團(tuán)無法接待，只能自己飛往西藏。
第二：即使以后可以接待，很多旅游團(tuán)去西藏都是交給西藏當(dāng)?shù)氐穆糜喂�司，基本都是進(jìn)購物店，購物時(shí)間長。
其三：參團(tuán)到西藏，往返時(shí)間是固定的，行程也幾乎千篇一律，在西藏有許多休閑場(chǎng)所，景色絕妙，但很多旅游團(tuán)根本就不去。
第四：去西藏很容易玩，主要是休閑，有各種限制，不能去你想去的地方。

最終，不建議去西藏旅游，完全自由行，因?yàn)檎娴暮芾郏�一個(gè)真的很累，一個(gè)沒有專業(yè)的人指導(dǎo)，絕對(duì)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，多花很多冤枉錢，然后山路崎嶇不平，不熟悉路況非常危險(xiǎn)。想自駕318的可以開車進(jìn)藏，但是到了拉薩還想繼續(xù)玩就要找人帶了。

這次去西藏，是去西藏游玩的朋友介紹的，西藏導(dǎo)游扎西，專門做“結(jié)伴行”，這種玩法不僅可以自由行，還可以進(jìn)行團(tuán)游，還可以享受團(tuán)游服務(wù)，行程輕松，每天睡到自然醒。更適合我這種散漫不喜歡被限制的人！我會(huì)把自己的計(jì)劃告訴她，一起商討安排行程，最后把其余的事交給扎西處理就行了，網(wǎng)上很多人推薦扎西，我親身體驗(yàn)過去拉薩旅游攻略及花費(fèi)，拉薩7天游花費(fèi)多少錢，的確值得推薦！

假如考慮到這樣一次到拉薩旅游攻略及花費(fèi)，拉薩7天游花費(fèi)多少錢，還可以找到扎西的，這是阿雅：166 9704 1572（點(diǎn)擊復(fù)制即可添加），現(xiàn)在預(yù)定有很大的優(yōu)惠，他們只能結(jié)伴自由行，純粹玩不會(huì)強(qiáng)迫購物的那種，費(fèi)用只要千元，可以放松心~畢竟旅游是為了開心嘛！

拉薩旅游攻略及花費(fèi)，拉薩7天游花費(fèi)多少錢

拉薩:布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、倉姑寺、下密寺、甲瑪宮、納木措...

林芝：桃花節(jié)、巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎洞...

山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結(jié)羅拉雪山

必打卡的網(wǎng)紅景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、拉薩、大昭寺、岡仁波齊、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措、圣象天門等；有足夠的時(shí)間去珠穆朗瑪峰。

拉薩旅游攻略及花費(fèi)，拉薩7天游花費(fèi)多少錢

許多人會(huì)認(rèn)為到西藏會(huì)很貴，但實(shí)際上還是可以承受的，我們當(dāng)時(shí)去西藏就是為我們訂的7天行程，一個(gè)人下來要花1000多元(包括吃住住)，聽說現(xiàn)在西藏這邊鼓勵(lì)旅游，還有預(yù)定活動(dòng)，所以我們當(dāng)時(shí)就已經(jīng)安排了7個(gè)行程，平均一個(gè)人來拉薩旅游要花1000多元，聽說西藏這邊鼓勵(lì)旅游，還有預(yù)定活動(dòng)，所以我們當(dāng)時(shí)就已經(jīng)準(zhǔn)備好了，所以我們要去西藏旅游，而且還沒有準(zhǔn)備好要去西藏，因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)已經(jīng)準(zhǔn)備好了7天的行程。

關(guān)于拉薩旅游攻略及花費(fèi)，拉薩7天游花費(fèi)多少錢的注意事項(xiàng)：

許多人對(duì)高原反應(yīng)感到擔(dān)憂，我個(gè)人還是建議去咨詢?cè)�西，因�(yàn)榇蠹业姆磻?yīng)都不一樣，扎西接待過很多自由行游客，經(jīng)驗(yàn)豐富，可以給您更專業(yè)、可靠的建議。阿雅：166 9704 1572（點(diǎn)擊復(fù)制即可添加）

這里轉(zhuǎn)告一下扎西給我的建議

1.提前準(zhǔn)備，前半個(gè)月最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有條件的話可以提前服用紅景天，出發(fā)時(shí)不要感冒，感冒恢復(fù)后再出發(fā)。

2、三種病人都是嚴(yán)重的高血壓、哮喘病、心臟病，不宜入藏。

3、藥物類：銀黃顆粒、抗感冒退熱消炎類藥物、抗感冒退熱消炎類藥物，如紅景天、諾迪康等；抗高原反應(yīng)制品、阿莫西林等；抗菌消炎類藥物、芬必得、散利通或頭痛粉(緩解高反頭痛見效快)；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用速效救心丸；感冒類藥品、葡萄糖口服液等。

4、衣服準(zhǔn)備：夏天要準(zhǔn)備一件厚一點(diǎn)的衣服，最好是沖鋒衣，可以拆下內(nèi)膽。通常攜帶長袖，通常不會(huì)使用短袖，女生可攜帶色彩艷麗的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運(yùn)動(dòng)鞋，方便戶外活動(dòng)。

5.進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

氧氣供應(yīng)飯店，氧氣供應(yīng)飯店，氧氣供應(yīng)飯店，重要的事講三遍，扎西當(dāng)時(shí)為我們安排的都是氧氣供應(yīng)酒店，環(huán)境特別舒適，因?yàn)椋�很多來西藏的人剛到西藏住下，由于高原反�?yīng)，第二天就受不住，所以我們?nèi)�程的反�?yīng)相對(duì)會(huì)少，所以我們整個(gè)過程的高原反應(yīng)相對(duì)會(huì)少很多，所以我們整個(gè)過程的高原反應(yīng)相對(duì)會(huì)少一些，具體的我就不介紹了。

拉薩的給我們安排的藏式民宿，環(huán)境很舒適。

林芝那邊給我們安排的酒店，窗外就是南迦巴瓦峰。

這里還要點(diǎn)名感謝一下扎西，從售前聯(lián)系到，到出發(fā)，經(jīng)歷了大半個(gè)月，都一直很耐心的給我解答所有的問題。是此生難忘的一次體驗(yàn)。這里要感謝西藏品質(zhì)游管家扎西，阿雅：166 9704 1572（點(diǎn)擊復(fù)制即可添加）,如果不是扎西前前后后的全程安排，我們也不會(huì)有這么完美的拉薩旅游攻略及花費(fèi)，拉薩7天游花費(fèi)多少錢行程。

到了西藏也是對(duì)我們噓寒問暖，服務(wù)真的很貼心，也讓我們感到很溫暖。這次旅行沒有進(jìn)入任何購物店，因?yàn)槲覀円郧爸苯痈嬖V過我們，選擇純粹的游戲是純粹的游戲，購物是購物，贊揚(yáng)這種態(tài)度。

扎西為我們?cè)O(shè)計(jì)的行程也很專業(yè)，包括我們想去的所有景點(diǎn)。整個(gè)酒店也很棒，尤其是拉薩靠近布達(dá)拉宮。走10分鐘左右就能到布達(dá)拉宮，盡管西藏的條件無法與內(nèi)地相比，來西藏前已給我們打了預(yù)防針，西藏的總體條件并不怎么樣，但到了西藏后還是感到非常滿意。

重要的是他們家在西藏很有實(shí)力，全國各地到西藏的火車票、機(jī)票等稀缺資源都可以輕松搞定(重點(diǎn))。喜歡到西藏旅行的游客朋友們。不知道拉薩旅游攻略及花費(fèi)，拉薩7天游花費(fèi)多少錢可以直接聯(lián)系阿雅：166 9704 1572（點(diǎn)擊復(fù)制即可添加），反正咨詢都是免費(fèi)的，有問題問當(dāng)?shù)厝诉�是會(huì)更好。