答：我們都知道西藏處于青藏高原之上，即便是海拔最低的林芝，平均海拔也有3100米，所以去西藏旅游首先要注意的就是高原反應和防寒保暖這兩個方面的問題。關于高原反應，最重要的就是保持良好的心態，實在害怕的話，可以在進藏前一周開始服用紅景天，增強身體的抗缺氧能力。關于防寒保暖的問題，我們都知道西藏晝夜溫差是很大的，即便是冬天西藏白天也不會太冷，但到了晚上溫度就會降到0℃以下，所以不管什么時候去西藏旅游，都得備上厚實的外套，以防感冒。

西藏旅游注意事項還有一點是非常重要的，因為西藏幾乎是一個全民信教的地方，藏民們有著很多風俗禁忌，在進藏前了解好的話，會很容易觸犯他們的禁忌。比如在西藏旅游過程中，我們會看到很多用瑪尼石堆起來瑪尼堆，記得不要拿走上面的石子；西藏還有各大圣湖，記得不要隨便去圣湖里戲水，這很容易惹怒藏民。西藏寺廟眾多，進入寺廟旅游不要大聲喧嘩、不要隨意觸碰佛像和經書，在沒經過工作人員的同意下，也不要隨意拍照。

我和我老公去年去西藏之前我是超級緊張的，生怕會出什么問題。我本來就是那種天生愛操心的命，有時候其實這樣過得挺累的，我老公怕我這樣會影響我們的旅行。就提前找好了西藏旅游規劃師米瑞帶我們玩了，這個米瑞還挺好，不僅耐心的解答了我所有的問題，還很貼心的開導我說，西藏旅游沒有那么恐怖，只要跟著她說的去做，肯定不會那么容易發生高原反應的。聽米瑞說我真的安心很多了，你們去西藏旅游也可以去找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你們安排行程哦~下面我就把我的游玩經歷分享給你吧，你可以參考參考哦~

去西藏跟團游不會帶你進購物店嗎？

西藏的旅游市場不會像云南那么亂，其實西藏旅游局管的挺嚴的，完全不用擔心會損害到你的利益。當然你也要選擇一個對的旅行社，不要為了貪小便宜而吃了大虧。很多那種特別便宜的行程你就要特別注意一下了，這樣就很容易是那種購物團了。而參加米瑞的團就不會出現這些問題，她們公司的路線都會按照游客的需求特別規劃設計的，出發前都會簽訂旅游合同，還會給游客買旅游保險，他們公司做事真的挺有條理的，他們是十分注重游客的游玩體驗的，這的是個值得選擇的旅游社，米瑞也是一個值得我們選擇的人！

西藏旅游有什么必去的景點？

西藏的景點非常非常多，多得不知道選擇，下面我就把米瑞告訴我的西藏各個地區的景點分享給你吧！你可以看看你喜歡那些景點：

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺、納木措；

林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝；

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址；

山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺；

那曲：圣象天門、薩普神山；

阿里：古格王朝、扎達土林、岡仁波齊、瑪旁雍錯、拉昂錯；

昌都：然烏湖、來古冰川、怒江72拐；

西藏旅游行程規劃：

第一天：【到達西藏首府，酒店休息適應，養足精神迎接下面的旅行】派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進藏家，了解民風民俗】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯

第七天：【領略天湖風光】納木錯

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們去機場

我們在西藏玩了八天，這些天玩的超級開心，米瑞安排的行程很好玩，那些景點都是非常經典的行程，這個行程費用也不貴，人均才2400元，這個費用可是包括了吃住行玩的，如果你想要去西藏旅游的話，可以找米瑞幫你安排哦~

我的分享就到這里結束了，如果你們有什么不懂的，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢哦~希望我的分享能夠幫助你們，祝你們在西藏玩得開心哦~