答：感謝邀請。出門游玩，不管是選擇報團還是自由行，都各有各的選擇理由。比如說跟團，它的好處就是便宜，兩三千塊錢就能在西藏游玩七八天，而在西藏選擇自由行，游玩七八天時間，吃住要是想跟報團一樣的配置，沒有四五千是做不到的，這就是跟團的好處。當然，自由行也有它的好處，游玩可以隨心所欲，比如你昨天想去這個寺廟，但你等到第二天早上，又想去另一個圣湖，而你沒有報團，不需要按部就班的游玩，自己想去哪里轉，就去哪里轉，就是自由行的好處，但是自由行往往意味著更多的花銷和更多的時間花費而且也沒有那么安全，西藏各景區之間的距離太過遙遠，所以去西藏旅游的時候一定是要提前把所有的行程敲定的，什么出住游行的事情那都是要全部安排好才行哦，我自己去的時候就是因為嫌太麻煩轉而跟團的，找的西藏青年國際旅行社的金牌顧問惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略），跟團就跟大爺一樣，啥都不用管，就去個人就行了，不需要糾結太多，根據自己的實際需求選擇游玩方式就行，看一下我的西藏旅游行程分享你就知道了。

西藏旅游7日游行程路線：

第一天: 惠婭拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般哦。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，惠婭會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

西藏旅游一周費用攻略：

最近去西藏旅游優惠很大，因為疫情原因西藏很多地方旅游都沒做起來，很多想去西藏旅游的朋友也都被耽擱了，今年三月份的林芝桃花節就是很多朋友都沒有趕上，林芝還辦了線上桃花節呢，所以這會西藏也給了很多的西藏旅游優惠政策，比如我上面介紹的這個西藏旅游一周的游玩行程就是原價2899的精華景點7日游行程，因為惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）那邊有優惠活動加上西藏旅游給的滿26歲到65歲的人的游客的疫情旅游補貼1000塊，所以我走的去西藏旅游一周游玩的行程用完補貼就剛好1899，再加上提前一周預定的事情，所以惠婭還贈送了無人機航拍，藏裝寫真，野外西餐等等，應有盡有哦，在西藏旅游真的玩的巨好巨開心哈哈哈！

懶得做攻略又擔心會被坑的朋友我會建議你直接去找惠婭，惠婭是我自己去西藏旅游就總是會找的當地向導，她經驗豐富，而且很專業，對西藏也很了解，又是女孩子做事情很細心細致，滿分多少我給她多少的那種， 每次給我的優惠也很大，第一次的時候還擔心我會不適應西藏的氣候還提前寄了預防高反的紅景天大禮包給我，真的特別好，我現在身邊有想去西藏旅游的朋友我全部都是讓她們去找惠婭安排的，哈哈，去西藏找惠婭輕松又愉快喲~