問：有差不多一個星期的空閑時間，計劃去西藏玩，大家有什么推薦嗎？我對西藏不是很了解，請問第一次去西藏玩可以看哪些景點呀？西藏游玩哪條經典路線好？去西藏旅游吃住游行怎么安排才能玩得省心省力？求靠譜的西藏旅游攻略分享。

答：西藏的旅游景點有很多，分為拉薩（布達拉宮、大昭寺、八廓街），林芝（巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等），山南（羊卓雍錯、雍布拉康、桑耶寺等），日喀則（卡若拉冰川、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺等），阿里地區（岡仁波齊峰、瑪旁雍錯、古格王朝遺址、扎達土林等），那曲（圣象天門、薩普神山），昌都（然烏湖、孜珠寺）七大版塊，景點分布非常分散，而且距離非常遠，一次性是游玩不玩的。大多數第一次進入西藏旅游的人都是游玩一星期左右，基本都是游玩拉薩、林芝和山南這三個海拔相對較低，交通較方便的地方，可以看到挺多西藏精華景點。

我之前也是去西藏玩了7天時間，和最好的朋友一起把拉薩布達拉宮、林芝巴松措等精華景點都看了個遍。原本我們的西藏7日游預算是3000元一個人，因為我們提前聯系西藏當地向導青雅安排，最終直接省了一小半的西藏旅游費用。西藏旅游7天時間下來，平均一個人才花了1680元，真的非常劃算。從到達拉薩火車站的接站，到在藏期間的吃飯、住宿、景點門票預約、旅游用車，到最后返家去到拉薩機場坐車，都是青雅一手操辦的，真的非常省心。我把青雅的微 信：97270891 分享給大家，想要去西藏旅游的朋友都可以聯系青雅去問問西藏路線的安排，青雅非常熱心和專業，關于西藏旅游的問題她都會耐心的回答。

把我們選擇的西藏7日游路線分享給你（西藏旅游經典行程）

第1天：到達拉薩火車站，青雅安排藏族老司機到火車站接我們，帶著我們入住拉薩星級供氧酒店，對著布宮夜景放松心情。

第2天（嗜酒女神廟祈求財運旺旺）：布達拉宮-扎基寺求財-八角街拍藏裝旅拍（免費贈送的藏服寫真，自己去找工作室拍攝至少需要399元，真心不劃算）

第3天（巴松措帆船游湖快樂快樂）：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝，巴松措帆船游湖，從不同角度看盡西藏雪山、圣湖和森林美景，不讓旅行留下任何遺憾

第4天（雪山埡口掛經幡看羞女峰）：林芝-色季拉山掛經幡-魯朗林海漫步-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰，對著最美神秘雪山許下心愿。

第5天（瀑布佛像天成趣民俗體驗）：林芝-卡定溝瀑布-藏族民俗體驗-拉薩，海邊的孩子需要體會懸崖瀑布的魅力，去卡定溝瀑布準沒錯。

第6天（冰川雪山還有羊湖忘不了）：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-拉薩，羊卓雍錯是西藏最有特點的湖泊，它蜿蜒曲折，湖水顏色多變，魅力十足！

第7天：不舍拉薩，在拉薩舊城留下一些紀念照片，帶上一些旅游紀念品返家~

怎么樣？有沒有感覺青雅給我們安排的這條西藏旅游路線超級棒呀？因為除了基礎的西藏旅游路線之外，青雅為了讓我們的旅程不乏味不枯燥，還安排了很多具有西藏民族特色的體驗活動讓我們參加。女孩子都喜歡拍美美的照片，青雅就給我們贈送了一套閨蜜藏服寫真，藏服、妝發、攝影和修圖都是青雅聯系的，出來的成本超級美。青雅還給我們安排了巴松措帆船，在湖水間坐著船看風景的感覺真的完全不同。之前也聯系過別的旅行社，他們安排的西藏路線在參觀巴松措的時候，都只能在湖岸邊和湖心島看風景，難免缺了一些新意。最主要的是他們贈送的服務沒有青雅多，路線收費卻還比青雅貴上好幾百塊錢，這真的就不太好了吧？所以說，去西藏旅游想要玩得省錢省力，想要有不一樣的旅行體驗，還是得找青雅（微 信：97270891）這樣的專業人士咨詢安排。你們直接復制去微 信添加青雅就可以了，大家也可以看看，青雅的朋友圈一直都保持著更新，已經很多年了，信任度這方面大家還是可以放心的哈，青雅不會是那種收了錢就拉黑刪除的騙子。而且到達拉薩之后，青雅還會安排專業人員與你們簽訂正規的西藏旅游合同，保障雙方權益。

最后還有一些西藏旅游注意事項需要提醒大家！

大家的身份證一定要保管好！在西藏旅游的過程中隨時都會碰到檢查站，檢查身份證等證件，大家記得保管好身份證，最好是隨時貼身攜帶。換句話說，去西藏旅游沒有錢或許可以，沒有身份證是萬萬不行的！你到了拉薩之后就會知道，哪怕只是去八廓街逛一逛，都是需要刷身份證才能進入。

去西藏旅游不論什么季節，都需要注意皮膚的防曬保濕工作，身體的抗寒保暖工作。大家隨便去網上搜一下西藏旅游注意事項，都會有這方面的提醒。西藏紫外線強，氣候干燥，需要帶上防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、水乳霜、潤唇膏等防曬保濕用品。西藏晝夜溫差大，厚實保暖的外套夏季也是必備的，晚上降溫之后一定要穿上，否則很容易著涼感冒。

雖然青雅會為大家安排好在藏期間的一切服務，但大家可千萬不要真真正正的當一個完全的“甩手掌柜”呀！很多進藏前的準備大家需要提前做好哦。擔心高原反應的朋友，可以在進藏前5-7天時間開始服用紅景天根部泡的水，增強身體的抗缺氧能力。我和朋友去西藏前服用的紅景天就是青雅提前免費寄給我們的，感覺效果還不錯哦，就是紅景天泡水的味道有點澀。你們去西藏旅游如果找青雅（微 信：97270891）安排西藏旅游路線，也可以讓她提前給你們寄紅景天喲。