答：去西藏旅游還是建議你選擇跟團游，這樣會安全一點，西藏屬于高海拔地區，那里的交通也是不很方便，自由行不太靠譜，我建議你們選擇跟團游還有一部分是因為跟團游更省錢，我第一次去西藏旅游就是自由行，那錢真的是像流水一樣的用，想省都不知道怎么省，如果只在拉薩自由行，自由行都無所謂，但如果是去珠峰這種地方，那自己去是非常不現實的。為了你的安全考慮，你還是選擇去西藏很團游吧！

我第二次去西藏旅游就是選擇的跟團游，安排我行程的是旅游顧問是朋友推薦的，這個旅游顧問叫卓瑪，她在西藏工作了幾年了，非常專業，如果你想要要去西藏旅游的話，就可以找她咨詢咨詢，這樣你們對西藏也會有個大概的了解。卓瑪微 信：166 8900 6098（←復制添加 免費咨詢）

在西藏玩了多久的時間？花了多少錢？

我們當時是在西藏玩了7天的時間，全程玩下來才花了2000多一點旅游費用，這個價格真的超級便宜。這個費用是包含了在西藏交通費用，食宿費用和景點門票費用。卓瑪安排的行程真的超級棒，不僅貼心安排了機場/火車接站，住宿的酒店環境也是非常棒，卓瑪怕我們會不適應西藏高海拔環境，還幫我們免費升級了供氧酒店，真的超級爽，完全不用擔心會高反呀！我們玩的這幾天也是專車接送的，非常爽。下面我

行程參考：

第1天：到達拉薩，休息適應~

第2天：日光之城一日游，體驗當地民族的風情。

看點：布達拉宮（世界海拔最高古代宮堡式建筑群）八角街（藏式古城風光） 藥王山觀景臺大昭寺廣場 八廓街

第3天：游“紅教”神湖，領略西藏小瑞士風光。

看點：巴松措（積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖）*魯朗林海（云山霧海里的原始森林）

第4天：欣賞青藏高原上河谷濕地風光

看點：雅尼濕地公園*雅尼國家濕地公園玻璃棧道

第5天：體驗西藏小江南民俗風情

看點：卡定溝（天佛瀑布）或尼洋閣（西藏第一個非物質文化博物館）*走進藏家（品酥油茶，藏家民風民俗）

第6天：來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯

看點：曲水大橋*崗巴拉山口*雅江河谷風光*羊卓雍錯觀景臺*藏游壇城

第7天：結束行程，收獲滿滿~

這個行程是卓瑪特別為我們設計的，全程都玩的很輕松，沒有任何的強制消費，真的玩的超級開心，看了很多的美景，拍了很多美麗的照片（大片都是卓瑪幫我們拍的，沒想到她還有這么棒的隱藏技能）卓瑪真的是個很棒的旅游顧問，她為了讓我們玩得更舒適，還專門：

1.免費把酒店房型升級為全程供氧的

2.免費升級汽車為供氧汽車

3.免費贈送藏服旅拍，聽說這個寫真旅游原價要699呢

4.在我們出發前就寄了紅景天給我們，讓我們提前服用，幫助我們緩解高反。

去西藏旅游真的要找卓瑪幫你設計行程，不管你想要在西藏玩幾天，卓瑪都會根據你的需求幫你設計西藏游玩行程，這么負責的旅游顧問上哪里找，快拿起你的手機聯系卓瑪吧！卓瑪微 信：166 8900 6098（←復制添加 免費咨詢）

我的分享到這里就結束了，如果你有什么不懂的，就去問卓瑪吧！祝你們在西藏玩得開心哦~