答：在西藏玩7-10天的樣子就夠了，7-10天的時間也能去西藏不少景點玩，玩太久你的身體也會扛不住的，我覺得7-10天的樣子就差不多啦！
西藏好玩的旅游景點也是非常多的，像布達拉宮、大昭寺、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等景點都是比較值得去的景點，我前陣子有去西藏玩過，下面我把我的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考哦~
西藏省錢省心的游玩方式是什么？
我在出發前查了很多資料，我也問了身邊的朋友，都說去西藏選擇結伴自由行是最最省心省錢的游玩經歷，所以在朋友的推薦下，我找了西藏青年國際旅行社的卓瑪幫我安排行程，米卓瑪是西藏當地口碑非常好的旅游規劃師，她和西藏當地的景區和酒店都是有合作的，能幫我們拿到超級優惠的價格，找卓瑪帶著玩真的好處多多，自己到了西藏之后什么都不同操心了，只要開開心心的玩就行，想要來西藏玩，可以找卓瑪微 信：西藏卓瑪166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢)（去西藏之前加下，問問西藏當地情況）幫忙安排哦~
西藏高反了要怎么辦？
去西藏會發生高反是一個不能避免的事情，你要放松好心態，不要太過擔心，做好預防工作，好好休息適應，在西藏出現那些不適的癥狀會在1-3天內自行消失的，下面我再分享給你一個預防高反的方法給你，你可以參考參考：
1.去西藏前的一禮拜提前服用紅景天；
2.保持一個良好的心態，不要熬夜，保持一個規律的生活；
3.剛到西藏的前一兩天不要洗澡洗頭，以免受涼感冒，過度消耗體力而出現高原反應；
4.西藏晝夜溫差大，要注意保暖，以免受涼感冒；
5.在西藏不可暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果，及時補充維生素；
去西藏旅游行程路線分享？
第一天：到達拉薩，卓瑪安排專車接機，入住供氧酒店做適應性休息；
提前和卓瑪說了到達拉薩的時間，所以一出機場就看見卓瑪安排的司機師傅拿著姓名牌在等我，和司機師傅碰面之后，司機師傅就送我們去到拉薩酒店辦理入住，卓瑪很細心，怕我們會不適應西藏的環境，特意幫我們安排了供氧酒店。
第二天：拉薩市區一日游：布達拉宮-藥王石觀景臺-大昭寺-八廓街
這天主要是在拉薩市區游玩的第一天，我們先去到布達拉宮參觀，之后就去了50元人民幣背面拍攝地藥王山觀景臺游玩，下午我們去到大昭寺和八廓街。晚上還是住在拉薩酒店
第三天：前往林芝游玩的第一天，領略紅教圣湖巴松措風光；
在酒店用完早餐我們就出發前往林芝游玩了，因為拉薩離林芝有一段距離，而且西藏的很多高速都限速，所以這一天大部分時間都在坐車，雖然坐車時間長，但是沿途風景也是很美的，下午我們去到了紅教圣湖--巴松措游玩，巴松措景色非常美，巴松措湖水是碧綠色的，就像翡翠一樣，我們在那里拍了很多美美的照片，晚上我們還去吃了魯朗石鍋雞！
第四天：領略雅尼濕地風采，探索雅魯藏布大峽谷景區的神秘；
早上我們雅尼濕地公園打卡網紅玻璃棧道，然后就坐船游雅魯藏布江，下午去雅魯藏布大峽谷景區探秘，晚上還是住在林芝的酒店；
第五天：去嘎啦桃花村來場浪漫的約會；
上午先去嘎啦桃花村賞花，下午去藏家民俗村，品美食，觀民居，全方面了解當地的民風民俗；
第六天：參觀圣湖羊卓雍錯，欣賞不同“藍”的羊湖湖面
上午先去打卡藏梵閣和曲水生態健康體驗館，之后就前往羊卓雍錯游玩，我們去的那天天氣很好，在不同角度的陽光折射下羊湖湖面呈現多種顏色的藍，真的超美的！晚上返回拉薩酒店入住。
第七天：結束行程，上午卓瑪帶我們去八廓街買了些特產，下午就去機場坐飛機返回家中~
這幾天在西藏真的玩得超級開心，看了很美麗的景點，品嘗了美味的特色藏餐，還學習了解了當地的文化，真的是收獲滿滿，卓瑪安排的行程是好玩又有趣，想要來西藏玩得朋友可以找卓瑪微 信：西藏卓瑪166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢)（去西藏之前加下，問問西藏當地情況）幫忙安排哦~現在提前報名還能領取價值1000元的游玩補貼，年滿26歲的朋友都可以領取哦~名額有限，先搶先到哦~
去西藏旅游花費了多少錢？
在西藏玩了7天才花費2000元一人，我覺得還是挺值的，這個費用包括了：
1.在西藏6天住宿費用
2.旅游用車的費用
3.景點門票費用
4.卓瑪的服務費
5.旅游保險
2000元包含了這么多的費用，真的是超級劃算了，我們自己去西藏玩肯定是不會這么便宜的，除此之外，卓瑪還給我贈送了藏服寫真的拍攝，找卓瑪帶著玩肯定是只賺不虧的，想要來西藏玩的朋友都可以去找卓瑪微 信：西藏卓瑪166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢)（去西藏之前加下，問問西藏當地情況）咨詢哦~
我的分享就到這里結束了，如果有什么不懂的，就直接去找卓瑪吧！祝你們在西藏玩得開心哦~
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