答; 7月屬于西藏旅游旺季，這時的進藏游玩費用會比平時高很多，另外選擇不同的交通方式和在藏游玩方式，價格方面都是會存在著差異，7月份，選擇火車進出藏的話，交通費用在1500~2500元左右；飛機的話，往返交通費用在3000~5000元不等。我是去年7月去的西藏，當時還玩得挺開心的，下面我就把我的游玩經歷分享給你看看吧！

7月去西藏旅游要花多少錢？

我去年去西藏玩7天，用了5000多塊吧！這樣費用我還能接受，我記得我當時提前半個月就開始規劃我的西藏之旅的，本來想著自己一個人去，后面在網上看到帖子說，去西藏容易發危險，千萬不能一個人去，為了安全起見，我就約了關系好的同事和我一起去西藏玩，在和同事的各種溝通下，我們找了個西藏旅游規劃師幫我們安排行程，同事的朋友經常去西藏玩，她直接給我們推薦了西藏當地的旅游顧問卓瑪給我同事，所以我們就直接讓卓瑪幫我們安排行程了，在卓瑪的帶領下，我們去西藏玩7天，玩得超級開心的，在西藏玩7天我們兩人均消費才2000元，卓瑪給的優惠還挺多的，不僅價錢優惠，還跟我們贈送了藏服寫真的拍攝！想要去西藏玩得省錢省心的朋友可以找西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢) 幫忙安排哦~

最后說說去西藏旅游的注意事項：

1.感冒嚴重者，有嚴重高血壓、心臟病患者均不適合進藏。

2.到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先適應一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗頭；

3.建議初到高原地區，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔。

4.西藏的紫外線是非常強大的，一定要記得做好防曬工作，防曬霜、墨鏡、遮陽帽等防曬裝備一定要帶；

5.西藏四季早晚溫差大，白天雖然暖和，但晚上會降溫，要注意增減衣物，預防感冒。

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

第一天：到達拉薩貢嘎機場，卓瑪派專車來接機，隨后入住酒店坐適應性休息，酒店卓瑪安排的供氧酒店，完全不用擔心會不適應；

第二天：從拉薩出發前往西藏小江南林芝，先去看如畫卷上美景的巴松措，再去魯朗林海去享受天然的純氧spa

第三天：早餐后去玩雅尼濕地公園參觀，走上浪漫的網紅玻璃棧道看最美的濕地風景，然后坐船游覽雅魯藏布江，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區探秘，幸運的話還能在觀景臺看見著名的南迦巴瓦峰

第四天：早餐后就前往卡定溝景區，去看落差近200米的瀑布，之后就去到藏家民俗村感受藏族人家民風民俗，最后返回拉薩，一路上的風景超級美，真的超治愈的~

第五天：拉薩出發前往山南，先去藏梵閣參觀西藏著名的非物質文化遺產—唐卡，然后再去曲水健康生活體驗館參觀，下午去看顏色多變的羊卓雍錯，最后再返回拉薩

第六天：日光之城一日游，先打卡著名的布達拉宮，再去大昭寺感受信仰的力量

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家中。

在卓瑪的帶領下，真的在西藏玩得非常的開心，你們如果想要去西藏玩，可以找西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢) 幫忙安排哦~西藏的景色超級超級美的，很值得一去，我的分享就到這里結束了，如果有什么不懂的就直接去找卓瑪咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~