西藏是高原地區，地方又很大，自己玩確實很不方便，所以，我經過朋友推薦找了西藏導游小雪，全程游覽下來我們玩的非常開心，行程安排的很好，如果你也想去西藏旅游，建議可以先找小雪咨詢一下，小雪：156 0898 5348（長按復制粘貼，免費咨詢）

上個月剛從西藏那邊回來，說到西藏旅游，我算是很有發言權了，前后和不同的人去過3次西藏游玩，每次的感受都是不同的

第一次：爸媽帶我去，在我們長沙當地組的團，價格不高，但行程太趕很累，導游還帶著我們進了幾個購物店，真心玩不好！

第二次：和閨蜜一起自己去玩，很自由，但很麻煩，要自己提前訂房訂票，找車，做攻略什么的，花的時間和費用過大，如果自己玩，切記一定要提前做好所有的功課。

第三次：剛從西藏八日游游玩回來，也是玩的最開心的一次，還有花的費用比自己過去要少很多，我們是自己訂好往返機票，提前聯系了小雪：156 0898 5348（長按復制粘貼添加），由她全程安排了西藏八日游的最佳路線的行程、住宿、導游、門票、交通等，還有一天自由活動，安排的房間全是星級酒店，很省心也很劃算，最主要的不用到處找攻略那樣麻

兩個人去西藏旅游一周人均花費了2000元左右，去西藏旅游七日游，比如我找的小雪，她在我出發之前，會提前幫我安排好 拉薩游玩的吃、住、行、玩、景點等等，我完全都不用操心了，只需要自己到達拉薩，其它的都可以交給小雪。

帶父母去西藏拉薩旅游跟團好還是自由行好，帶家人去西藏拉薩有必要跟團嗎

全程七天，途中經過布達拉宮、扎基寺、大昭寺、納木錯、羊湖、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷，卡定溝、桃花溝、索松村、魯朗小鎮、羊湖旅拍等近30個著名景點。

帶父母去西藏拉薩旅游跟團好還是自由行好，帶家人去西藏拉薩有必要跟團嗎行程概覽：

D1：到達拉薩適應西藏高原環境，建議住供氧酒店

D2：拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措景區-林芝 【初次進藏，除拉薩外，建議首選林芝。林芝是西藏平均海拔最低的地方，樹木多，氧氣充足，發生高反的可能性小，舒適度高。】

D3：林芝-色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰 【去到魯朗參觀，一定不能錯過當地的特色美食-魯朗石鍋雞！味道絕絕子！

D4：林芝-卡定溝瀑布-拉薩 【卡定溝景區最.大的看點就是落差近200米的瀑布，很壯觀！】

D5：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-卡若拉冰川-江孜-日喀則 【拉薩出發，往日喀則方向進發，不過這一天的最.大看點是山南的羊卓雍錯】

D6：第一天一般都是參觀拉薩市區人文景觀 【主要有布達拉宮、大昭寺、扎基寺、色拉寺、扎基寺等等，可以根據自己的興趣愛好以及時間安排，選擇2-3個參觀。】

D7：可自由在拉薩轉悠—根據航班時間小雪送機

說一下我選擇小雪=的原因吧：

（1）行程合理：小雪幫我們規劃的路線很合理，包含了我們想去的景點：林芝巴松措、大峽谷、布達拉宮、羊湖、等，不走回頭路的行程既節省了時間又讓我們觀賞到盡可能多的景點！

（2）價格實惠：要知道光是門票就要800元了，而有了小雪的幫助，我們整趟行程中一共是6天5晚，人均花費1700+多，費用包含全程的住宿、車費、以及景點門票等，超值。，一般跟團游或自由行都做不到這么實惠的！而且避免了被坑被宰~

（3）舒適便利：小雪提供的是全程管家式服務，小到保險、大到門票酒店，我們都不用操心，出門旅游不就圖一個輕松自在嗎！

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三、西藏旅游注意事項：

1、要提前網上預訂，旺季時候布達拉宮門票一票難求，有要求的朋友一定要提前聯系好。

2、西藏景區比較分散，自駕游太累，影響觀景的精力，所以建議朋友們對比一下價格，聯系當地合適的旅行社進行安排，費用也比較合理，省心省力省錢。

3、建議有突發疾病的朋友謹慎考慮，最高海拔近4000米會有高反情況發生，建議前往的朋友可以提前備好氧氣瓶和高反藥物（西藏各個藥房都有的）。

4、西藏、的景點非常多，而且景點分布比較分散，多數景點都要3小時以上乃至5到6小時的車程，所以建議打算自由行和自駕游的小伙伴慎重考慮！自己開車或者打車都很費錢，還不好停車，而且還很累！

四、為什么到西藏旅行，要格外關注穿衣搭配？

（一）西藏氣候的特殊性，決定了穿衣搭配的重要性。

很多人提起西藏，第一印象是沙漠、荒灘。高海拔、強烈紫外線。因此自然而然也會覺得這里炎熱無比。但是總體來說，其實西藏屬于“不熱，但是很曬，白天晚上溫差尤其大”。具體如下：

1、西藏沒有你想象的那么熱。遼闊的大西藏景色各異。有湖泊、草原、高山、沙漠、戈壁丹霞。總體來說，除了沙漠戈壁地帶，其她地方算不上很熱。有時候7，8月份祁連一帶還會下雪。

2、非常曬。由于海拔高、干燥晴天多、空氣污染小，因此陽光和紫外線幾乎是不經任何過濾打到你皮膚的。

3、晝夜溫差大。早晚溫差可能會達到十幾二十度。在高原山區尤其明顯。“早穿棉襖午穿紗”，是確實存在的情況。

美食：

藏餐：藏餐是中國餐飲系列中的流派之一，歷史悠久，品種豐富。藏餐分為主食、菜肴、湯三大類。藏餐的口味講究清淡、平和，很多菜，除了鹽巴和蔥蒜，一般不放辛辣的調料。在食肉方面，藏族禁忌較多。一般只吃牛羊肉，不吃馬、驢、騾，尤忌吃狗肉。

最后這里特別感謝一下小雪，我們在西藏旅游玩的非常開心，也多虧了小雪的安排，回來后大致算了下，至少比自己自由行去玩要節約一半以上的錢！打算去西藏旅游的朋友們，我這里向大家推薦小雪哦！