發布人：閃亮的星星 發布日期：2024年4月24日

答：我就是跟團去的西藏，不僅方便而且價格也很美麗，我去西藏之前比較擔心高原反應來著，去西藏之前一定要保證睡眠充足，不要太興奮，多喝水多吃水果，跟團旅游要是晚上還想出去玩，還是要早早的回，我這里也有去西藏跟團旅游的攻略，現在也分享給你吧。

西藏跟團游7天注意事項？

1. 做好身體準備

西藏地處高原，大部分游客會或多或少有高原反應。因此，出發前應做好身體準備，包括：

避免劇烈運動：進藏前應停止劇烈運動，避免進藏后體內的氧氣過快流失，加重高原反應。

服用抗高原反應藥物：可以適當服用一些藥品，如高原安、紅景天、諾迪康等，以增強機體的抗缺氧能力。

保持良好心態：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。

2. 選擇正規旅行社

選擇西藏當地的旅行社時，應注意以下幾點：

查看營業執照和經營許可證：確保旅行社具有合法的營業執照和經營許可證，以保證自身的合法權益。

簽訂旅游合同：在行程開始前，一定要簽旅游合同，規范旅行社的行為，避免他們違規操作行程，同時也是保護雙方合法權益的一種憑證。

購買旅游保險：購買旅游保險可以為旅行提供額外的安全保障，尤其是對于西藏這種海拔較高的地區。

這里可以給你們推薦西藏青年國際旅行社，這是他們家的向導米瑞的聯系方式：xz70666（加好友報名去西藏旅游的更多攻略），而且西藏青年國際旅行社7天6晚的行程，收費價格在1500元左右，提前預訂還有優惠，有需要的朋友可以加上米瑞的聯系方式了解一下哦。

3. 注意交通安全

在西藏旅游時，交通安全也是一個重要考慮因素：

根據自身身體狀況和經濟條件，選擇合適的交通工具。如果身體健康及經濟寬裕，推薦飛機往返，時間都比較少；如果想結交多的朋友，并考慮經濟實惠，可以選擇大巴車的旅行團。

跟團游的旅游用車車牌必須是藏*L的，這樣的車輛是旅游局批準的旅游用車，安全是有保障的。

西藏跟團游7天線路推薦？

我們去西藏旅游一周的線路安排我也是找米瑞給幫忙推薦的，這里也分享給大家吧，要是覺得還不錯可以拿去參考哦。

D1：抵達拉薩后，為了緩解入藏帶來的不適，就直接去到了米瑞給免費升級的供氧酒店，晚餐酒店的那個饃放在牛肉湯里巨好吃！

D2：出發前往林芝，我看到有人是坐小船去湖心島的，還以為很遠呢，米瑞說那都是障眼法實際拐個彎就到了哈哈哈，下午我們去到了魯朗林海，被綠色包圍的。

D3：繼續探索林芝，先是來到了雅尼濕地公園，然后繼續向前打卡世界第一大峽谷--雅魯藏布大峽谷，晚上還吃了全魚宴，真的是視覺和味覺雙滿足的一天！

D4：從林芝回拉薩，尼洋河飛漸的浪花與藍天白云交相輝映自成一幅美麗的風景，不好的消息是我手機沒有電了，充電器又被放在行李箱里，還好米瑞帶了三合一的充電寶，她微微一笑深藏功與名說經驗使然哈哈。

D5：拉薩一日游~布達拉宮莊嚴恢弘，大家都不自覺的升起一股敬意，我在八廓街買帽子的那個老板一開始要收我60,元，最后還是靠米瑞給我砍到了35元！

D6：出發前往羊湖。拍照的時候盡管沒什么人但我可害羞了，米瑞就一直耐心的引導我，最后拍出的來的照片我非常滿意！

D7：米瑞送我到機場，就這樣告別米瑞，從拉薩回到溫暖的家。

好了關于去西藏跟團游的分享就到這里了，西藏人民有著豐富的文化傳統和生活習慣，請尊重并遵守，我把米瑞的聯系方式：xz70666（加好友報名去西藏旅游的更多攻略）也放在這里吧，更多和西藏旅游有關的注意事項和跟團7日游細節方面，都可以找米瑞了解一下哦，我的分享就是這些啦，最后也祝你們在西藏玩的開心呀~