都已經大學畢業十多年了，我們幾個朋友還是一如既往，有時間就會小聚，8月還說要去西藏旅游，所以來問問大家，我們5個人去西藏要花多少錢？第一次去西藏，有哪些需要注意的事嗎？對西藏不了解，出發前要帶上哪些物品？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月19日

真羨慕你們的感情，那我來回答你的問題吧~我去年8月和朋友去西藏人均花了3700元，當時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，在旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。結算費用的時候，發現這么便宜，實在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

8月到西藏游玩一周多少花銷？

說到西藏游，我可是親身經歷了一番呢。我選擇了跟團游，跟團去西藏可便宜啦，還省心省力，七天下來，吃住行全搞定，人均才花了3700元，你說值不值？

實話說，之前我對西藏完全不了解，決定去西藏之后，各種做攻略，瘋狂比較，結果都不咋樣，還把自己搞得精神疲憊。和同事閑聊的時候，說起了這事兒，她就說她表姐上次去西藏跟團的那個顧問感覺還不錯，聽她表姐回來一直夸她好，我就讓同事把推我。

回到家我第一時間加上了旅游顧問詩嘉的，了解了一下價格行程啥的。聊過之后，她為我設計了一份超棒的攻略，跟著她走，玩的那叫一個開心，價格還特別實惠。

如果你還在擔憂西藏游的費用問題，放心大膽去，我的經歷告訴你，真的超值！想玩的開心又省錢，找詩嘉準沒錯，她的微 信：xz99901，絕對靠譜，保證給你驚喜連連，關鍵是花小錢還能享受到這么多服務，真挺不錯的誒！

詩嘉為我們定制了一條超級棒的西藏行程！幸好有她，我們玩的超開心的。我現在就把行程曬出來：

D1到達拉薩，詩嘉同我們碰面后，先陪我們到供氧酒店休息，還跟我們說了好多注意事項。

D2先集合前往巴松措景區游玩，穿越了美麗的拉林高速，抵達景區后，我們還驚喜的發現上面居然有一個湖心島，實在是太浪漫啦~

D3出發至雅尼濕地公園，我和朋友在玻璃棧道上久久不敢邁步，總覺得下一秒就會掉落山底，幸虧詩嘉在旁邊，還好她沒嫌棄我們這幾個膽小鬼，好羞恥啊啊啊！還是魯朗林海的騎馬射箭適合我，總算挽回點面子。

D4詩嘉帶我們走進藏家，我們真切的體會到了藏家的民風民俗，就是酥油茶我有點喝不慣，但是烤羊晚會簡直就是我的天菜啊，沒想到居然能吃到那么大一只烤羊，我真的愛死了！

D5 到達山南的羊卓雍錯，救命啊這輩子沒見過這么美的湖泊，它真的充滿了天地間的靈氣，我在羊湖前呆住了，半天回不過神，還是詩嘉為我們拍照記錄的，好想偷走她的拍照技術！

D6主要是在拉薩市區參觀，先去的布達拉宮，背靠天然打光板白墻，我和朋友在這咔咔一頓拍，我朋友這技術真得回爐重造了，多虧詩嘉在這，不然全是沒法看的廢片。

D7最后一天愉快的結束了西藏的旅途，身體的確相當疲憊，但是內心卻非常輕松，回去路上朋友還說下次一定還要來西藏，還接著找詩嘉哈哈哈哈哈。

暑假游玩西藏一星期有哪些禁忌？

要去西藏溜達一圈，咱們先得來點溫馨小貼士，這都是詩嘉告訴我的哦~保證你的西藏行嗨皮又順利！

首先注意的就是高原反應的問題，如果是坐飛機去西藏的話，高反的感受會相對明顯，因為火車是一點點靠近拉薩，給了游客適應的過程。

不過也不必憂心，詩嘉提前就給我寄了紅景天，而且出機場就看到詩嘉和司機在等我，到供養酒店后我明顯就好多了。然后在酒店安靜休息不做運動不洗澡，第二天就差不多完全適應了。

夏天在西藏要注意防曬，帶上防曬霜、遮陽帽、墨鏡。每個部位防曬霜都一定要涂到，手指尖也不要放過，然后詩嘉還提醒我，在西藏最好是不要穿無袖，西藏夏天的紫外線穿透力特別強，愛惜白皮膚的人不要帶太多無袖T恤哦。

夏季去西藏旅行必帶哪些物品？

西藏的環境著實特殊，準備行李確實需要多費些精力，接下來咱們就聊聊背包里該裝些什么。

藥品：高原安，進藏開始服用，效果主要還是看體質，因人而異；葡萄糖，我實在覺得有點齁了，選擇吃巧克力；感冒藥可腸胃藥也可備點，以防萬一；建議帶支紅霉素軟膏，高原太干涂鼻子里拯救流鼻血。

護膚品：主要帶保濕補水的，裝到小樣瓶里，別帶太多瓶瓶罐罐，會很累。唇膏一定要帶上，我當時忘記帶了，回酒店就發現嘴開裂了，還是后來買的。

衣服日用品：羽絨服、衛衣、毛衣可以根據溫度和拍照出片選擇；一次性用品可以準備點，或者用舊的，隨用隨丟；圍巾、帽子、口罩，主要是用來防風，吹久了風容易頭疼。

以上就是我們去西藏一周的游玩體驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和朋友玩7天才花了3700元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數更長，可以聯系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。