實在是受不鳥了！這班我是一天都上不了了啊，特別是朋友圈有朋友們發她們在拉薩的照片，就更加讓我想去了，一不做二不休，我決定叫上我閨蜜和我一起去趟拉薩，各位去過拉薩的朋友們，從河南到拉薩7天攻略推薦？我們是第一次去拉薩，想知道去拉薩7一周大約需要多少錢？去拉薩的話，我們有什么需要注意的事項嗎？

發布人：千域千尋 發布時間：2024年8月23日

狀態不好就停下來一段時間，說不定會更好咧！前一個月我剛好和我朋友去西藏待一星期，當時我們去的時候沒有做什么攻略，本身我們兩個對于做攻略這件事情還是比較頭疼的，但考慮到西藏的地理位置特殊，所以就找了同事給我們推薦的西藏本地向導夏央，夏央的旅游經驗非常豐富，夏央不僅幫我們規劃旅行路線，還幫我們解決交通問題，所以我們單臥單飛人在交通上也只花了2300左右。多虧夏央（她的微 信9579088，可以詢問西藏旅行有沒有優惠哦，我們當時就靠她省了不少）我們才能在西藏玩得這么開心還沒花冤枉錢。

從河南到拉薩7天攻略推薦？

DAY1：到達拉薩，夏央便在出口等著我們，還為我們獻上了象征祝福的哈達，然后把我們送到拉薩的五星有氧酒店休息適應。

DAY2：去米林，去米林的路上走的是拉林高速。去看了巴松措，看了湖心島，島上有座寺廟叫措宗貢巴寺，夏央告訴我們說，這里許愿很靈，我和朋友趕緊許愿。

DAY3：去林芝，我們去了雅尼濕地公園，坐太空艙游雅魯藏布江。夏央很細心，在走玻璃棧道的時候，因為我有點恐高，所以夏央很照顧我。

DAY4：看了秀巴古堡，夏央很細心的為我們穿插講解一些有趣生動的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。

DAY5：去看了羊卓雍措（又稱羊湖）夏央還送給我和朋友一套羊湖藏服旅拍，真的感覺很滿足。

DAY6：拉薩市內一日游，去了必打卡的布達拉宮，還去了藥王山觀景臺，夏央她在每一個方面都給我們考慮的特別好。

DAY7：吃過早飯了之后，夏央就給我們提行李，一直把我們送去了機場，此次西藏之旅到這里就結束啦！

在這7天的行程里，我們感覺過的特別充實，也打卡到了很多精華景點，一路上愜意的很，我倆在西藏拍的照片非常漂亮，還有西藏的特色美食，我們全程不用操心，因為都有夏央替我們解決，我們就真的是純純玩耍了，試問這種旅游誰不喜歡啊！旅游體驗簡直拉滿。

去拉薩7一周大約需要多少錢？

其實去西藏主要花費就是交通，但是交通根據不同的出發地花費會有所波動，我們是選擇火車去坐飛機回，交通費用上面人均是2300元。在西藏旅行花費才1500元一個人，全程的西藏旅游費用人均也就4000元不到，是不是比大家想象中便宜很多呀？至于為什么這么便宜當然是通過熟人介紹聯系到了西藏導游夏央（她的聯系方式我放在這，9579088，復制添加好友，關于西藏旅行找她就對了），夏央也是給了我們優惠，如果大家也想省錢省心游西藏的話不妨加夏央了解一下哦。

有什么需要注意的事項嗎？

1、建議大家在進藏的一星期前就服用紅景天來預防高原反應，像我們的話，夏央早在進藏前就給我們寄了紅景天和一些抗過敏的藥，夏央寄得紅景天還是特別有效的，我們在西藏玩妹妹只有一點輕微高反，我就沒有出現任何不適的反應。

2、要記得帶好身份證，如果要去珠峰、阿里等地區還要去辦理邊防證，不過這些在我出發前夏央就特別提醒我們了。

3、一定要帶夠合適的衣物，在西藏白天可以穿薄的長袖、襯衫，但晚上就得加上毛衣和羽絨服了，這晝夜溫度不是一般大，我和妹妹剛開始沒想這么多，幸好在出行前有夏央的提醒。

4、去西藏要做好防曬和保濕工作，西藏的日光還是特別強烈的，曬黑都是小事了，就怕曬傷皮膚，建議準備好防曬霜、墨鏡、遮陽帽等等；保濕的話，要準備水乳和補水面膜哦。

5、去西藏旅游尤其要注意，如果要去寺廟的話要注意不要穿一些背心、短褲等太過裸露皮膚的衣服；在寺廟也不要隨意拍照，因為有些寺廟是不允許拍照的，大家尊重他們的信仰哦！

在藏的這七天我們真的超級開心，拍到了超級無敵好看的照片，夏央安排的超級好，而且在藏的住宿，游玩，吃飯這些都不需要我們擔心，我們就只需要負責拍拍拍。試問這種旅游誰不喜歡啊！旅游體驗簡直拉滿。真幸運遇到夏央這樣的，如果近期有打算去西藏玩的，可以找夏央問問旅游攻略和旅游優惠，微 信：9579088（復制加好友，了解西藏知識）朋友們可以把自己想去的地方告訴夏央，讓夏央替你們安排特色路線。