發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年7月17日

我去年8月份從江門去西藏玩也是和大姑姑一起，現(xiàn)在來(lái)給大家講講當(dāng)時(shí)我們的游玩經(jīng)驗(yàn)哦！當(dāng)時(shí)和大姑姑在西藏一周的純游玩費(fèi)用是1800元/人，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還是多虧選對(duì)了旅行方式！我們就是找溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游的，她在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

江門去西藏旅游七天多少錢？

本來(lái)我和大姑姑從江門去西藏玩都打算錢包大出血的狀態(tài)，我當(dāng)時(shí)看了下酒店和景點(diǎn)門票除外，還要在西藏租車什么的，真的非常麻煩。光這些算下來(lái)我就驚掉下巴了，我只看了租車的價(jià)格都要大幾千~再加上其他的費(fèi)用我算了下差不多要5000元左右，還只是一個(gè)人的費(fèi)用。

還好朋友介紹的溪瑤及時(shí)出現(xiàn)“救了我的命”，溪瑤給我們介紹到去西藏的旅游方式有自駕、自由行、跟團(tuán)、半自由行，當(dāng)時(shí)溪瑤根據(jù)我們的預(yù)算推薦我們選擇跟團(tuán)。

這個(gè)方式是真心不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)溪瑤給我們規(guī)劃了路線和在西藏的吃住行游，然后七天純游玩費(fèi)用才要1800元左右一個(gè)人，這個(gè)費(fèi)用真的是超劃算的。如果你對(duì)這個(gè)旅游方式感興趣，可以去找溪瑤去了解下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們?cè)谖鞑赝妫�輕松好玩還能省錢）。

和大姑去西藏七日游推薦哪些景點(diǎn)？

我和大姑大部分景點(diǎn)都在林芝，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)海拔較低，玩起來(lái)也就舒適度非常高~我們?cè)谀抢锞唧w玩了巴松措、錯(cuò)宗工巴寺和魯朗林海、雅尼國(guó)家濕地公園，都是很贊的地方，我和大姑都很喜歡這些地方，每個(gè)地方都各有特色，也讓我領(lǐng)略到了西藏的神秘之處，難怪那么多人就算害怕高反也要來(lái)西藏游玩，真的太值得了，就我感覺(jué)我覺(jué)得整片西藏都非常好，特別推薦給你，說(shuō)到景點(diǎn)大家肯定對(duì)我們的路線好奇，現(xiàn)在給大家把我們的游玩路線貼出來(lái)：

第1天：溪瑤接機(jī)，和大姑住藏式特色酒店，休息一晚靜等接下來(lái)的精彩旅程。

第2天：打卡巴松措湖，這個(gè)湖真的絕美，說(shuō)是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間呢，我們看了之后都感覺(jué)確實(shí)如此，那里有個(gè)小島，島上還有個(gè)很奇特的寺廟。

第3天：和大姑姑去了魯朗林海里漫步，這里的樹(shù)木很多，我漫步在其中覺(jué)得很神清氣爽，之后又去了曲古花海，花兒繁多，還意外的看到了土撥鼠，在那里打架挺搞笑的。

第4天：這天我很喜歡，溪瑤帶著我們?nèi)チ瞬刈迕袼状澹�那里有好多好吃的，還有各種有意思的活動(dòng)，什么騎馬射箭，還有圍著篝火跳鍋莊舞，人很多很熱鬧。

第5天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，我們?nèi)サ搅搜蜃坑哄e(cuò)賞湖光山色，之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，溪瑤給我們講了冰川背后的故事，感覺(jué)挺惋惜的。

第6天：上午在布達(dá)拉宮里觀賞這個(gè)豪華的建筑，里面有很多黃金珠寶著實(shí)震驚我，下午坐著人力的小三輪車去了八廓街，話說(shuō)這個(gè)都是小時(shí)候的東西了，好多年沒(méi)體會(huì)過(guò)了，本來(lái)我是打算花錢坐一下的，結(jié)果溪瑤跟我說(shuō)她請(qǐng)我們坐，蠻謝謝她的，讓我這個(gè)懶人舒服了還省了錢。

第7天：貼心的溪瑤把我和大姑送到了車站，然后我在路上依舊可以欣賞美景。

2個(gè)人首次去西藏旅行如何預(yù)防高原反應(yīng)？

首先，我們要讓身體準(zhǔn)備好這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。在進(jìn)藏前一周咱們就應(yīng)該停止平時(shí)鍛煉身體的好習(xí)慣哦～避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。有條件的可以提前一周開(kāi)始服用紅景天這類藥物進(jìn)行預(yù)防！差點(diǎn)忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個(gè)好的作息呢～還有咱們?cè)诔霭l(fā)前不要飲酒哦～

當(dāng)我們抵達(dá)西藏后，一定不要因?yàn)榈诌_(dá)目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運(yùn)動(dòng)蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發(fā)黑哈哈哈哈~咱們記得應(yīng)該平緩一點(diǎn)嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

還有希望大家重點(diǎn)注意的是，有些有心臟病的、高血壓和慢性呼吸系統(tǒng)疾病的，這些類型患者都不適合去到3000米以上的地方游玩！所以出發(fā)前自查一下身體狀態(tài)哦～

總之，對(duì)于我和大姑姑來(lái)說(shuō)，每人1800元左右純游玩西藏一周是完全足夠的，我們旅游路線和吃住行都是溪瑤提前安排好的，玩的超好，這樣就能省下一些不必要的開(kāi)銷。因?yàn)槲覀兪侨ツ?span lang="en-us">8月份去的西藏，如果今年你們8月份要去西藏旅游的話，你們可以早點(diǎn)聯(lián)系溪瑤哦~說(shuō)不定可以拿到跟我一樣優(yōu)惠的價(jià)格呢（溪瑤微 信：xz99983 機(jī)不可失失不再來(lái)，早加她早享受優(yōu)惠價(jià)）。