最近連云港這邊游客太多了，準備和舅媽一起去西藏玩一趟~感受一下藏族文化的魅力，這個想法比較突然，所以想問問去過西藏的大佬們~我們從連云港出發到西藏玩一周可以嗎？聽說西藏晝夜溫差很大，我們八月去西藏旅游適合穿什么衣服？旅游當然少不了吃呀，我們去西藏玩7天能吃到哪些美食？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年8月18日

你這幾個問題我可是有經驗的！我和舅媽是去年8月從連云港到西藏旅游的，我們在西藏玩的時間就是5天加上往返2天時間，所以7天時間是夠的呢！而且我們五天時間也打卡到了非常多精華景點，我和舅媽在西藏旅游7天的純游玩的大概費用在1700元左右。當時去西藏為了省時間想著是報團游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

連云港去西藏七天夠嗎？

根據我和舅媽去年8月到西藏旅游的經驗來看，一周時間到西藏旅游是夠的呢~還能玩的超好，去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時間也就這么久啦！

我給你們分享些當時溪瑤給我們介紹的一些舒適景點，比較適合初次游玩的朋友，分3個地區來講，拉薩地區的話有布達拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區的話有羊卓雍錯，接下來劃重點了喲~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第 1 天：溪瑤親自來接機，我和舅媽入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿心期待著接下來的精彩旅程。

第 2 天：我們打卡了巴松措湖，這個湖簡直美絕了，聽說它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺得果真如此。那里還有個小島，島上有座奇特的寺廟，充滿了神秘的色彩。

第 3 天：來到了魯朗林海，我們在其中漫步，樹木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第 4 天：晚上，溪瑤熱情地請我們參加了一場烤羊晚會。我們一邊和當地藏民愉快地聊天，一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺中就融入到了西藏當地人民的生活里。

第 5 天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和舅媽的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第 6 天：上午去爬布宮啦，布宮的臺階可真多呀！下午我心急火燎地拉著舅媽早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說，這里的藏式古城風光真是美極了！

第 7 天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準備的伴手禮，前往機場，返回家鄉啦。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏無憂無慮）。

8月到西藏旅游的穿搭攻略？

8月份白天是可以穿短袖、長袖、裙子，晚上的話就多搭一件外套，厚的薄的都可以帶一兩件，另外很多人出門在外我看到有一部分是穿沖鋒衣，感覺還挺實用，對了我建議是舒適為主的，女生的高跟鞋和一些不好走路的包臀裙什么的我是不太建議的。

因為西藏去到自然風光景點的話路大部分都是原始的土路石子路，所以全身最好是舒適一點兒，當然女生也是可以穿裙子高跟鞋的，建議是隨身帶著要拍照了再穿上就是，還有啊關于拍照的穿搭，我回來后才明白穿厚外套加個好看的裙子或者吊帶短袖長袖非常不錯，總之外套套一切在西藏夏天真的很方便！

和舅媽去西藏玩一周的美食攻略？

我們當時跟團去西藏吃飯正餐是小炒菜，像我吃飯我覺得葷素搭配就很好了。沒想到還有很多當地的藏式美食，比如特色石鍋雞、特色烤羊、牦羊肉湯鍋等，還品了當地酥油茶等，據說酥油茶還有緩解高原反應的功效呢，吃飯這塊我還是很滿意的。

還有藏面，面條勁道，湯鮮味濃，一碗下去，胃里暖暖的。還有糌粑，這是藏民的傳統主食，吃起來有濃郁的青稞香。牦牛酸奶絕對不能錯過，酸味十足，加上一勺白糖，口感醇厚。甜茶也讓我印象深刻，香甜可口，像奶茶一樣好喝。

總的來說，通過我和舅媽的親身經歷來說，去西藏玩一個星期的時間肯定是夠的，所以友友不要擔心哦~當時我和舅媽在西藏7天的純游玩花費才1700元/人，這個價格真的超級實惠！因為我們是去年8月份去的西藏，如果今年你們8月份要去西藏旅游的話，你們可以早點聯系溪瑤哦~說不定可以拿到跟我一樣優惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優惠價）。