西藏免費(fèi)旅游咨詢找卓瑪：182 0801 4244（同號(hào)）我和老公去西藏旅游往返也都是坐的飛機(jī)，相較于坐火車來說，價(jià)格會(huì)高一些，不過整體也還好。西藏旅游想要省心省錢，主要得在在藏期間的吃住行游這幾個(gè)方面著手。我和老公去西藏玩了一個(gè)星期時(shí)間，因?yàn)樘崆鞍才诺煤茫?span style="color:rgb(255,0,0);">全程的西藏旅游費(fèi)用人均1800，比我們想象中便宜太多啦。分享我們的西藏旅游經(jīng)驗(yàn)，希望大家認(rèn)真看完GET同款省心省錢的西藏之旅呀。

第一次進(jìn)藏的注意事項(xiàng)

1、第一次進(jìn)藏的寶子?為了保證有愉快的旅途體驗(yàn)感建議提前3-5天開始吃角鯊烯?有備無患不會(huì)錯(cuò)的

2、如果是抵抗力比較低的朋友，記得帶感冒沖劑，還有腸胃藥，止痛藥等常見藥品

3、喝溫水，抵達(dá)藏區(qū)頭三天別洗頭，三餐正常，不能餓，放松心情。

4、不建議去住帶氧氣的房間，給身體一個(gè)適應(yīng)高原地區(qū)的過程，為了之后去海拔好的地方打基礎(chǔ)。

我們的西藏旅游路線分享給大家：

第一天：到達(dá)拉薩火車站，卓瑪早已帶著氧氣瓶在火車站外面等待，并且熱情地為我們戴上了哈達(dá)，之后就把我們送到市區(qū)的供氧酒店休息啦。

第二天：去到知名度最高的布達(dá)拉宮！門票不用我們自己操心，卓瑪早已安排妥當(dāng)。之后去到西藏唯一的財(cái)神廟-扎基寺。對(duì)我們這種普通游客來說，拜拜財(cái)神似乎更有意思。

第三天：這一天卓瑪不僅帶我們看了仙境般的魯朗林海，看了詩(shī)意巴松措，還帶我們吃了味道鮮美的魯朗石鍋雞。

第四天：在雅尼濕地公園繼續(xù)沉迷于林芝的詩(shī)意風(fēng)光，之后去到有地球上最后秘境之稱的雅魯藏布大峽谷參觀。在觀景臺(tái)處和中國(guó)最美山峰-南迦巴瓦峰親密接觸，體驗(yàn)心動(dòng)的感覺。

第五天：返回圣城拉薩，有卓瑪帶著玩返程也不枯燥。卓瑪安排我們參觀卡定溝，對(duì)于沒有見過瀑布的我來說，真的很壯觀！之后還帶我們走進(jìn)藏式村落，品嘗藏式小吃，感受特色的藏族文化，超有意思。

第六天： 拉薩出發(fā)到達(dá)西藏山南-觀賞色彩多變的圣湖羊卓雍錯(cuò)-參觀令人心酸的卡若拉冰川（屬于日喀則哦），卓瑪跟我們講了冰川的往事。

第七天：早上卓瑪帶著我們吃光明港瓊甜茶館吃藏面喝甜茶，之后安排司機(jī)師傅把我們送到拉薩機(jī)場(chǎng)，西藏之旅正式結(jié)束啦。

朋友并沒有問西藏旅游注意事項(xiàng)，我自作主張的為大家簡(jiǎn)單介紹一些西藏旅游注意事項(xiàng)吧。畢竟大家都是第一次去高原地區(qū)旅行，還是需要多多注意的喲。

去西藏旅游注意防曬，高原紫外線非常強(qiáng)，不論季節(jié)的那種。不管大家什么時(shí)候去西藏玩，都要記得帶上防曬霜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防曬物品，男女老少都一樣！

去西藏旅游注意保暖，高原上晝夜溫差都蠻大，白天不會(huì)有什么感覺，晚上降溫之后是真的冷。不管大家?guī)自路萑ノ鞑赝妫�都要記得帶上厚�?shí)保暖的衣物。

去西藏旅游注意高反，高原上氧氣較少，一年四季差別不大。西藏旅游想要降低發(fā)生高反的可能性，一定要保持平和的心態(tài)，不能過于害怕高反，但也不能完全不把西藏的高原環(huán)境當(dāng)回事而到處跑跳。進(jìn)藏前可以服用高原紅景天預(yù)防，我和老公服用的是卓瑪提前免費(fèi)寄給我們的。

再分享一次卓瑪：182 0801 4244（提前加好友免費(fèi)規(guī)劃西藏旅游路線），不管大家打算什么時(shí)候去西藏玩，計(jì)劃在西藏旅游幾天時(shí)間，出發(fā)前都可以找卓瑪把西藏旅游路線定下來，價(jià)值399元的藏服寫真直接免費(fèi)贈(zèng)送啦！騎馬射箭等娛樂體驗(yàn)項(xiàng)目也在等著大家呢！

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