最近閑來無事我準備叫上我閨蜜一起出去旅行，但我們的目的地還沒有訂好。偶然刷到西藏美景后，我們就陷入其中無法自拔了。于是我們就決定一起去西藏玩，但我們是第一次去，請問去西藏旅游一周可以去哪些地方？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周要注意什么？西藏物價如何，我們去西藏玩一周要多少錢？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月26日

我和閨蜜剛從西藏玩完回來，我們當時去了林芝、布達拉宮、魯朗林海、羊湖等地；玩的特別興奮。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費1600元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

和閨蜜去西藏旅游一周可以去哪些地方？

我和閨蜜去西藏玩七天，去了不少好地方，比如說林芝、羊湖、布達拉宮等，都是很適合初次去西藏。我們大部分景點在林芝，這里真是塊寶地！景色秀美，綠意盎然，出片極了，完全打破我認為西藏只有荒涼高原的印象。

在林芝具體玩了巴松措、錯宗工巴寺、魯朗林海和雅尼國家濕地公園，每個地方特色各異，讓我領略到西藏的神秘~我們都很喜歡。而且這個地方供氧量非常高，非常適合初次進藏的朋友。下面給大家把我和閨蜜的游玩路線分享給你們~

第1天：我和我閨蜜乘火車到達拉薩，惠婭提前準備了印有我們名字的牌子和供氧車，讓我們能順利的到達供氧酒店好好休息。

第2天：我們先去了巴松措景區，站在湖心島看整個巴松措真的太好看了，我和我閨蜜一直感嘆巴松措的美麗，惠婭提議這么美的場景拍個照，我們才回過神，惠婭拍的非常好看完全不輸專業。接下來惠婭領我們去了附近的措宗貢巴寺，到措宗貢巴寺之后我和我閨蜜心靈都得到了治愈。

第3天：我們去參觀雅尼濕地公園，這里的網紅玻璃棧道太高了，我和我閨蜜兩腳打哆嗦，惠婭一直鼓勵我們，我們才敢過去。之后我們還船游雅魯藏布江，真的水好清好好玩啊。惠婭還請我們嘗了特色石鍋雞，好好吃啊我和我閨蜜一直沒停。

第4天：我們從林芝回拉薩的時候，我們去看了綿延百里的天然野生桃花村，真的很好看啊，又是在拍照的一天，惠婭見我們對西藏文化很感興趣，她安排我們走進藏家，品嘗了酥油茶和烤羊晚會，還領略了藏家民風民俗。

第5天：我們去了羊卓雍措，惠婭告訴我們羊卓雍措又叫做羊湖，是西藏三大圣湖之一，真的很好看，我和我閨蜜兩個人都找不到贊美詞了，我們還體驗了免費的圣湖旅拍。

第6天：我們去了布達拉宮看了世界海拔最高的古代宮堡式建筑，非常壯觀，反正我和我閨蜜拍照沒有停過，惠婭怕我們會高反提前準備了氧氣瓶，非常貼心。

第7天：吃完早餐，惠婭領我們在拉薩市區逛逛，然后惠婭安排司機送我們去火車站，帶著滿滿的照片和收獲結束了我們的西藏之旅！

兩人去西藏玩一周要注意什么？

和閨蜜去西藏玩的話，我覺得一定要注意安全，保證自己的身心健康安全，特別是在來經期的話，我建議不要入藏游玩，如果高反了會加重自己的不適，我這次去西藏的時候就在經期段，這段時間是最容易誘發的階段，那時不僅肚子疼，還引發了高反難受的導致之后的行程往后推了。

所以一定要注意自己身體來經期就下次再來，畢竟身體才是本錢。除此之外還要注意保護自己的皮膚，做好防曬措施啊。西藏這邊不僅紫外線強烈，氣候還很干燥，補水物品和防曬是必不可少的，甚至隨時攜帶隨時補充。

其次要注意保暖，西藏屬于高原地區，全年氣溫偏低，晝夜溫差大，除了準備T恤、沖鋒衣等春季衣物之外，還要準備保暖的衣物，如：長袖、長褲和毛衣等。

最后要注意高原反應，西藏屬于高原地區，可能會出現高原反應。惠婭非常貼心在我們去西藏之前就給我們寄了紅景天，還給我們提前準備了氧氣瓶，預防高反。除此之外我們還帶了預防高反的藥物。我說的注意事項大概就這些了，如果還有什么沒有告知的，不妨去問惠婭（微 信：139 8999 9269，復制她微，咨詢進藏攻略和注意事項）。

2人去西藏玩一周要多少錢？

我和我閨蜜是旅游小白，幸好有惠婭的安排，我們在西藏之旅玩的非常開心，全程都不用我們擔心，住的是惠婭給我們升級的供氧酒店，每去一個景點就吃當地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石鍋雞啦，又鮮又嫩，我們游玩一周人均花費1600元左右，真的超級劃算。

我們是臨時起意去西藏的，去之前才發現臨近的車票都售空了，非常著急。惠婭知道這個情況之后，直接找旅行社的票務安排了加急，不到兩天就幫我們訂到了，還是火車硬臥，真的超級驚喜。

總而言之，在西藏7天時間可旅游林芝、布達拉宮、魯朗林海、羊湖等地，我們游玩一周人均花費1600元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去拉薩游玩的話，就別在猶豫了，現在惠婭這邊有優惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在拉薩玩的開心愉快啊！