發布人：尤尼 發布日期：2024年9月10日

這你就問對人了，去年9月我和男友去西藏人均也就花了3800元，當時沒時間做攻略就報了個旅游團，是詩嘉導游給我們規劃的行程，而且知道我們擔心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區，最重要的是羊湖、布達拉宮這些精華景點我們都沒錯過，美食也全吃遍了，這一趟玩下來真心挺劃算的，真的很感謝詩嘉（微 信：xz99901）來西藏想省心省事就找她，找她絕不會出錯！

9月到拉薩旅行多少費用？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3800元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔心旅游團質量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經飄過去了。

按詩嘉規劃的行程走，體驗相當不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發現，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現在還有沒有這個優惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當地情況的人，能給你們提供不少幫助喲~

九月份游玩拉薩推薦哪些景點？

不用擔心西藏的景點讓你眼花繚亂，挑不過來，西藏的景點就那么些，詩嘉推薦的景點可都是精華，不用你再糾結選擇哪個好。

羊卓雍錯：這里是我超愛的動物王國，各種可愛的動物應有盡有，有牦牛、小羊藏獒，還有飛鳥，湖水也清澈透亮，就算是陰天也美得很出挑！

八廓街：聽詩嘉說這原本只是單一圍繞大昭寺的轉經道，后來發展成為集宗教、文化、商業于一體的街道，保存著悠久的歷史和獨特的風情。

詩嘉把我們想去的景點串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來超級輕松愉快，我把我的行程貼在這：

第一天：和男友落地拉薩后，詩嘉送我們到供氧酒店，還準備了哈達和熱乎乎的酥油茶，跟我們詳細講述了好多注意事項，讓我們能夠毫無顧慮地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途經拉林高速，在巴松措停留。湖心島上的錯宗工巴寺特別顯眼，還有那高大壯觀的雪山，不親眼目睹根本無法想象其震撼程度，在雪山腳下，我們無比敬畏！

第三天：到林芝發現，原來世上真有美到不真實的地方，漫步雅尼濕地公園，穿越玻璃棧道的時候，我簡直留下了黑歷史，全程害怕的沒睜眼，男友也好不到哪兒去，還得是詩嘉，不然我倆要在上面過夜了。

第四天：參觀林芝秀巴古堡，走進藏家品酥油茶，感受當地民風民俗。聊美食聊餓了，詩嘉就帶我們去了烤羊晚會，一路上強烈安利，我從沒吃過這么鮮美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍錯，從不同角度不同距離看它的湖水顏色真的完全不同！為什么我們會知道，因為詩嘉不僅提前跟我們說了，還特意讓司機在多個觀景臺停留，讓我們感受不同顏色的羊湖帶來的震撼。

第六天：見識到了風格獨特，盡顯藏族建筑精髓的布達拉宮，在藥王山觀景臺打卡了五十元紙幣的拍攝點。前往大昭寺還能聽到誦讀經文的聲音，信徒們虔誠朝拜，祈求著平安幸福。

第七天：即將告別，還真是有些不舍，此次之行真是收獲滿滿。西藏的錦繡山河，等待著每一個熱愛探索的人前來感受它的魅力和價值。

9月到拉薩如何預防高原反應？

對于計劃前往西藏旅行的小伙伴，以我的親身經歷來看，這里有些建議能助力你預防高反，讓旅途更加愉快。

首先無需畏懼高反，高反只是身體在向你傳達它正努力適應新環境的信號。進藏前的一至兩周，服用紅景天等藥物，這既能增強我們的抵抗力，又能為身體提前做好預防。

抵達西藏的首日，暫且不要洗澡，給自己留些緩沖的時間，防止身體負擔過重。倘若不洗澡感覺不適，可以用濕毛巾擦拭身體，但要注意別著涼感冒咯。

此外剛到西藏時，不要立刻前往高海拔地區，需先好好休息，畢竟我們的身體需要一定時間來適應新的海拔高度。最后，切記心態是戰勝高原反應的關鍵所在。

以上就是我們去西藏一周的游玩體驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和男友玩7天才花了3800元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數更長，可以聯系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。