發布人：麥芽糖 發布日期：2024年9月13日

姐妹我建議你們去西藏玩一周最好是準備3000-5000的預算，我前段時間剛和我老公從西藏旅行回來，因為我們是沒什么時間做攻略，所以就直接報了個團，我們的向導米瑞特別好，給了我們優惠價，人均才花了1590，非常劃算，我們吃住行都很好，去了很多精華景點，還吃了很多特色美食，我覺得超值了，你們要是也想像我們一樣省錢，就去聯系米瑞吧她的微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我就詳細分享一下我的經驗給你參考一下哦~

9月份去西藏一周需準備多少錢？

一般去西藏游玩七天費用差不多都是在3000-5000之間，我們主要的費用其實是在往返大交通上，我和老公是坐火車往返的1700元一個人，其次就是吃住行景區門票之類的了，去之前我還在擔心會不會太貴，后來在網上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當地的酒店、景區都有合作，可以拿到優惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1590元一個人（不含往返大交通），還包括景區門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我和老公還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟玩的太開心了，真的很贊！

和老公去西藏七日游物品清單？

我和我老公去西藏之前都還沒怎么開始做攻略，米瑞就給我們發來一份詳細的進藏攻略，簡直太到位了，不過每個人的需要的不一樣，具體的還是得根據自身情況來，我就把我當時去西藏旅游帶的東西，分享在下面，你們參考一下吧。

衣物：白天可以穿短袖、長褲，帶上長袖外套，如果你們計劃前往珠峰或大峽谷，就需要準備厚外套了，然后西藏的早晚溫差大，夜晚也是需要保暖的，不然可會著涼哦，建議你可以帶上三合一抓絨沖鋒衣我覺得還挺有用的。還有最好準備一雙戶外鞋或者運動鞋，不然腳可要難受了。

日常用品：一些日常的護膚品、防曬霜、補水面膜、充電寶等等，還有我覺得一次用品如：內衣褲、毛巾等也是很有用的，也更加衛生一點，你們可以帶上。還有西藏紫外線照射很強烈，每天一定要涂上防曬。

藥品：可以準備一些高反的藥品，然后其他的藥品可以根據自身情況來安排，不需要帶的太多。我當時因為暈車嚴重，就先問過了米瑞西藏的路況，她說西藏的景區之間路途挺長的，建議我就是帶上暈車藥，幸好我就是聽了米瑞的建議提前備好了暈車藥，不然坐車坐的難受挺影響游玩體驗的。

去西藏旅游要帶的東西差不多就是這些，建議你們衣服不要帶太多，夠穿就行了，不然可會很累的，因為旅游經常要坐車換地方，搬東西都是淚啊，我這還算是輕松的，聽了米瑞的建議沒有帶太多的東西，我們同行的有位朋友就是雜七雜八的東西帶太多，結果好多都用不上，半路都想直接扔了，你們要是想更加詳細的了解西藏旅游的情況，可以加上米瑞的微 信：xz70666（我當時加她還領了報名優惠），還有免費的進藏攻略哦。

有沒有好玩的西藏路線推薦？

其實對規劃路線這一塊我和老公都是不太會的，所以把這個完全交給了米瑞來安排，她給我們規劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們在西藏七天的路線是怎么安排的吧。

Day1到達之后，便看到了等待著我們的米瑞，她一見到我們就熱情地獻上哈達，這讓我和老公感到無比親切。隨后，我們便前往拉薩市區的有氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個景點就給我們介紹，讓我和老公了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我老公都非常驚喜，巴松措的藍真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3雅魯藏布江實在是太壯觀啦！河岸寬闊，蜿蜒曲折，還有魯朗林海，完全就是一個原生態的森林。米瑞還領著我們去了網紅打卡點，也就是雅尼濕地公園的網紅玻璃棧道。

Day4我們走進藏家，藏族人民非常熱情，他們引領著我和老公深度體驗了豐富多彩的藏家民風民俗，讓我們沉浸在獨特的文化氛圍之中。到了晚上，一場熱鬧非凡的烤羊晚會拉開帷幕。值得一提的是，貼心的米瑞考慮到我們可能會對當地食物的口味不太適應，提前詢問了我們的飲食偏好，必須要為米瑞這般細致入微的關懷點贊！

Day5到了羊卓雍措，這里宛如夢幻之地，湖水呈現出極為濃郁的藍色，陽光傾灑在湖面上，泛起星星點點的光芒，璀璨奪目！那邊還有可愛的小羊羔，能夠抱著拍照，它們身上掛著彩色的飾品，顯得格外吉祥！

Day6布達拉宮是我老公最期待的景點，在藥王山觀景臺，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達拉宮倒影照片，拍攝技術太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7在這旅程的最后一天，我們即將踏上返程之路，米瑞專程趕來為我們送行，她衷心地祝愿我們一路順遂。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，總的來看，其實去西藏玩一點也不貴啊，和老公在西藏玩7天人均才花了3290元，不過這還是多虧了米瑞，給我們的優惠價呢，不然在西藏玩七天這個價格是不可能的，你們想去西藏的話可以添加米瑞微 信：xz70666（←長按復制添加好友），看看最近有沒有什么福利喔。