發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月16日

我和我朋友才從西藏旅游回來沒多久，經(jīng)驗還算豐富，我就來為你解答一下吧~西藏物價其實并不是很高，我和朋友玩7天才花了1530元其實還挺劃算的，而且還玩的特別好，當(dāng)時圖省事也想輕松一點旅行，就直接報的團(tuán)，行程都是米瑞導(dǎo)游為我們規(guī)劃的，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，讓我們慢慢適應(yīng)，但是景點美食一個也沒錯過哦！并且她還提前給我們發(fā)來了進(jìn)藏攻略，真的很感謝米瑞（貼個她的微 信：xz70666當(dāng)時加她還領(lǐng)了報名優(yōu)惠），強(qiáng)烈推薦你們?nèi)ノ鞑厍罢宜��?/span>

火車進(jìn)藏7天需要花多少錢？

我和我朋友前段時間剛從西藏旅游回來，去西藏之前本來還有點擔(dān)心，怕西藏消費(fèi)太高超過我們的預(yù)算，沒想到實際上并不貴，我們每個人只花了3100元左右，吃住行還全都包括在內(nèi)了，真是太劃算了。

我和我朋友當(dāng)時去西藏，主要的費(fèi)用其實是在往返大交通上，我們是坐火車往返的，總共是花了1600元一個人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，我在網(wǎng)上找攻略的時候偶然認(rèn)識了米瑞，經(jīng)過幾天的溝通，交流的特別愉快，而且她還告訴我其實她們公司跟當(dāng)?shù)氐木频辍⒕皡^(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1530元一個人（不含往返大交通），去了布達(dá)拉宮、巴松措、羊卓雍措等等熱門景點，還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預(yù)算我還買了很多紀(jì)念品帶回去給家人朋友，這一趟真的太開心了，我覺得太值了。

和朋友去西藏旅游7天路線怎么規(guī)劃？

我和朋友對西藏不是很了解，所以也就不會規(guī)劃路線，全都是交給米瑞來安排的，我覺得安排的還挺好，下面給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

Day1怕高反嚴(yán)重我和朋友是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我和朋友提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點比一個景點冷，幸好米瑞出門前提醒我和朋友西藏晝夜溫差大，早晚風(fēng)大要穿外套，特別贊安排到位。

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應(yīng)，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因為沒帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當(dāng)時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信xz70666 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

初次去西藏旅游有哪些事項需要注意？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當(dāng)時是報的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實并沒有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開始服用紅景天，我和朋友服用的是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強(qiáng)，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且?guī)�上雨傘哦�?/span>

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗分享啦，總的來看，其實去西藏玩一點也不貴啊，和朋友在西藏玩7天人均才花了3100元左右，不過這還是多虧了米瑞，給我們的優(yōu)惠價呢，不然在西藏玩七天這個價格是不可能的，你們想去西藏的話可以添加米瑞微 信：xz70666（←長按復(fù)制添加好友），看看最近有沒有什么福利喔。