西藏一直是我心心念念的旅行城市之一，這次總算是找到旅行搭子了！準備和同事一起，我們去西藏玩一周往返選擇什么交通方式比較好？路線規劃不太擅長，我們去西藏玩一個禮拜有推薦路線嗎？還有還有，我們初次去西藏旅游該如何預防高反呀？求求大佬們給點建議~

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年11月6日

西藏之旅真是滿足我對所有旅行的向往~那會去西藏玩的搭子也是同事，下面我來為你解答疑惑吧~對于進藏的交通方式我建議選擇飛機入藏呢，這樣抵達拉薩時間快，我們就有足夠時間調整身體適應高原環境呢！我和同事那會在西藏純玩了7天，每人的費用才1520元，能以這么劃算的價格盡情暢玩西藏，真的是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向導報團旅游，她可是在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。

7天去西藏選擇什么交通方式？

關于往返大交通，我的建議是乘飛機去，坐火車回。這樣的話，去程既能充分利用時間好好休整，還不會影響次日旅行的飽滿精氣神；返程呢，又能夠盡情欣賞拉薩—西寧這趟火車路途的迷人風景。所以呀，我強烈建議乘飛機進藏，坐火車回家！

乘坐飛機前往西藏，那可是最快最便捷的交通方式，不過呢，唯一的小瑕疵就是價格方面會比火車稍貴那么一丁點兒。預算充足的游客，選擇飛機準沒錯！之所以給大家推薦乘飛機去，就是因為路程耗時短，抵達拉薩后能有充裕的時間來休息。

選擇火車返程，這算是一種性價比超高的出行方式啦，如此一來，返程途中也能飽覽雪山、碧綠草原這些美到令人窒息的景色喲！

和同事去西藏7日游路線怎么規劃？

我和同事去西藏那會，在出發前我可沒少為路線的事兒發愁！來來回回反反復復地規劃，總覺得哪兒都不對勁兒。畢竟西藏那么大，每個地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯系了向導溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結束后，那體驗感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當時的路線：

第1天：我和同事剛下飛機，溪瑤就手捧哈達熱情地迎接我們。那一刻，仿佛陽光都變得格外溫暖，讓我們瞬間感受到了當地人的熱忱。

第2天：由于前一天旅途的疲憊，早上我還有些恍惚。同事貼心地幫我涂好防曬，我們便一同前往林芝，去領略巴松措的迷人風光。那里的美景讓我們忘卻了所有的疲憊。

第3天：溪瑤的專業讓我們折服。她提前與我們溝通行程，一切都安排得井井有條，為我們省去了許多麻煩。在雅尼濕地公園和大峽谷，大自然的雄偉與壯麗讓我們不住地感嘆。

第4天：是林芝返程的日子。傍晚的烤羊晚會簡直是一場超級盛宴，不僅有美味的烤羊，還有當地人熱情的歌舞相伴，讓我們沉浸在歡樂的氛圍中，充分感受到了獨特的美食文化魅力。

第5天：我們來到了羊卓雍錯。溪瑤為我們安排的藏服旅拍，與羊湖的美景相得益彰，拍攝出的照片怎么看都看不夠。

第6天：在拉薩市內游，期待已久的布達拉宮出現在眼前。藥王山觀景臺處，溪瑤幫我和同事拍攝了許多照片，最終選出的那組完美照片讓我們在朋友圈收獲了滿滿的贊。

第7天：旅程結束。溪瑤貼心地送我們到機場，還推薦了許多西藏特產。這7天的美好時光，將成為我一生中最珍貴的回憶。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏無憂無慮）。

第一次去西藏旅行怎樣預防高反？

首先，我們要讓身體準備好這場“戰斗”。在進藏前一周咱們就應該停止平時鍛煉身體的好習慣哦～避免劇烈運動，讓身體機能恢復平衡。有條件的可以提前一周開始服用紅景天這類藥物進行預防！差點忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個好的作息呢～還有咱們在出發前不要飲酒哦～

當我們抵達西藏后，一定不要因為抵達目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運動蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發黑哈哈哈哈~咱們記得應該平緩一點嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

總之，對于我們來說，進藏的方式我覺得最好是選擇乘飛機！因為中途時間也就那么幾小時，最快的速度抵達拉薩后有充足的時間調整身體，適應高原環境！這樣子也不會影響第二天的行程！我和同事在西藏一周的純玩費用也才1520元/人，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。