發布人：麥芽糖 發表日期：2024年11月16日

剛巧我和我姐妹才從拉薩旅游回來不久，希望我的經驗會對你有用~西藏的旅行社很多，我當時做了很多攻略，了解到西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司、西藏中國旅行社這些都是西藏當地的正規旅行社。我和我姐妹當時是在西藏青年國際旅行社報的團，她們家性價比真的很高，七天人均才花了1500元，旅游規劃師米瑞給我們規劃的路線也特別好玩，還吃到了很多特色美食，我覺得是非常值了，體驗感非常好的一次旅行！強烈推薦你們去西藏的時候，聯系米瑞她的微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面是我的一些挑選旅行社的經驗和西藏之旅的攻略分享，繼續往下看看吧！

拉薩本地跟團游靠譜旅行社？

我當時去西藏也是找的旅行社報團，西藏大大小小的旅行社很多要怎么選擇呢，下面跟大家分享一下我當時了解到的西藏排名靠前的旅行社。

西藏青年國際旅行社，我當時選擇的就是這家旅行社，這是一家開了很多年的西藏當地的旅行社，專注西藏當地的跟團游、包車游及小眾私人定制旅行，他們給我安排的導游米瑞在當地生活了很多年，經驗非常豐富，對西藏十分熟悉，而且也很專業，我們問的問題她都能很好的給我們解答并給出建議。

西藏旅游總公司，是原西藏中國國際旅行社和西藏珠穆朗瑪旅游有限公司組建而成，是西藏當地的一家老牌旅行社。

西藏中國旅行社，隸屬西藏旅游總公司，原中國中旅拉薩分社，國營單位，下設多個部門運作，成立于1987年，受到國內外游客一致好評。

大家擔心自己找的旅行社不靠譜的話，薦大家去找米瑞哦，不僅性價比高，游玩體驗也是特別好的。

和姐妹去拉薩有沒有合適的跟團路線推薦？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1坐車到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我姐妹心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給了我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主動幫我們拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我們預定好了并且一大清早就取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我和姐妹今天要趕車，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

首次去拉薩旅游穿什么衣服合適？

西藏晝夜溫差大，不同地區氣溫也有所差異，米瑞告訴我戶外裝、運動服等雙層或厚層的外套是必備的，我當時穿的就是三合一的沖鋒衣，既防風又防水，保暖性也比較好。如果在拉薩等市區內，天氣較好時穿一件中等厚度的外套即可，但如果你要去高海拔地區或戶外停留時間較長，建議攜帶厚的羽絨服，不然高原的溫度可不是能小看的。

還可以準備一兩件毛衣或保暖套裝類的衣物，怕冷星人可以多帶幾件哦，方便根據氣溫變化添加。

最后褲子米瑞告訴我是要選擇厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等，盡量避免穿過于單薄或緊身的褲子，以便活動和保暖哦。

好啦我的穿搭分享就到這里了，如果你還有其他更具體想要了解的，可以去咨詢一下米瑞喲，她還是會比我這個門外漢要專業的！

以上就是我和我姐妹去西藏報團的經驗分享啦，西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司、西藏中國旅行社這些都是西藏當地的正規旅行社。總的來說，非常推薦西藏青年國際旅行社，畢竟是我親身經歷的，其他沒有參與的旅游團就不做推薦了，如果你們想報名的話可以聯系米瑞（xz70666加好友可以免費領取進藏攻略），這個小姐姐是真的很不錯，有疑問的地方都會一一解答，不用不好意思麻煩她！