22 歲時未能踏上的西藏之旅，如今 30 歲了，要來彌補當年的那份遺憾！我和朋友一塊兒從龍巖出發，咱倆到西藏玩上一周大概得花多少錢呢？這可是首次到高海拔地區游玩，我們去西藏玩 7 天，都有哪些需要注意些什么呀？西藏的景點多得讓我眼花繚亂、數都數不過來，要是玩一周的話有哪些景點值得推薦呢？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年11月18日

我和朋友是今年10月份從龍巖去西藏玩的，當時我們7天的純游玩費用是在1500元左右。我們當時本來準備自駕游去西藏游玩的，但是考慮到自駕的油費過路費昂貴，而且我們都比較懶，所以為了省事就報的西藏的旅行團，我們當時找熟人聯系的當地向導溪瑤，有想參加旅行團的，趕快加溪瑤微 信：xz99983（去西藏玩想要少花冤枉錢，找她）報名吧～6、7天相處下來確實很認可當時自己的決定，沒有找錯人。希望你們在西藏玩的開心！

龍巖至西藏玩一個星期要花多少錢？

一開始計劃從龍巖去西藏玩的時候，我跟朋友滿心打算著自駕游，想著能隨心所欲地欣賞沿途風景。可后來朋友跟我算了筆賬，說自駕游開銷太大啦，光是單程的油費就得2600-2800元。朋友接著跟我講，去西藏自駕游不如報團，不僅體驗感不錯，還不用自己操心，能省好多事兒。朋友還特別貼心，給我介紹了溪瑤，說她在西藏當地都有十年工作經驗了。

我找溪瑤問了問價格，大概在2000元左右。我就跟她說，我是和朋友兩個人一起，要是提前預定，能不能給個最優惠的價？畢竟是朋友介紹的嘛，溪瑤也真夠意思，最后給我和朋友的西藏報團 7 日游純游玩價格，一人只要1500元！溪瑤可太給力啦（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩又省錢）。

兩個人到西藏旅游一周有什么注意事項？

首先西藏的紫外線是很強的，裝備記得帶齊全一點，不過天氣不熱，非常涼快，就是紫外線強，我對光比較敏感，在西藏都是帶著墨鏡，墨鏡拍照挺出片的另外。其次要記得補水保濕，西藏氣候很干燥，關于這個我還有血淚教訓，因為我平常不愛喝水，水果也吃得少，到了西藏之后我鼻子挺干的，然后我還去吃辣的東西就流鼻血了，到了西藏建議是別吃辣多喝水多吃水果，還有水乳面膜記得天天涂。然后是保暖，當時去西藏玩的時候西藏都才十幾多度，晚上還會降到幾度，記得帶厚外套哦。

和朋友去西藏七日游推薦景點有哪些？

我給你們分享些當時溪瑤給我和朋友介紹的一些舒適景點，比較適合初次游玩的朋友，分3個地區來講，拉薩地區的話有布達拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區的話有羊卓雍錯，下面給大家把我們的游玩線路貼在這：

第 1 天：今天是抵達拉薩的頭一天，雖說行李全是朋友提，可我這身心依舊疲憊不堪。還好溪瑤把我們送到了提前預定好的供氧酒店，能讓我們好好休整一番。

第 2 天：一大清早，朋友就麻溜地收拾好了今天要用的物品。今天我們去的是美如詩畫的巴松措，那景色，簡直絕了！

第 3 天：今天游玩的是雅魯藏布江，溪瑤說給安排了船游活動，朋友特意給我挑了件超級應景的衣服。船游完雅魯藏布江，我們又來到了魯朗林海，溪瑤還安排了射箭騎馬等好玩的活動！

第 4 天：今天的行程主要是從林芝返回拉薩。在林芝的桃花村，那漫山遍野的美景讓人陶醉，我忍不住讓朋友給我拍了好幾張照片。

第 5 天：我們去到了羊卓雍錯，它和巴松措同為圣湖，卻絲毫不顯單調，那瀲滟的風光讓我們的眼睛又狠狠飽了一次福。溪瑤給我們拍了好多美照，每一張都美到讓人舍不得刪掉，從哪個角度拍都好看得不行！

第 6 天：我們去了解圣城拉薩的歷史文化，參觀了最具代表性的布達拉宮。之后又去了大昭寺，在那里看到好多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼可太大了。

第 7 天：貼心的溪瑤把我們送到了車站，我在路上還能繼續欣賞美景，這感覺太棒啦！

總之，從龍巖去西藏游玩，我和朋友7日游每人的純游玩費用才1500元左右，能用這么劃算的價格暢玩西藏，這還是因為有溪瑤的幫忙。我們當時是今年10月份提前了半個月的樣子找的溪瑤報名，和溪瑤聊了很久才給出了這么優惠的價格。如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。