我和爸媽都搬了新房子，最近為了慶祝喬遷大喜，我們打算一家人一起去西藏玩一趟~想知道我們現在去西藏玩一周人均花費多少？高原旅行還真是第一次，我們到西藏玩一星期要如何預防高反呀？不太會規劃路線，友友們有推薦的西藏7日路線嗎？適合第一次去西藏的人群喲~

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年11月19日

先恭賀樓主喬遷呀！我當時也是和爸媽一起去的西藏，下面我來回答你的問題吧~我們一家人在西藏一周的純游玩的費用人均只要1610元，包括去程飛機票和返程火車票也才3830元/人呢~能以這么實惠的價格盡情暢玩西藏，真是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向導報團旅游，她可是在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

現在一個人去西藏7日游多少錢？

現在去西藏旅游的話我覺得還是看你自己的玩法，時間久或者酒店要求高，那么費用就會貴很多，不過如果安排得好，時間控制在一周以內，我覺得基本上在西藏一周的純玩費用1610元/人就差不多了，當時我和爸媽去西藏基本就是這么多搞定的，這個費用的話來回交通、購物的費用不包括在內，像游玩項目的話要看你自己了，游玩的多與少，還有選擇項目的價格也是有高有低的哦。

我們在西藏七日游的路線走的是溪瑤給我們安排的林芝-拉薩-羊湖這個大概路線，打卡了超多西藏精華景點，有布達拉宮、雅魯藏布江大峽谷、魯朗林海、羊卓雍措等等。還告訴大家一個小秘密哦~要是你們也找西藏向導溪瑤安排行程的話，那你進景區幾乎是不用排隊的，還能享受vip體驗~所以心動的朋友們快加溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏游玩，認準溪瑤，加她給您優質服務）！

初次去西藏旅行如何預防高反？

我們在出發前期準備工作要做足，去西藏玩可以帶高原反應的藥物：葡萄糖口服液、布洛芬、高原安膠囊、西洋參等等，然后還有一個可以預防高反的一個藥物，就是紅景天。之前我也不知道這是個啥東西，這是旅游顧問溪瑤和我說的，這個藥是進藏之前一周服用的。不得不提，我在出發去西藏前一周服用了這個藥，到西藏后果然沒有一丁點不適感，多虧有溪瑤給我科普了這個藥物！

然后是去到西藏后注意避免劇烈運動亂蹦亂跳，這個我覺得本身就是來旅游的，慢節奏還是我們度假的正常頻率嘛~還有就是剛到西藏不要洗澡洗頭，大概原理溪瑤說是因為浴室空間小，熱空氣含氧量會更低。

帶爸媽去西藏玩一周路線怎么安排？

西藏拉薩能夠游玩的景點那可真是多不勝數呀！當時多虧了溪瑤的介紹，我和爸媽才知道西藏竟然大概有三四十個景點呢！而我們去西藏旅游的大概路線，也是直接拜托溪瑤幫忙規劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：下了火車就見到溪瑤帶著圣潔的哈達迎向我們，真的感覺被驚喜到了呢！之后我們就一起去到了酒店休息。

第2天：沿著公路一路前行，去到了巴松措，是一個非常寧靜美麗的湖泊。我們還上了那里一個島上的錯宗工巴寺祈了福。我祈禱了一下能有個艷遇哦，嘻嘻~

第3天：我們在網紅玻璃棧道上俯瞰整個雅尼國家濕地公園的地貌，那種感覺真是心曠神怡，就是我有點腿軟，爸媽也是，不過他倆倒是相互攙扶著走了，我孤家寡人的一個人在后面顫抖，還是后面跟上來的溪瑤看到后扶著我走完了全程，哎還是溪瑤靠譜。

第4天：入嘎拉桃花村，我爸媽就在那里讓溪瑤幫忙一直拍照，還和那里的阿姨叔叔一起聊天，之后我們又去了卡定溝看了下，上面有很多天然的佛像很難看見，要仔細看。

第5天：去到了山南的羊卓雍錯，我和我爸媽在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因為那個湖不管什么角度都是美到無法形容的！

第6天：畢竟來到西藏，怎能不去布達拉宮，一早溪瑤帶我們進了布宮，之后又帶著我們去藥王山觀景臺去拍50元照呢，話說出來的時候幸好溪瑤有提醒我們，不然50元沒帶，身份證也忘記，那就真的出來不知道干啥來了。

第7天：返程的日子到啦！真的是很舍不得走呀~

以上就是我們的親身經驗分享呀~希望大家去西藏能有個美好回憶喲！總之，對我和爸媽來說，每人1610元左右就能純游玩西藏一周，簡直太棒了！體驗過后沒有任何隱形消費呢~還好找對了人，溪瑤提前把我們的旅游路線、吃住行都安排得妥妥當當，幫我們省去不少不必要的開銷。如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。