西藏的秋天，能把攝影師逼瘋了！秋天是遠行的季節，秋意中透著的那股子悵然情調，很容易挑動人的心弦，讓人有種放下一切，奔向遠方的沖動。所以，秋天是一個旅游的季節，更是一個尋找自我的季節…西藏的秋天有多美，隨手拍一張都是壁紙，能把攝影師逼瘋了，因為面對美景，已忘記按快門。
如果你沒有看過秋天的西藏，也就不知道上帝竟創造出如此攝人心脾的美景！在西藏，這里的天格外的藍，因此在藍天的映襯下，金色的樹林顯得格外美麗。大自然正用畫筆勾勒濃墨重彩的色彩世界，遠山近水，等我們赴一場難以抗拒的秋色誘惑……黛色的天空下面如鏡的水，水之上又是彩色的田野、樹林和人群，恬靜的曠野里散發出一種芬芳的氣息。在秋風中，西藏竟如此千嬌百媚。 氣溫由炎熱變涼爽，草色由綠轉黃，天高云淡，秋高氣爽。這是一年內的收獲季節，不僅僅收獲果實，而且收獲一年中最艷麗的旅行色彩。林芝的林海有了紅、黃、藍、綠、紫。林芝由于海拔比西藏其他地方低，這里的植被茂盛，被譽為 " 西藏小江南 "。再沒有哪里的秋天，比林芝來得更猛烈而壯闊，更絢爛而奔放了。9 月底 10 月間，尼洋河兩岸、巴松措、魯朗、波密……由夏季單一的蔥蘢碧綠轉向秋季的五彩斑斕；在青藏高原湛藍澄澈的天空下，每一處地方都是一副炫目的圖畫，美得簡直讓人驚心動魄。林芝的秋天色彩是最豐富的，五色斑斕、濃墨重彩，好比彩虹被好事的人擊碎，紛紛落到了雪域懷里這片小小的濕潤腹地之中。金色的松林、碧綠的峽谷、滿目的冰川雪山點組成一個童話世界。由于南迦巴瓦峰巨大的垂直分布帶，各類植物依次分布使它有絕佳的色彩層次感。雪峰與紅葉爭輝，秋水共長天一色，這樣的景致，讓任何一個身臨其境的人深深感動。魯朗魯朗林海位于距離林芝地區八一鎮 80 公里左右的川藏公路上，海拔 3700 米，是一片高原山地草甸狹長地帶，長約 15 公里，兩側森林依山勢由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、冷杉、松樹組成了 " 魯朗林海 "，中間是整齊劃一的草甸。
秋天的魯朗林海，像一塊多彩的畫布，斑斕迷人。山林樹木茁壯，樹干上青苔點點，3 — 4 個人才能合抱的大樹隨處可見。漫著白雪的山尖，在陽光下云蒸霞蔚一片燦爛，山中的牧場，泛出一片平整的黃綠色；夏季開得繁星般的野花此刻將風頭讓給了林間的樹葉。此時的山林則完成了色彩的一統天下。雪線下是茂密的森林，冷松、云松依舊蒼綠，而白樺林一片金黃狼毒葉紅如火，滿山遍野疊彩萬重，金黃、橙紅、玫紫、墨綠、褐丹競相炫耀，一樹引領，滿山呼應。尼洋河麥克爾阿普杜拉曾說：" 林芝是經得細看的地方，風景總在流動不歇，人文內涵更需要以年為單位的時間，才能捉摸得透…… "
尼洋河，是最能體現林芝風景流動不歇特色的地方。尼洋河又稱 " 娘曲 "，藏語意為 " 神女的眼淚 "，是青藏高原最美麗的河流之一，全長 307.5 公里。尼洋河在工布江達和八一鎮之間持續 100 余公里的風景精華，成為水波旖旎中，時間與空間交錯的迷宮。秋季尼洋河水共長天一色，來水淑玉，去波弄珠，五色斑斕的叢林夾峙兩岸，五彩的樹林、灌木叢、河灘上金色的草灘農田、水中嬉戲的水鳥、馬群、羊群，編織出一幅美輪美奐圖畫。尼洋河最大的支流巴河的中上游隱藏著西藏最美的神湖之一巴松錯，當秋季來臨，它成了秋天的幻彩寶石，雪峰纏繞在湖畔，此時的湖水也進入了哲學的思考狀態，結巴村等古老村落散落湖畔，湖邊的山體就像打翻的調色板，紅色、綠色、金黃一片。這一切只有在秋季，叫人如何能錯過這人間仙境呢。雅魯藏布大峽谷順舟而下便可來到雅魯藏布大峽谷，雅魯藏布大峽谷是滋養出林芝美景的水汽來源地，它與附近的南迦巴瓦峰一道，成為林芝美景的招牌，所以無論賞春還是賞秋，大峽谷都是必到之地。
每到秋冬季，也是去雅魯藏布大峽谷拍攝南迦巴瓦峰最好的季節，南迦巴瓦被《中國國家地理》評為中國最美山峰，每到這個雨季結束的季節，林芝便開始進入旱季，氣候干燥空氣純凈，南迦巴瓦峰也會時顯尊容，攝影愛好者拍攝到南迦巴瓦峰崢嶸的機會也隨之提高。波密位于林芝東北部的波密，這里是中國著名的冰川之鄉，境內的冰川多達數百條。秋高氣爽，遠眺波密，冰川林立，無數銀光在藍天下閃爍；近觀，林海茫茫，松柏參天，滿目青翠。
山坡上，牛羊成群，如一團團白色的小棉球，點綴在青山綠水間。山腳下，楓林與楊樹如火一般交織，淡黃、金黃、深灰、鮮紅、橙紅……白的圣潔耀目、紅的艷麗璀璨、綠的青翠凝碧、藍的沁人心脾……好一幅壯闊濃重的高原油畫，在波密，獷瀟大美的秋色讓人呼吸凝滯。林芝賞秋攻略住宿：林芝八一鎮上酒店和青年旅舍都比較多，儉由人。在魯朗有眾多極具特色的藏式家庭旅舍，經濟實惠，還可以深入當地農牧民的家庭，一舉幾得。
美食：藏香豬、魯朗石鍋雞、雅江魚不可不嘗。藏區的美食有各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤腸等。八一鎮附近的千年核桃村 " 公眾村 " 是品嘗藏式風味的好地方，不僅可以品嘗美味，還可以探訪千年核桃村，和村民們一起跳鍋莊。
酥油茶值得推薦，既可御寒，又能抑制高原反應。林芝地區的風味飲食除沿襲西藏的傳統風味外，還有一些少數民族的特色食品。例如珞巴族，他們的酒分為白酒和黃酒，飯是大米和玉米做的米飯，菜肴有瓜菜、烤肉、辣椒等，按珞巴人的風俗，飯菜要由女主人按人頭平均分成相等的幾份，放在竹筒內，用手抓著吃。
林芝賞秋線路D1：拉薩——林芝，車程約 8 小時，沿途賞尼洋河風光帶。中途探訪巴松錯。晚上抵達八一鎮，住八一。
D2：八一到派鎮，雅魯藏布大峽谷入口處，觀中國最美雪峰之首海拔 7782 米的南迦巴瓦峰，和中國最美大峽谷的入口處。返八一鎮住宿。
D3：翻越海拔 4702 米的色季拉山，此時的色季拉山層林盡染，抵達密林似海的魯朗鎮，賞魯朗林海美景，嘗當地美食石鍋雞或者豬腿，住藏族家庭旅舍。
D4：魯朗——波密
D5：波密賞秋，米堆冰川及崗鄉云杉林、然烏湖等。
D6：波密——八一鎮
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