瓦哈卡是墨西哥東南部一州。南臨太平洋。面積9.54萬平方公里。人口302.2萬（1990），以印第安人為主。首府瓦哈卡。大部為海拔2，000米左右的南馬德雷山脈和高原，僅東北部和南部有平原。熱帶山地氣候，年降水量500-1，000毫米。經濟以農牧業為主，產玉米、煙草、甘蔗、熱帶水果和牛羊。有金、銀、銻、石油等礦產，工業以紡織、食品為主。有著名的印第安人米斯特克·薩波特克文化遺址——米特拉和蒙特阿爾萬。

瓦哈卡全稱“瓦哈卡德華雷斯”，為瓦哈卡州首府，旅游勝地。位于阿托亞克河河谷，周圍有南馬德雷山環繞。海拔1546米。始建于1486年。1727年和1787年遭地震，破壞很大，后又遭戰火毀壞。這里是19世紀墨西哥印第安薩波特克族總統貝尼托·華雷斯的故鄉。 城市建筑富有印第安和西班牙風格。市中心的索卡洛廣場上有音樂臺，臺下有小市場。廣場北面有17世紀的天主教教堂。著名的圣托多明各大教堂，建筑極為華麗，祭臺以金葉貼飾，頂棚及四周拱廊均嵌有彩色浮雕及圖案。城內還有兩座博物館和華雷斯大學。民間住宅有陽臺、寬大的窗戶和粉紅色的拱廊，并大多飾以石雕，風格獨特。 城西南10公里處的阿爾班山谷中的一塊平原，現被劃為考古區，這里在公元5—9世紀曾是印第安薩波特克部族的文化教育和文化中心，10世紀后被遺棄。中心廣場占地6萬平方米，四周環列有高大石級看臺的“工”字形球場，有12個巨大石柱的宮殿遺跡，還有金字塔、天文觀象臺等建筑群遺跡。其中廣場西部的“舞蹈者廟”，據說建于公元前5世紀，在這里曾發掘出浮雕、象形文字和歷法的石雕。建筑群東北和西北均發現古墓，并發掘出金飾和珠寶，1932年曾出土雪花石膏的器皿。瓦哈卡德華雷斯東南的米特拉城曾是薩波特克族的祭祀中心，現遺有石雕圖案的墻壁和一些巨大的圓石柱。