不建議3歲以下的小孩到青海，因?yàn)樾『⒆拥陌l(fā)育還不是很完全，為了小孩子以后能健康成長(zhǎng)，還是等孩子長(zhǎng)大了到6-7歲左右再到青海旅游,不建議80歲以上的老人到青海旅游，老人年級(jí)大了，身體機(jī)能逐漸退化，高原地區(qū)氣候多變，容易感冒或者引起其他病癥。
一直都想來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，青海風(fēng)景美如畫，留下美好的回憶，親自體驗(yàn)青海旅游經(jīng)歷分享，給需要去的游客朋友做一下參。
青海湖、塔爾寺、茶卡鹽湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關(guān)、卓爾山、門源……這條西北大環(huán)線上的哪個(gè)景點(diǎn)都很值得一去，而且是震撼到會(huì)記住一輩子的那種！我和朋友結(jié)束青海甘肅西北大環(huán)線7日旅程，到現(xiàn)在都還在回味中。
出行方式：
我和朋友們都是零出游經(jīng)驗(yàn)，對(duì)做攻略什么的一竅不通，但是又不想報(bào)無(wú)聊的旅行團(tuán)，通過(guò)熟人的介紹以及在網(wǎng)上多方面比對(duì)后，我們選擇了婷婷口碑不錯(cuò)，性價(jià)比非常的青海婷婷，實(shí)際和青海婷婷導(dǎo)游聊過(guò)后我發(fā)現(xiàn)聽起來(lái)高大上的“私人訂制”其實(shí)也很平民化（價(jià)格）嘛，我和朋友們一行5人獨(dú)立成團(tuán)包車，保證充分自由的同時(shí)，門票購(gòu)買、住宿吃喝、出行交通這些都不需要自己操心，全由青海婷婷導(dǎo)游負(fù)責(zé)，整個(gè)旅程非常輕松愉快。
想去青海自由行的，有門票、酒店、交通、特色美食等問題，都可加青海婷婷導(dǎo)游免費(fèi)咨詢哦：同樣哦！
行程安排：
考慮到我們的時(shí)間和喜好，和青海婷婷導(dǎo)游商量后，我們最終定了青甘7日大環(huán)線行程，如果大家時(shí)間不夠的話，也可適當(dāng)減少游玩景點(diǎn)，只玩小環(huán)線。
DAY1：西寧到達(dá)—青海婷婷導(dǎo)游接機(jī)【宿西寧】
DAY2：西寧-塔爾寺-拉雞山-青海湖【宿茶卡鎮(zhèn)】
DAY3：茶卡鹽湖-戈壁灘-德令哈【宿德令哈】
DAY4：翡翠湖-青海雅丹地貌-當(dāng)金山-石油小鎮(zhèn)-敦煌【宿敦煌】
DAY5：莫高窟-鳴沙山【宿敦煌】
DAY6：敦煌-瓜州-嘉峪關(guān)-張掖七彩丹霞【宿張掖】
DAY7：張掖-扁都口-祁連大草原-門源油菜花海-西寧-青海婷婷導(dǎo)游送機(jī)
以上就是“婷婷”自由行導(dǎo)游幫我們安排的7天行程，時(shí)間不趕不催促，包括住宿、交通、門票，共花費(fèi)3000多元左右。
青海婷婷導(dǎo)游出行前準(zhǔn)備：
穿衣攻略：青海日溫差較大，即使是夏季也要帶夠足夠的御寒衣服，比如羽絨服、厚外套啥的，鞋子最好是輕便運(yùn)動(dòng)鞋，可以帶些顏色鮮艷的民族風(fēng)特色大披肩和長(zhǎng)裙，拍照會(huì)特別好看。
必備物品：
1.一定要記住！青海紫外線很強(qiáng)而且空氣干燥，防曬霜、帽子和潤(rùn)唇膏是必備物。
2.為避免高原反應(yīng)，也可以帶些抗高反藥物，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
3.路上車程較長(zhǎng)，可以帶U型枕、眼罩，在車上充分補(bǔ)眠。
第一天：抵達(dá)西寧—青海婷婷導(dǎo)游接機(jī)—自由活動(dòng)
我們是下午的飛機(jī)到西寧，剛出機(jī)場(chǎng)，青海婷婷導(dǎo)游已經(jīng)在等我們了，之后送我們到預(yù)定好的酒店，在酒店稍微收拾下我們就外出覓食了，順便感受一下西寧當(dāng)?shù)厝嗣竦纳睢＞频陜?nèi)部干凈溫馨，關(guān)鍵是夠大！周圍有很有小吃街，很方便，不過(guò)遇上旺季房很難訂的，建議提前找青海婷婷導(dǎo)游預(yù)定哦！
第二天：西寧-塔爾寺-拉雞山-青海湖
青海行程第一站是塔爾寺，塔爾寺是西北地區(qū)藏傳佛教的活動(dòng)中心，里面有很多經(jīng)院殿堂都是禁止拍照的，這點(diǎn)大家一定要注意。
去青海湖的路上會(huì)途經(jīng)拉雞山，山坡舒緩，水草豐美，除成片牛羊群外，間有牧民帳篷，還有大片的經(jīng)幡，用一個(gè)“美”字足夠表達(dá)。到青海湖后我特地?fù)Q上了前幾天剛買的紅裙，和藍(lán)藍(lán)的青海湖不要太搭，青海婷婷導(dǎo)游還帶我們?nèi)ズ咉w驗(yàn)了騎馬~
第三天：茶卡鹽湖-戈壁灘-德令哈
茶卡鹽湖被稱為“天空之境”，是到青海的必打卡點(diǎn)，也是出神圖的地方，只要天氣好，怎么拍都好看，可以坐小火車駛?cè)牒行模且话闩抨?duì)時(shí)間一般要1-2小時(shí)，幸好青海婷婷導(dǎo)游幫我們提前安排了，無(wú)需排隊(duì)，直接坐，我們內(nèi)心叫一個(gè)竊喜啊
作死的行為請(qǐng)大家不要模仿，鹽的濃度極高，對(duì)皮膚傷害非常大，之后整整三天手上的顆粒感都祛除不了，如果皮膚上碰到鹽一定要趕快用濕紙巾擦拭掉。
戈壁灘，大家懂的，就是荒無(wú)人煙的那種，拍照固然重要，安全也不能忽視，一定不能跑遠(yuǎn)。
第四天：翡翠湖-青海雅丹地貌-當(dāng)金山-石油小鎮(zhèn)-敦煌
翡翠湖景如其名，湖水顏色像翡翠般好看，雖然沒有茶卡鹽湖名氣大，但它的寧?kù)o與舒適、空曠和荒蕪卻是茶卡鹽湖比不了的。
雅丹地貌以前只在地理課上聽過(guò)，實(shí)際用眼睛看還是十分震撼的，那一望無(wú)際的荒蕪感，真的無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)..
石油小鎮(zhèn)最出名的是電影《九層妖塔》的拍攝地，沒有什么特別景色，時(shí)間不夠可以略過(guò)。
第五天：莫高窟-鳴沙山
莫高窟是偉大的藝術(shù)寶庫(kù)，里面有大量的壁畫和文物，門票只能提前在網(wǎng)上預(yù)定，當(dāng)天去是買不到的，不想自己費(fèi)心可以直接找青海婷婷導(dǎo)游。
爬上鳴沙山便可俯瞰月牙泉，但是消耗的體力會(huì)有點(diǎn)多，水分補(bǔ)充一定要保證，防曬很重要！墨鏡很重要！防沙很重要！
第六天：敦煌-瓜州-嘉峪關(guān)-張掖七彩丹霞
嘉峪關(guān)關(guān)城最大的特點(diǎn)就是大氣和雄偉，這里不愧是古代絲綢之路中重重要的一處關(guān)城之一，能想象得出在古代這里得有多熱鬧和繁華。在城上眼望四周一邊是戈壁灘一直延伸到遠(yuǎn)處的祁連山，另一邊是綠樹成蔭的嘉峪關(guān)市。
五彩斑斕的丹霞地貌極具特色，晴天時(shí)顏色對(duì)比會(huì)比較明顯，大家都一直拍拍拍不停，在我這個(gè)吃貨的眼里看起來(lái)就像一片片五花肉，啊，餓了...
第七天：扁都口-祁連大草原-西寧-返家
終于到了我最愛的祁連山行程！扁都口在祁連山中段，吸一口空氣，感覺整個(gè)肺都被凈化了，和大城市真的很不同，好想住在這里！
隨便一拍就是電腦桌面水準(zhǔn)~
門源油菜花海不用多說(shuō)，光看圖就會(huì)被吸引，空氣中彌漫著油菜花香，令人享受至極。
結(jié)束所有行程，返回西寧，然后青海婷婷導(dǎo)游送我們到機(jī)場(chǎng)！青海，下次再見！
旅游嘛，其實(shí)重要的就是玩的開心，如果省錢省心那就更好了。很開心遇到了婷婷。想到哪里寫到哪里，希望對(duì)你有幫助啦，希望你的青海之旅也像我們這樣玩的開心！
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