南昆山兩天游

（南昆山國家森林公園+云天海拓展+白水寨風景區+入住云天海度假村）

? 游覽：有“廣東小黃山”美譽的『南昆山國家森林公園』

? 挑戰：挑戰自我，堅定信念，激發團隊潛能—『拓展』

? 游覽：天南第一梯—『白水寨風景區』

?

第一天 ：深圳車程約3小時→南昆山云天海拓展車程約20分鐘→入住云天海/家庭旅館/柏祥酒店

08：00 早上于指定地點集合，前往『南昆山國家森林公園』南昆山國家森林公園有“廣東黃山之稱”。

12：00 抵達南昆山餐廳享用午餐。

18：00 享用晚餐。

19：00 前往入住『南昆山云天海度假酒店』位于惠州龍門縣，地處森林覆蓋率高達96.5%的南昆山國家森林公園之內，占地7平方公里。現有客房167間，床位360個，分天泉、名仕、云海3個住宿區，有豪華雙人房、山景雙人房、豪華單人房、豪華三人房、套房、獨立別墅6種房型，其中雙人房115間，套房28間。這里平均海拔680米，平均氣溫比廣州市區低5-6攝氏度，設計風格原始粗獷，建筑獨特，云海、藍天、碧水四季各具特色，是廣東省頗具價值的旅游、會議、避暑勝地。

住宿：南昆山云天海度假酒店

第二天：酒店車程約15分鐘→南昆山國家森林公園車程約40分鐘→白水寨風景區車程約2.5小時→返回深圳（含早餐、中餐）

08：00 叫早，起床，享用早餐。

10：00 游覽『觀音潭』在南昆山的清幽密林之中，有一條山溪，小溪上有三級相接的瀑布，最下一級瀑布水紗后形成有一尊白石，這尊白石酷似端坐的觀音，仿佛觀音娘娘靜心觀賞潭中的碧水。

11: 00 乘車前往白水寨風景區。

12：00 享用午餐。

13: 00 前往『增城白水寨』，白水寨景區內建有9999級登山步徑，總長6.6公里，19000多步，橫跨三座高山，邊接二大天池，號稱“天南第一梯”。 海船木棧道是白水寨園區內最受歡迎的游覽線路，也是國內唯一用海船木建造的親水棧道，被譽為國內景區的一流精品工程，全長2公里。沿著海船木棧道登高健步，可漫步茂密水森林，觀賞沿途流麗水色。沿海船木棧道拾級而上，登山途中還設有多個觀瀑平臺，讓游客一覽無余瀑布美景。

699級雙龍匯——在親水棧道上游走，沿途與靈動、幽深的大自然山水為鄰，很容易遇見山澗瀑布。像這一處，瀑布流水遭巨石攔路，遂分流而下，宛如雙龍戲珠，激起飄飛的雨霧。

1499級瀑鳴臺——白水仙瀑首個觸瀑點，廣東省內空氣負離子含量最高的地方。巨幅瀑布轟鳴而下，呈現出磅礴水景。在此，可感受撲面而來的清涼水汽，體驗零距離親瀑的濕身快感。

2199級親瀑臺——此處為第2199級登山步階旁的親瀑臺。瀑水從奇巖怪石間傾瀉而下，仿如巨大的白龍盤旋而降。伴隨著飄渺的水霧，游人在這里所能呼吸到的、感覺到的，都是因為瀑布沖刷巖壁而釋放出充沛負離子的美妙新鮮空氣。

3299級沐瀑臺——瀑布氣勢磅礴，在山巖間吐珠濺玉，讓游人仿佛沐浴在繚繞的水霧之中。氤氳水汽伴隨呼吸進入體內，讓人覺得身心都受到凈化。

4099級仙姑天池——登高至山頂，到達白水仙瀑的源頭。在四周的群山環抱中，仙姑天池就像一塊碧綠的翡翠般鑲嵌在層林疊翠間，一泓秀水終年豐盈光艷。（游覽約2.5小時）

15：30 行程結束，帶著輕松的心情乘車返回深圳。（車程約3小時）

---------------/靠品質打造放心旅游、憑實力保證優質服務/---------------

包團請聯系：

深圳市康輝旅行社有限公司人民橋營業部

深圳市羅湖區寶安南路1054號湖北寶豐大廈1503室

余小姐（電話/）、黃先生（電話/）

? 景點：南昆山、云天海半天拓展（不含迷彩服）、白水寨風景區（行程中所含的景點首道大門票，自理項目除外）；

? 用餐：三正餐一早（酒店晚餐50元/人，兩中餐25元/人）；

? 住宿：南昆山云天海度假酒店（準四）；

? 導游：專業導游服務；

? 交通：往返旅游巴士；

? 保險：旅行社責任險及個人旅游意外險。

團費不含

? 全程個人消費。

溫馨提示

? 請游客務必帶上有效身份證原件，入住酒店必須一人一證(否則無法入住酒店)；

? 游客在活動期間不遵守相關規定、自身過錯、自由活動期間內的行為或者自身疾病引起的人身和財產損失責任自負，旅行社不承擔責任。特別提醒：貴重物品請隨身攜帶或存放在景區貴重物品保管箱；

? 參加溫泉水上等項目，請自備泳衣以及多一套衣服；提醒攜帶防雨、防曬、防叮咬用品及常用小藥；

? 旅游車輛嚴禁超載，未成年小童及嬰兒均需占有車位。敬請客人按實際報名人數出行，未經旅行社同意不能臨時增加人員（包括小童及嬰兒），如遇車位不足，我社將拒絕上車；

? 正值旅游旺季，各景點游客較多，可能會出現擁擠、排隊等候等現象，因此給您帶來的不便敬請諒解；

? 本行程為參考旅游行程，旅行社有權根據實際情況對行程游覽先后順序作出合理調整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞車、天氣、航班延誤、車輛故障等原因）導致無法按約定行程游覽，旅行社負責協助解決或退還未產生的門票款，由此產生的其它費用游客自理，旅行社不承擔由此造成的損失及責任；

? 請您仔細閱讀本行程，根據自身條件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中，如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。

? 請自愿購買旅游意外保險，1.4米以下小童、55歲以上老人、不適宜參加劇烈運動的游客敬請根據自己的身體狀況選擇適合的線路參團；70周歲以上老年人預訂出游，須簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。因服務能力所限，無法接待75周歲以上的旅游者報名出游，敬請諒解。【特別提示】 根據中國保監會規定：意外保險投保承保年齡范圍調整為2-75周歲，其中70周歲以上游客出險按保額的50%賠付，屬于急性病的只承擔醫療費用，不再承擔其他保險責任。

登山注意事項：

? 登山時應多喝一些含有鹽份的水或飲料，補充體內的電解質，增強能量。

? 登山時每走50分鐘，應休息10分鐘，避免過度勞累。休息時應選擇坐在石椅或枯木上，血液才不至于會完全降到臀部，再次出發前可做些簡單的屈伸運動。

? 登山過程中可能由于運動量太大，造成饑餓過度、血糖降低，出現全身昏沉無力的情況。這時候只要補充高熱量或含糖的食物，或飲用熱開水，即可迅速解除。

? 氣溫在高山上會因高度增加而有明顯的變化，一般高度每增加100米，溫度下降0.6度，所以在登山時應及時添加衣物，以防感冒。爬山爬得滿身大汗的時候，也不要因貪圖涼快而迎著風口歇息。

? 登山時心跳加快、血壓上升、氧消耗增加，而煙酒入體后會更會加速心跳、提高血壓，大大增加了心臟的負擔，從而減弱了體力活動的能力，因此登山前及登山過程中切勿喝酒和抽煙。

? 山林郊野一般地形復雜，因此游客在登山途中應嚴格按照指定線路參觀游覽，切勿擅自在山上游泳或跨進溪流嬉戲，切勿自行開發新的登山線路，以防發生意外。

? 在山中遇到雷雨，不要到山頂或高樹下躲避。以防雷擊傷人，也不要在山溝低洼處躲避，以防山洪傷人。

拓展注意事項：

? 請務必穿著運動鞋；為確保財產安全，請大家盡量不要攜帶貴重物品（如項鏈、現金等），以免遺失或損壞；

? 培訓出發前，請務必吃早餐；

? 基地備有外傷、應急藥品，您也可以根據個人的情況帶上備用藥品以及驅蚊水等；

? 以下情況屬于不能參加培訓的范圍：心臟病、高血壓、哮喘、嚴重恐高癥、孕婦、精神病、腦淤血、癲癇、習慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、以及各種傳染病正處于發病期的患者。如患有上述各種疾病及特殊情況的，不得參加訓練，有其它疾病的學員須事先說明。在培訓中身體如有不適，須立即向培訓師報告；

? 我們把學員的安全看得比一切都重要，安全是培訓效果的基礎，我們建立起了完善的安全保障體系，工作人員100%嚴格的遵守《安全操作守則》；

? 未經允許，任何人不得擅自攀爬基地的項目設施；且學員在完成項目的過程中，必須嚴格按照教練的指示操作；

? 培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告、指導和管理；不要擅自離開您所在的小組單獨活動；

? 培訓期間，任何人不得吸煙、喝酒、接聽手機，須嚴格遵守作息時間；

? 請愛護基地環境衛生，勿亂丟果皮紙屑，勿隨意攀摘花木；