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破冰展示
培訓(xùn)內(nèi)容：1、開篇講解；2、軍事化訓(xùn)練；3、組建團隊；4、展示團隊；
本階段將重點強調(diào)以人為本，營造“以學(xué)員為主體、尊重每個成員”的團隊氛圍
熱身活動（ 馬蘭花開 五毛一塊 折返跑 ）
培訓(xùn)科目：
群龍取水：
在一段距離上放置幾瓶礦泉水。在規(guī)定的時間內(nèi)，不進入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。
項目性質(zhì)：團隊挑戰(zhàn)項目
項目目標：
1、開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識；
2、讓隊員了解到任何創(chuàng)新都會受到資源的限制，不能天馬行空；
3、提高團隊協(xié)作，使隊員認識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用；
4. 活躍集體氣氛增加團隊凝聚力。
猛龍過江：
完成時間：30分鐘
培訓(xùn)目的：
在這個項目中，團隊配合是至關(guān)重要的，如何調(diào)整自己與團隊的步伐，成為團隊成功的關(guān)鍵。
實施方法：
是一個團隊配合的項目，全隊的伙伴手拉手站成橫向一排。隊尾的成員交替鉆過或邁過前面隊員的手臂，到達終點后下一個隊員出發(fā)，全體成員在盡量少的時間內(nèi)全部從起點到達終點。
齊心協(xié)力：
項目介紹：齊心協(xié)力拓展項目詳細說明
1、先找尋團隊中的領(lǐng)袖,然后100%服從與執(zhí)行團隊協(xié)同工作。
2、在所有人的倒數(shù)聲中,一同發(fā)力,握緊自己的手,直到成功為止.每個人都是關(guān)鍵的一環(huán),缺一不可。
珠行千里：
項目介紹：
團隊成員利用手中的pvc管把球運送到指定的目標，期間不得掉落。
項目目標：
----組織、策劃及人力和物質(zhì)資源的合理利用；
---人員的分工與定位；
---對任務(wù)目標的細分；
---考驗隊員的協(xié)作能力；
鼓舞飛揚：
項目介紹：
分組團隊利用鼓顛球，在規(guī)定的時間內(nèi)創(chuàng)造盡可能多的顛球次數(shù)
項目目的：
----提高員工工作士氣與凝聚力
----理解平衡與控制，建立和睦團隊關(guān)系
----建立目標、共創(chuàng)高效團隊
神筆馬良：
項目名稱：神筆馬良又稱妙筆生花
項目性質(zhì)：團隊協(xié)作項目
參加人數(shù)： 12人以上一組
項目簡介：
場地及材料要求：20平米以上的空地一塊，室內(nèi)室外都可以。一米長大毛筆一只并栓好12根繩子。一平米大的白紙或毛筆寫字紙若干張。
操縱方式：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。
活動目的：
1、加強團隊精神。
2、培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。
3、感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。
4、提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。
驛站傳書 ：
理解有效的溝通機制的重要性;學(xué)習(xí)如何突破思維定式, 持續(xù)不斷地進行創(chuàng)新; 提高解決問題的能力;提高決策能力;理解如何靈活地面對環(huán)境的變化。
蛟龍出海 ：
每一名的腳踝與相鄰隊友的腳踝用魔術(shù)貼纏在一起，形成多人多足。各組同時出發(fā)，先返回起點的組勝利。在活動中， 我們是怎樣發(fā)揮自己在團隊中的作用呢?
良好的協(xié)作關(guān)系、融入團隊;從團隊建設(shè)角度講：倘若一個人停滯腳步，團隊的進步就將受到牽制。只有完美的 團隊， 沒有完美的個人。統(tǒng)一目標，統(tǒng)一步伐，統(tǒng)一口號，統(tǒng)一文化和信念能夠給團隊帶來前進的動力。
項目規(guī)則：
所有隊員寫出公司名稱的簡稱
學(xué)員表現(xiàn)：
1、盲目的行動和指揮，造成工作效率低下。
2、沒有很好的管理自我行為從而給團隊的成功帶來很大的障礙。
3、常以“以為”來做決策，來理解他人的觀點。
活動目標：
1、認識管理自我，自我發(fā)展過程中要有全局觀念，隨時調(diào)整目標中出現(xiàn)的偏差，不要影響其他目標和其他部門間的協(xié)調(diào)均衡。
2、容許他人犯錯，為團隊目標學(xué)會共同調(diào)整。
3、理解合理分工、各盡職守，為團隊目標鍥而不舍，專注努力的重要性。
沙雕logo：海邊沙灘基地
要求全體參訓(xùn)隊員在不借助道具的情況下在一小時的時間內(nèi)用沙子組成自己企業(yè)的logo并集體合影。）
完美團隊
項目介紹：
一所有參訓(xùn)人員根據(jù)一定的指示喊出“我們是**公司最棒的團隊，并進行比賽”
培訓(xùn)目標：
-發(fā)覺企業(yè)員工潛力
-增強員工歸屬感
-增強企業(yè)榮譽感 ?
--將活動推向高潮
團隊高爾夫（練習(xí)場） 港西基地
培訓(xùn)目的：培養(yǎng)學(xué)員熱愛自然熱愛生命熱愛生活的熱情 培養(yǎng)學(xué)員反復(fù)練習(xí)直達成功的精神。
“高爾夫”原意為“在綠地和新鮮空氣中的美好生活”。這從高爾夫球的英文單詞GOLF可以看出來：G—綠色(green)；O—氧氣（oxygen）；L—陽光（light）；F—友誼（friendship）。它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。
活動頒獎 領(lǐng)導(dǎo)講話 活動總結(jié) 集體合影。
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