答：從北京去拉薩旅游建議乘火車進藏坐飛機出藏，往返的費用大概需要3000多元，在拉薩旅游建議報團比如西藏青年國際旅行社的價格比較實惠，各種不同的旅游路線價格在2000多到5000多不等，自己可以額外購買一些紀念品，北京去西藏旅游的全部花銷大約8000多元。

北京去西藏旅游花費詳解，如下：

1、北京去拉薩交通。火車和飛機都有直達西藏拉薩市，北京去拉薩的火車車次Z21次，北京始發車，硬座價格：360元，硬臥上鋪、中鋪、下鋪分別：720、742、763元，軟臥上鋪、下鋪分別：1144、1186元，全程車程時間：40小時26分，較以前減少了3-5小時。北京飛拉薩可以直達航班，也可以多地中轉（西安、成都、重慶等），查詢北京-成都-拉薩中轉2019年10月1日國慶價格：中國國航CA3463波音737，成都航空EU2743空客319，價格：1630元，查詢北京直飛拉薩2019年10月8日西藏航空TV9816空客330，14:55飛機，19:15到達拉薩，航飛4小時20分，價格1237元。

a、火車。北京到拉薩有一趟直達火車。北京西到拉薩Z21次火車20:00從北京西出發，第三天12:45到達拉薩，耗時40小時45分，途中經過石家莊北、太原、中衛、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲這8個站點，票價分別是：硬座 ?360、硬臥 ?720、軟臥 ?1144、無座 ?360；拉薩到北京西Z22次火車15:50從拉薩出發，第三天08:28到達北京西，耗時40小時48分，途經點、票價與Z21次火車一致。

b、飛機。北京到拉薩有直達飛機，但票價一般較高。查詢2020年01月15日北京到拉薩的飛機航班號，西藏航空TV9816空客319(中)，14:50從北京首都國際機場T3起飛，19:25到達拉薩貢嘎國際機場，耗時4小時35分鐘，機票價格是3160元（全價經濟艙），不含燃油基建費；查詢2020年01月21日拉薩到北京的飛機航班號，西藏航空TV9815空客319(中)，09:40從拉薩貢嘎國際機場起飛，13:25到達拉薩貢嘎國際機場，耗時3小時45分鐘，機票價格是3260元（全價經濟艙），不含燃油基建費。

預算不足的可選擇火車進出藏（不建議選擇硬座，車程長很辛苦），也可選擇中轉航班，機票價格會低很多，例如可以選擇搭乘2020年01月15日北京到西安的東方航空MU2108空客320(中)，然后在西安轉西安飛拉薩的西藏航空TV6064空客319(中)，機票價格共1155元，不含燃油基建費，比直達的航班還是少了很多的。

2、旅行花費，在西藏的吃住行游。用餐：拉薩屬于旅游城市，消費確實看齊北上廣深，一般一碗面18-22元左右，一天每人平均吃飯100元/天。住宿：以三星級酒店為標準，硬件設施低于沿海的三星檔次，依據西藏旅游的淡旺季價格：150-250元每晚。車費：拉薩是西藏旅游目的地的中心點，去納木錯、日喀則、林芝、阿里等，都需要回到拉薩，所以從拉薩出發的班車或直通車，基本都有直達目的地，比如拉薩到林芝市的班車，每天都有，價格大小車，在200-300元/位，其他地方依據去的不同，價格略有高低，游玩八九天的地方，車費在1500-1700元左右。門票：主要去看的旅游景點，布達拉宮200，大昭寺85，納木錯120，羊湖60，扎什倫布寺104，珠峰180（進山費400一臺車），巴松錯170，雅魯藏布大峽谷290，單位：元/人，這么游玩的門票算下來，大約1000元。當然，如果你選擇西藏的跟團游，當地的旅行社是打包價格，全含吃住行游，比如：拉薩+納木錯+日喀則+林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷8晚9日，價格2960元/人，從拉薩起止，不含大交通。>>推薦閱讀：北京去西藏8日游如何安排？

3、個人消費，買紀念品、數碼配件、雜七雜八的小物品等。很多人去西藏，買點當地的好吃的，好玩的，或者小紀念品。還有手機電源寶、數碼相機內存卡等臨時性的數碼周邊產品。還有衣服、鞋子啥的，臨時補充的衣物、藥品等。這部分的消費在1500-2000元/人。

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