去西藏旅游最佳路線？我們家在河北衡水，從哪里出發(fā)去西藏最好？一家三口人計(jì)劃下個(gè)月去西藏旅游看看，求去西藏旅游最佳路線規(guī)劃，去西藏一趟大概需要花費(fèi)多少錢？

提問(wèn)人：cnkey

河北衡水從石家莊或北京出發(fā)去西藏最好，北京和石家莊有直達(dá)西藏的火車Z21次，也有北京直飛拉薩的航班，時(shí)間上最節(jié)省。一般一家三口去西藏旅游玩一周左右的時(shí)間比較適合，在西藏結(jié)伴跟團(tuán)游大概的花費(fèi)在1600-2500元/人，含跟團(tuán)的吃住行游。算上自己的個(gè)人消費(fèi)，以及北京火車往返的費(fèi)用，大概一個(gè)人的西藏旅游花費(fèi)在5000元每人。

火車：優(yōu)點(diǎn)是安全、準(zhǔn)時(shí)，價(jià)格便宜。目前，我國(guó)共有7個(gè)城市可從始發(fā)站直達(dá)拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說(shuō)，無(wú)論是滇藏線還是川藏線都是風(fēng)景絕佳的畫廊，如果進(jìn)藏不選擇它們，簡(jiǎn)直太可惜了。而且，走過(guò)了滇藏、川藏南北線和青藏線，才算領(lǐng)略了整個(gè)青藏高原，可是進(jìn)藏途中的人文景觀，不是坐火車能感覺(jué)到的，必須要融入才能體會(huì)。

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飛機(jī)：這是進(jìn)藏最快捷的交通工具，但坐飛機(jī)就像爬山時(shí)坐高空索道一樣，永遠(yuǎn)不能體會(huì)山川的雄壯與秀美。目前飛機(jī)進(jìn)藏的城市在中國(guó)有如下幾個(gè)地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。

搭便車：驢友們稱之為"浪跡天涯式".這種方式經(jīng)濟(jì)，但得有充足的時(shí)間和足夠的耐心，還要準(zhǔn)備足夠的干糧和水，因?yàn)橛行┑貐^(qū)（阿里新藏線）可能很久看不到車，也無(wú)食宿的地方。

自駕：除非你已經(jīng)有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因?yàn)槭紫饶悴⒉荒鼙ＷC自己沒(méi)有高原反應(yīng)。其次，川藏、滇藏線上有的路段還挺險(xiǎn)，如有落石和泥石流，也需要有經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)。但自駕的優(yōu)越性卻顯而易見(jiàn)，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不愿去、去不了的秘境。

包車：去西藏很多線路沒(méi)有直達(dá)班車，有些路段包車是很有必要的。不過(guò)，包車一定要找正規(guī)旅行服務(wù)公司的車，而且盡量做到細(xì)節(jié)完善，以免日后產(chǎn)生不必要的糾紛。缺點(diǎn)是，很多風(fēng)景沿途道路顛簸，且遇到心動(dòng)風(fēng)景無(wú)法隨心所欲。小編的體會(huì)是包張師傅的車絕對(duì)物超所值，不僅能看風(fēng)景還能聽(tīng)故事。

西藏旅游常見(jiàn)的出行方式有兩種：

第一種是跟旅行團(tuán)出行，優(yōu)點(diǎn)是不用操心，費(fèi)用較低，缺點(diǎn)是線路死板，很多沿途小景點(diǎn)無(wú)法自由停留欣賞，景區(qū)停留時(shí)間較短。

第二種出行方式是大多驢友們的常見(jiàn)方式，一般自由約伴，選擇越野車或商務(wù)車車等包租車輛旅游方式。西藏現(xiàn)在大部分路況都很好，除了個(gè)別地區(qū)（例如：阿里大北線），其他地區(qū)商務(wù)車完全能勝任！

西藏旅游指南

進(jìn)藏前：

特別提示：出現(xiàn)高原反應(yīng)的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應(yīng)該放松心態(tài)去旅行。

1. 嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏，一般旅行社都不接待。個(gè)別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。

2. 身體健康的人都可以進(jìn)藏，不需要提前做什么運(yùn)動(dòng)。反而，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)藏很容易高原反應(yīng)。所以，進(jìn)藏前多休息，禁劇烈運(yùn)動(dòng)。

3. 可以準(zhǔn)備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴(yán)重感冒患者不要進(jìn)藏。

4. 西藏屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟，建議進(jìn)藏前咨詢好西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F(tuán)游為佳。

5. 西藏當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國(guó)有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機(jī)在拉薩市內(nèi)有，下地區(qū)較少。所以，推薦團(tuán)費(fèi)用現(xiàn)金支付，在藏期間的消費(fèi)可以在拉薩當(dāng)?shù)氐腁TM機(jī)取款。

6. 進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

7. 如果身邊有已經(jīng)進(jìn)藏的朋友，可以向他們尋求一些信息了解。

進(jìn)藏后：

1. 初次進(jìn)藏，一般游客可能產(chǎn)生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴干裂，這屬于正常現(xiàn)象，不要馬上吸氧，拉薩才3650米，還有更多比這高海拔的景區(qū)怎么承受？如果產(chǎn)生嚴(yán)重嘔吐和呼吸苦難，以及重感冒，務(wù)必前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診。

2. 西藏星級(jí)酒店數(shù)量較少，有很多酒店因?yàn)樾卵b修新開(kāi)業(yè)，或者因?yàn)榫哂忻褡屣L(fēng)格的緣故，未能拿到國(guó)家認(rèn)可的星級(jí)牌照。西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐可能會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊。去一個(gè)地方，就要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境！

3. 進(jìn)藏的游客都對(duì)布達(dá)拉宮抱有濃厚的興趣，國(guó)家規(guī)定每天布達(dá)拉宮是限制2300人數(shù)參觀，且限制參觀時(shí)間。所以，有的旅行社考慮布達(dá)拉宮特殊原因，會(huì)對(duì)當(dāng)天景區(qū)瀏覽順序做調(diào)整，望游客諒解。

4. 在藏期間不要隨意的采摘植物及捕殺動(dòng)物，這是對(duì)圣潔之地的踐踏。

5. 西藏屬于高原氣候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能會(huì)對(duì)旅游線路參觀產(chǎn)生影響，游客應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。

如果能抽出2分鐘耐心看完我這篇文章，一定會(huì)讓你在西藏旅游途中少走彎路，經(jīng)驗(yàn)分享、良心推薦！按我這個(gè)行程游玩可以為你節(jié)省一張機(jī)票錢喲

我們是剛從西藏旅游回來(lái)，玩了7天時(shí)間，玩的非常開(kāi)心，去之前和你一樣，擔(dān)心這擔(dān)心那，最后我是經(jīng)過(guò)朋友的介紹找到了西藏的當(dāng)?shù)刈杂尚幸?guī)劃師~小媛。我們過(guò)來(lái)的時(shí)候這家公司正在搞一個(gè)優(yōu)惠活動(dòng)，這個(gè)行程原件：3790元，活動(dòng)優(yōu)惠后：2790元并是買一送一，平均下來(lái)一個(gè)人花費(fèi)1395元，這個(gè)活動(dòng)相當(dāng)于兩人同行一人免單我必須要點(diǎn)贊，其實(shí)根本沒(méi)有來(lái)之前想象的那么復(fù)雜，并且這個(gè)季節(jié)的西藏，才是最美的西藏，相比于城市少了些喧鬧，價(jià)格也很實(shí)惠。

因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們的假期比較充裕，根據(jù)小媛給我們的規(guī)劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點(diǎn)都去了。回來(lái)才發(fā)現(xiàn)之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加小媛的問(wèn)她，小媛在西藏呆了很多年，人也很熱心的。小媛的微 信號(hào)：139 8998 8995（長(zhǎng)按復(fù)制添加）

這里簡(jiǎn)單說(shuō)一下我們西藏旅游跟參團(tuán)之前擔(dān)心的問(wèn)題怎么解決。

第一：交通問(wèn)題。

我們當(dāng)時(shí)是計(jì)劃坐火車來(lái)，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是小媛通過(guò)特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價(jià)格也很實(shí)惠，返程的時(shí)候小媛也會(huì)免費(fèi)幫我定好返回的飛機(jī)票，全程我們都沒(méi)有為交通操心。到達(dá)西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當(dāng)?shù)乩蠋煾�，技術(shù)那是沒(méi)得說(shuō)。

第二：行程安排。

選擇小媛自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排設(shè)計(jì)好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時(shí)間來(lái)安排，跟傳統(tǒng)的旅行團(tuán)完全不一樣，不會(huì)走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當(dāng)?shù)孛朗常�哪里的風(fēng)景好看就停下來(lái)多欣賞，多拍照，并且小媛還是我們的御用攝影師哦，拍照技術(shù)那是沒(méi)得說(shuō)，不僅如此，一些細(xì)節(jié)上的服務(wù)都做的特別到位。

第三：高原反應(yīng)。

這也是我們來(lái)之前擔(dān)心的一個(gè)原因，但其實(shí)并沒(méi)有想象中的那么可怕，來(lái)之前小媛就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，最最最重要的是她還提前一周免費(fèi)給我們寄來(lái)用于預(yù)防高原反應(yīng)的紅景天，這些細(xì)節(jié)做的真的很到位，到底西藏以后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有那么強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，全程玩的都特別舒適。

第四：食宿問(wèn)題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說(shuō)三遍，當(dāng)時(shí)小媛給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因?yàn)樾℃抡f(shuō)，很多來(lái)西藏的人剛到西藏住下就因?yàn)楦咴�反�?yīng)，第二天就受不了走了，所以我們?nèi)�程的高原反�?yīng)相對(duì)會(huì)少很多，美食這塊基本都是西藏當(dāng)?shù)氐奶厣�美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五：景點(diǎn)門票。

這一點(diǎn)還是很有感觸的，就拿布達(dá)拉宮為例，我們當(dāng)時(shí)都是小媛提前就給我們安排好了門票，并且都沒(méi)有排隊(duì)。而且現(xiàn)在特殊時(shí)期，布達(dá)拉宮都是需要提前預(yù)約才能進(jìn)去的，所以想去的朋友一定要提前找小媛預(yù)定好（她的手 機(jī)號(hào)：139 8998 8995復(fù)制可以加微 信）。

→我們的7天的行程如下：

第一天：【出發(fā)—到達(dá)拉薩—可可接站—入住酒店 】

第二天：【拉薩—米拉山口—巴松措—林芝】

第三天：【林芝—魯朗林海—雅魯藏布大峽谷】

第四天：【林芝—卡定溝—拉薩】

第五天：【布達(dá)拉宮—大昭寺—八角街—拉薩】

第六天：【拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—拉薩】

第七天：【市內(nèi)自由活動(dòng)—返程送機(jī)】

這里特別感謝一下小媛，一大早就幫我排隊(duì)安排好去布達(dá)拉宮的票（我都沒(méi)有排隊(duì)），聽(tīng)說(shuō)布達(dá)拉宮的票特別緊張，每天都會(huì)限定人數(shù)，很難買到票，小媛提前就幫我預(yù)定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達(dá)拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應(yīng)再也不怕了（我是全程沒(méi)有高反），建議您加小媛的微 信，到時(shí)候可以隨時(shí)聯(lián)系小媛。她的微 信是 139 8998 8995（長(zhǎng)按復(fù)制添加）