問：人在海邊，心在藏，這或許可以形容我此時的心情，因為疫情計劃了2年（我在珠海這邊長大），一直還沒去成西藏，這次鐵了心一定要和閨蜜今年去一次西藏，旅游攻略之類的看了點，也大概知道西藏玩布達拉宮、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯、魯朗林海這些，那么一般什么時候去西藏價格比較實惠呢？西藏旅游的費用大概多少，我們2個人去西藏的多少錢費用？

提問人：cnkey

答：冬季去西藏旅游是最實惠的，但是我覺得5-10月份去西藏旅游的景色是最好看的，第一次去西藏還是建議你選擇5-10月份的時候去，選擇在西藏參團的話，你不會用太多費用，一個人差不多準備5000-8000的游玩費用差不多的，我之前去西藏就是跟團游去的，下面我就把去西藏旅游經歷分享給你，讓你可以參考參考：

西藏是這兩年熱門的旅行圣地，有很多朋友有想去西藏看看，但由于西藏地域特殊，很多朋友都在糾結。我去之前也是那么的糾結，害怕各種，我想你現在的心情應該和我差不多吧！下面我和你們說說我的西藏之旅，你們可以參考參考，這樣心里也有個底了。

第一，初次進藏旅游要做好充足的準備：

西藏和內地的城市有很大的區別，不僅僅是氣候和地理位置，下面我就把安排我行程的旅游顧問米瑞告訴我的西藏旅游小技巧分享給你們，快拿你們的小本本記起來哦，保證有用！

心理準備：

西藏是一個高海拔地區，我們去到西藏都會容易發生高原反應，但是我們一定不要太過害怕，只要我們休息適應一天，我們就不會有那么多不舒服的感覺。如果你實在擔心，你就在出發前去醫院做個全面的體檢，如果醫生說你的身體去高海拔地區是沒有什么大問題你就不需要太過擔心了，在西藏旅游期間保持一個良好的心情狀態也是一件很重要的事情，因為這直接影響了你的旅游體驗，所以不要太多擔心，只要好好的享受你的旅行就可以了。

物品的準備：

西藏離我們內地有一段的距離，很多生活物資都是從內地運過去的，所以物價比較高，所以建議你在出發前就準備好相應的物資，這樣也能省去一些不必要的費用。進藏物品準備清單我就不全面寫出來，我把米瑞發給我的圖片版的物品準備清單分享給你，這樣你也方便保存在手機上了。

第二，初次進藏最好選擇跟團游

西藏是適合和朋友家人一起去的游玩的地方，和家人在一起是能夠互相照顧，萬一半夜你發生高反，會有人第一時間照顧你，還有就是建議你們一起參加跟團游，因為西藏的交通不是很方便，非常不適合自由行，跟團游是最劃算，最安全的游玩方式，不過找對旅行社也是很重要的，下面我就告訴你一些找對旅行社的技巧：

1.不要著出發地的旅行社，要找西藏當地的旅行社參團。現在疫情情況嚴重，現在這種跨省的旅行團是不可以接待的，即使你參加了當地的旅行團，你還是得自己坐車去西藏，這樣還不如選擇西藏當地的旅行社。

2.咨詢前你要對西藏有個大概的了解，不然很容易被旅行社的工作人員忽悠，如果你找米瑞就不會這樣，我在出發前也是什么都不懂，但是米瑞（微 信：5218368）就全部都告訴我了，她是個很負責人的旅游顧問，你們想去西藏旅游的都可以去找米瑞哦！

3.參加預定行程前，你需要和接待你的工作人員說清楚你的需求，這樣他們才能幫你做出行程規劃。

4.在付旅游費用的時候要先簽訂旅游合同，這樣才能保證你的合法權益.

第三，西藏有什么好玩的景點？

西藏不同的季節有不同的景色，下面我就把米瑞和我講的西藏各個地區的景點分享給你們：

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺、納木措……
林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝……

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址……
山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、……

那曲：圣象天門、薩普神山······

阿里：古格王朝、扎達土林、岡仁波齊······

昌都：然烏湖、來古冰川······

必打卡的網紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、岡仁波齊、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措、圣象天門等；時間充足還可以去一下珠穆朗瑪峰

第四，初次進藏旅游適合完幾天？

第一次去西藏適合玩7-10天的時間，我這次就是在西藏玩了7天，米瑞安排的很好，下面我就把我們在西藏的行程分享給你們：

第一天：到達拉薩，米瑞安排專車接機，然后送我們去酒店休息！
第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）
第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）
第四天：領略世界最深的大峽谷的風光（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）
第五天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景�。ò退纱�、尼洋河風光帶、走進藏家）
第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）
第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

我挺喜歡米瑞幫我設計的這個行程的，這幾天玩得很輕松，每天三四個景點，一定也不趕，很適合我這種懶人。最主要的就是這個行程沒有任何的自費和購物，非常爽哦！

這里還要點名感謝一下米瑞，從加上聯系方式到出發，經歷了大半個月，都一直很耐心的給我解答所有的問題。是此生難忘的一次體驗。這里要感謝米瑞，想去西藏的朋友都可以去找她，米瑞微 信：5218368

好了我的分享就到這里了，有什么不懂的就去咨詢米瑞，祝你們在西藏玩的開心哦！