想去西藏旅游，但但不知道該怎么安排西藏行程，也不知道去西藏應該準備多少錢，請問去西藏旅行大約多少錢？主要花費在哪些方面？求大佬介紹，感謝。

提問人：cnkey

答：其實每個人去西藏旅游應該準備的花費都是不同的，畢竟每個人的出行的具體情況，以及個人消費習慣都是不同的。一般西藏旅游一周時間，含往返交通費用及購物娛樂等消費在內，整體開銷基本都在5000元以上了。如果選擇包車游玩西藏的話，各方面的消費會更高，不過自由度也相應提升了，具體怎么玩看你更在意哪個方面。不過你沒有告知你的出發地，也沒有說明你打算什么時候去西藏旅游，另外你對在藏吃住游行的要求也都沒有說明，所以我只能給你介紹西藏旅游大概費用。

出門旅行，往返交通費用，以及游玩期間基本的吃飯、住宿、用車以及景點門票費用都是必須準備的。至于購買紀念品和特產，以及游玩一些娛樂項目的消費，都是因人而異的，不同人群有不同選擇。所以我們可以得知，一個人去西藏產生的費用，主要包括往返西藏交通費用、在藏期間吃住游行費用，以及購物娛樂等其他個人消費，下面進行具體介紹。

我當時去西藏是跟團游的，是從上海出發的。想必大家都知道，去西藏最美火車就是從上海開往拉薩的Z164。我們本來是想自助游的，后面看了很多攻略，都說初次進藏不要自助游。會體驗感不好，我和我朋友對西藏都很向往，而且有點懼怕高原反應。怕我們兩個再西藏發生意外，后來我們就決定報旅行團算了。我在網上就看詩嘉發的帖子，感覺詩嘉很專業，也沒怎么打廣告。還是我私信詩嘉，才加上詩嘉的。詩嘉人真的巨好，我說我們怕高反，就給我們推薦了一個以林芝為主的線路，還送了我們氧氣瓶，心里踏實多了。這還不算什么，我們當時抵達西藏的時候，詩嘉還貼心的為我們升級四星有氧酒店。詩嘉給我推薦的行程是他們公司反饋最好的行程，我當時去西藏是7日游，我們是多人同行，所以只花了不到2000，再加大交通費在4500-5000左右，沒有細算。有興趣的可以加詩嘉微 信（8637779），看看現在有沒有更驚喜的活動哦~

一、往返西藏交通費用

各地去拉薩火車費用。北京、上海、廣州、蘭州、西寧、成都、重慶這7個城市有直達拉薩的火車，硬臥495元-865元，軟臥781-1468元，各中途站點票價會依序遞減，部分城市坐火車去拉薩需要中轉。

各地去拉薩飛機費用。北京、上海、廣州、成都、重慶、長沙、西寧等37個城市有去拉薩的直達航班，去西藏的飛機票價受西藏旅游淡旺季影響較大，根據出發地的不同，西藏旅游淡季飛機票價在300-1500元之間，西藏旅游旺季飛機票價在800-3000元之間。部分城市搭乘中轉航班更便宜，可以選擇搭乘中轉飛機去拉薩。

去西藏一般建議單飛單臥或者在雙飛進出藏，不建議往返都乘坐火車，火車至少會運行20多個小時，對體力要求太大了。去西藏往返交通費用大約需要1500-3000元，主要是淡旺季之間的差別。

二、在藏吃住游行費用

如果你是選擇包車游玩西藏，或者是自助游玩西藏的話，那么你就需要單獨核算西藏旅游期間，吃飯、住宿、用車以及景點門票所需要準備的費用，這樣對自己的西藏旅行花費才能夠有一個大概的預期。

在藏用車費用。如果不跟團的話，一般是建議幾個人一起拼車游玩。不建議選擇從拉薩坐車各個市區，再打車去到具體西藏景點這樣的方式，比較麻煩，而且還不能省錢。西藏包車有越野車和商務車可以選擇，像你初次進藏游玩拉薩、林芝以及日喀則等地，選擇普通的商務車就可以了，游玩一周時間，平均一個人需要承擔1500-2000元的用車費用。

在藏食宿費用。西藏位置偏遠，物資運輸成本高，再加上是旅游地的“推波助瀾”，西藏的物價變得更高。所以去西藏旅游，在食宿方面的開銷整體來說還是比較大的，當然你每天住青年旅舍吃泡面另算。西藏旅游一周時間，按住三星級酒店兩人拼房計算，6個晚上大約需要500-900元的房費，這中間是淡旺季之差。吃飯的話，一般一個人一天準備100元就可以保證正常用餐。如果要吃牦牛肉火鍋以及特色藏餐的話，就需要額外準備更多費用。這樣算起來，西藏旅游一周時間，一個人的吃住費用大約需要1500元上下。

西藏景點費用。整體來說，西藏各個景點的門票價格偏貴，著名的布達拉宮全價票200元一個人，大昭寺85元一個人，納木錯120元一個人，另外還需要110元的環保處費用。但是你又不可能不準備這方面的費用，更不能套票是不？一般西藏旅游一周時間，游玩拉薩、林芝山南等地，門票費用基本在1000元左右。

以上都是我從詩嘉那里給的數據算的，拼車游玩西藏一周時間，在藏吃住游行費用大約需要4000-4500元的樣子，加上往返西藏交通費用，去西藏旅游一趟大概費用基本在5500-7500元之間，不含購物、娛樂等個人消費。西藏包車游，西藏拼車游，可以找詩嘉（微 信：8637779）

三、去西藏的行程安排

西藏的景點可太多了，西藏分為七個區。可能我們只知道拉薩、林芝這種比較出名的地區，其實西藏七個區的風景都別有一番風情。我來說一下當時詩嘉給我們設計的行程吧~

第一天：拉薩市內風情體驗：詩嘉直接來機場接機，入住拉薩4星供氧酒店休息適應高原環境，看看拉薩市區和布宮夜景，拍照特別出圈。

第二天，拉薩市內欣賞藏式建筑：這天是布達拉宮、大昭寺還有八角街，主要是爬樓梯看布達拉宮，布達拉宮的門票是真的難搶，一開始我還擔心會沒有票進去參觀，最后只能遠遠的看一眼，拍個合影就算了。沒想到詩嘉直接拿票給我們去參觀了，不愧搞旅游的，專業能力過硬。

第三到五天，暢游最美林芝看桃花：整個行程的中重心就在這里，這也是我夸詩嘉行程做的合理的地方，林芝海拔低，氧氣充足，比起其他地區是非常適合作為重點地區游玩的，其他景點先不說，主要是看桃花，船游雅魯藏布江看江畔桃花，住索松景區看南迦巴瓦峰清晨桃花和落日桃花，還有重中之重的嘎啦桃花村，不僅是看桃花還有騎馬射箭等民俗湖東，仗著詩嘉的面子，我還蹭了一把免費射箭，超級開心。

第六天，環山公路看曲折羊湖：羊湖我都看了好幾次了，但是還是會被它多變的色彩驚艷到，不過公路容易暈車，可以找詩嘉拿暈車藥。

第七天，閑逛舊城區拍藏服寫真：詩嘉幫著做的妝發，看著是個導游，沒想到化妝也化的很好看，我算是真的服她了，走之前詩嘉還送了小轉經筒給我們當作紀念品，特別可愛。

這趟旅行是我近幾年最舒心的一次了，詩嘉這個小妹子嘴巴也很說，團里的氣氛都挺好的，一路上歡聲笑語，就沒有尷尬過。我們當時在羊湖的時候，詩嘉也很照顧我呢！我這趟西藏之旅，有詩嘉一般的功勞，能碰到這么可靠的旅行規劃師，也是我們的幸運。想去西藏的朋友，不要錯機會，現在就加詩嘉微 信（8637779）開啟無憂西藏之旅吧！

四、西藏跟團游費用多少

如果你覺得包車游玩西藏費用比較難預算，或者游玩費用比較高的話，就可以選擇找西藏旅行社吧報團游玩。西藏跟團游，相較于包車的好處就是費用更低，也更加可控制。當然西藏跟團游相較于包車游來說，自由度肯定是沒有那么高的，看你更在乎哪方面了。

另外去西藏跟團游玩，找一個靠譜的西藏旅行社也是非常重要的。判斷西藏旅行社是否正規的方法有很多，最直觀的就是看他們的專業程度和服務態度。西藏當地品牌社的工作人員都是經過專業培訓的，服務態度好，專業程度高，可以根據游客需求安排合理的行程。當然最重要的還是需要看西藏旅行社的資質，記得讓他們出示營業執照。再就是一定要到達拉薩，簽訂西藏旅游合同之后，再交付尾款，并且可以索要發票。詳細的西藏旅游行程單也要記得索取，看清有沒有購物店，及自費項目等等。個人比較推薦選擇西藏青年國際旅行社，西藏品牌社，服務有保障。

西藏旅行社旅游團的價格受西藏旅游景點、旅游線路、游玩時長以及所選擇的的餐宿標準和用車標準影響，價格跨度比較大。根據不同的旅游行程，西藏旅游團的價格在2500-4000元之間，加上往返大交通費用西藏旅行大約4000-7000元，不含購物、娛樂等個人消費。關于在藏購物、娛樂方面的消費，一般不建議花費太多錢，差不多準備2000元以內就足夠。