問：準備休假幾天時間去拉薩玩玩，有什么景點和線路推薦，去拉薩旅游大概需要多少錢？求去拉薩旅行一趟大概的花費。

你是只準備在拉薩游玩嗎？還是會去到拉薩周邊的其他地區？一般游客初次進藏游玩，建議去到拉薩、林芝和山南這三個地方的旅游景點游玩。因為相對于國內其他旅游景點來說，去西藏旅游的成本是比較高的，其中往返拉薩的交通費用在旅游費用中就占很大的比例，如果花費兩千多元的交通費用，卻只在拉薩市內游玩的話，個人覺得是不太劃算的。所以，一般去拉薩游玩，會順便在拉薩周邊的景點跟著一起玩一遍。初次進藏游玩一趟一周左右時間，含往返交通費用在內，建議準備5000-8000元的旅游預算。具體去西藏大概要花多少錢需要根據你選擇的西藏景點和線路，以及食宿用車等級決定。

我去西藏的時候，因為看了很多攻略，造成了蘿里挑花，越挑越花的情況出現了。身邊又沒有去過西藏的，而且西藏的景點都比較散又遠。我們真的沒精力花時間在做攻略上了，等會因為我攻略沒做好，留下遺憾，我也會覺得對不起我的朋友們。我們就找了旅行規劃師，幫我們設計了行程。在溝通下，我們選擇了7日游，主要去了拉薩、林芝、山南地區，最主要的是價格實惠，贈送多多。我們這個行程只花了不到2000元，樂彤（旅行規劃師）還贈送我們一套價值599元藏服寫真，給我們升級了四星供氧酒店。這還不算什么，我們吃的也很好，在魯朗的時候還給我們了特色美食魯朗石鍋雞。樂彤在出行前也會給我們發，去西藏需要注意的事項。如果我們這個行程有想法的朋友們，可以加樂彤微 信（5999403）咨詢吧！

一、往返西藏交通費用

一般去西藏旅游，往返西藏交通都需要在進藏前安排好，因為進出藏的火車票一直都很緊張，特別是暑假旺季的時候，基本都是一票難求。雖然飛機票不好有火車票那么緊張，但旺季的時候各地進出藏的飛機票價都很高，并不是每個人都能夠承擔的。出發地不同，同一時間進藏，最終需要的交通費用也是不同的。各地往返西藏交通費用介紹，如下。

各地去拉薩的火車費用是不一樣的，西寧去拉薩的臥鋪500元左右，成都去拉薩的臥鋪650元左右，北京去拉薩的臥鋪750元左右，中途站點上車的游客，或者是需要中轉火車的游客得自己安排火車行程，費用需要根據自己實際情況去決定。

各地去拉薩的飛機費用也是不一樣的，進藏飛機票價受西藏旅游淡旺季影響較大，一般淡季在300-1500元之間，旺季在800-3500元之間。西藏旅游旺季的時候建議量力而行，根據自身經濟條件選擇是否需要搭乘飛機。不過淡季的時候，西寧、成都、重慶等城市去拉薩的飛機票比火車票還便宜，感覺還是挺劃算的。

根據出發地和出發時間的不同，各地進出藏的往返交通費用大概需要2500元的樣子。

二、在藏游玩花費

在在旅游期間大概會花費多少錢，這個得看你選擇用什么方式游玩西藏。常見的游玩西藏的方式有跟團游玩和包車游玩，跟團的好處就省錢省事，什么都不用自己安排，只要負責玩就好了；跟團的缺點就是自由度比較低，需要和別人一起游玩，在整體的行程安排上還需要照顧到其他人的感受。包車游玩西藏的好處就是自由度很高，可以自由安排行程，可以靈活的選擇自己想要去到的西藏景點，而自己不想去的景點就可以不去；包車游西藏的缺點就是價格偏高，畢竟西藏各景點之間的距離都很遠，一天的車程都是按百公里計算的，只是油費都已經需要很多錢了。所以具體選擇哪種方式游玩西藏比較好，得看你的西藏旅游預算有多少了。如果是初次進藏游玩，還是建議找西藏旅行社報團比較好。

西藏跟團游一般大家一起承擔用車費用，能夠省掉很大一部分資金。而且西藏旅行社一般都與西藏當地的酒店有著合作關系，可以用更便宜的價格預定到酒店房間。不同的旅游天數，會去到不同的西藏景點，旅行社最終收取的西藏旅游團收費也是不一樣的，一般在2000-4500元之間。我來分享一下我們的線路，有想看上的小伙伴加樂彤微 信（5999403）報名。

第一天：到達拉薩當天，樂彤就叫車來接我們去了酒店，這個酒店還是供養酒店呢，我覺得這個服務挺貼心的。

第二天：參觀拉薩市區的布達拉宮、八廓街，拍攝藏服寫真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財神廟，不可錯過。

第三天：拉薩出發，去到魯朗景區，有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，樂彤還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天：林芝出發，返回拉薩市區，途中去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區參觀。

第六天：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠觀喲。

第七天：結束美好的國慶西藏之旅，前往拉薩火車站/機場，踏上返回出發地的行程。

三、西藏旅游其他個人消費

很多人在沒去西藏之前，都不會想到，還有一大筆支出在等著自己，那便是購買西藏特產和紀念品，品嘗西藏特色美食，以及其他娛樂項目的費用。這些七七八八的費用加在一起，基本也花費上千元了。如果你花錢比較大手大腳的話，在這些方面花費幾千，甚至上萬元也是有可能的。

關于西藏特產，我本人最喜歡的就是牦牛肉干，很有嚼勁，吃了一塊還想再吃一塊的那種。酥油茶嘛，我和大多數游客一樣，喝不慣它的味道，個人覺得如果喝不慣的話倒也沒必要買。另外比較出名的就是青稞酒了，這個看你爸爸喝不喝酒，或者有沒有喜歡喝酒的朋友，如果有的話，就可以買一些。至于西藏紀念品，無非就是特色的藏族首飾，以及宗教用品轉經筒這些，看你的興趣啦。西藏美食推薦在拉薩吃牦牛肉火鍋，在林芝吃特色魯朗石鍋雞。至于娛樂項目，一般就是去藏式清吧，這個看你的習慣吧。綜上可得，一個人去西藏旅游大概需要多少錢，基本在5000-8000元之間。