問(wèn)：想去西藏玩一個(gè)星期，機(jī)會(huì)難得，想找旅行社安排，不知道現(xiàn)在西藏7游的報(bào)價(jià)是多少？有靠譜的旅行社介紹嗎？

西藏比我們想象中要大得多，去西藏旅游至少要5天以上，才能看到西藏的一角。西藏分為7個(gè)地區(qū)，每個(gè)地區(qū)都有不一樣的風(fēng)景，看完西藏整個(gè)可能一個(gè)月都不夠，對(duì)于初次進(jìn)藏的朋友去7天還是比較好的選擇。這七天怎么安排線(xiàn)路，要看你個(gè)人喜好了，西藏的每個(gè)地區(qū)的風(fēng)景都不一樣，現(xiàn)在來(lái)分享一下我的親身經(jīng)歷吧！

報(bào)團(tuán)游玩西藏，建議提前找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩鐖?bào)名。你可以在出發(fā)之前，提前聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绨才藕梦鞑芈糜温肪�(xiàn)。一般西藏旅游團(tuán)的價(jià)格在2000-3500元之間，游玩一周的純玩團(tuán)。不知道打算什么時(shí)候出發(fā)？準(zhǔn)備在西藏玩多久？對(duì)在藏期間的吃住游行要求又如何？這些都會(huì)影響到最終的西藏旅游費(fèi)用。

去年的我與閨蜜團(tuán)去了一趟西藏，本來(lái)計(jì)劃著冬天，去西藏的，看攻略說(shuō)冬季去西藏比較便宜。因?yàn)槠渲幸粋�(gè)朋友有點(diǎn)事就沒(méi)趕上冬季去西藏。因?yàn)榇蠹叶急容^忙，都是用的年假出來(lái)聚一聚玩的。就在熟人的介紹下加了西藏旅行規(guī)劃師詩(shī)嘉的微 信，詩(shī)嘉還挺專(zhuān)業(yè)的，知道我們是姐妹團(tuán)出來(lái)旅游，好不容易聚一次，給我們安排的是精品景點(diǎn)，還幫我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)專(zhuān)屬的線(xiàn)路。我也是第一次接觸到這種旅行方式，感覺(jué)比之前傳統(tǒng)的旅行方式要好太多了。可以和詩(shī)嘉訴求，詩(shī)嘉就會(huì)幫忙推薦線(xiàn)路或者設(shè)計(jì)線(xiàn)路，不會(huì)太死板，而且詩(shī)嘉挺厲害的，行程緊密，沒(méi)有廢景點(diǎn)，還自由。我們當(dāng)時(shí)是開(kāi)年約定的3月份的行程，給我們一個(gè)早鳥(niǎo)價(jià)，我們那個(gè)線(xiàn)路只花了不到2500元，簡(jiǎn)直是血賺，好不好！有想去西藏的小伙伴，快沖！我把詩(shī)嘉的聯(lián)系方式放在這里啦~詩(shī)嘉的微 信：8637779可以直接復(fù)制添加好友，我看到最近詩(shī)嘉發(fā)朋友圈說(shuō)有活動(dòng)，具體什么活動(dòng)，你加了問(wèn)問(wèn)看吧！現(xiàn)在我來(lái)分享一下的西藏之旅！

去西藏最重要——西藏線(xiàn)路安排

第一天：飛機(jī)抵達(dá)拉薩，詩(shī)嘉叫了專(zhuān)職司機(jī)送我們?nèi)チ斯�養(yǎng)酒店，供養(yǎng)酒店真的可以緩解我內(nèi)心的緊張，但是進(jìn)藏還是不要緊張和興奮，保持平常心。

第二天：拉薩圣城一日游（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街）

第三天：初進(jìn)藏地小江南（卡定溝、魯朗林海）

第四天：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯(cuò)）

第七天：在詩(shī)嘉的陪同下在拉薩市內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，買(mǎi)了一些小工藝品，與西藏做一個(gè)完美的告別，回家啦！

這是我們當(dāng)時(shí)林芝桃花節(jié)的線(xiàn)路，去西藏之前我們是不知道林芝春季有桃花的。這個(gè)行程有沒(méi)有戳到你呢？行程設(shè)計(jì)都是比較主觀，我們當(dāng)時(shí)就是沖著桃花節(jié)去的，所以在行程主要在林芝地區(qū)。西藏每個(gè)季節(jié)都有主打的景點(diǎn)，想去西藏那個(gè)可以找詩(shī)嘉安排你喜歡的景點(diǎn)，我們對(duì)西藏的了解只是皮毛，專(zhuān)業(yè)的人做專(zhuān)業(yè)的事，我相信你找詩(shī)嘉安排線(xiàn)路會(huì)讓你愛(ài)上西藏的。快加詩(shī)嘉微 信：8637779（可以直接復(fù)制添加好友）獲取你的專(zhuān)屬西藏行程吧！

去西藏需要帶的物品

1、西藏地處于高原地區(qū)，我們平原地區(qū)的人去高原地區(qū)，可能會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)。我們要正確的認(rèn)識(shí)高原反應(yīng)，不要害怕高原反應(yīng)，要保持平常心。

2、進(jìn)藏后，行動(dòng)盡量緩慢點(diǎn)，不要太過(guò)于興奮或者太過(guò)于緊張。飲食盡量以清淡為主，不要吃不好消化的食物，在高原上要保證充足的睡眠，才有精力去游玩喲~

3、西藏天氣干旱，去西藏的一定要做好保濕工作，小仙女們肯定不希望化妝的時(shí)候卡粉吧！保濕水乳、面霜、唇膏、面膜，都不要忘記帶哦！

4、拉薩有日光城之稱(chēng)，可不止拉薩的太陽(yáng)烈，西藏整個(gè)地區(qū)的紫外線(xiàn)都很強(qiáng)，就算冬季去西藏，也要做好防曬工作，帽子、墨鏡都要備好。西藏的紫外線(xiàn)名不虛傳，我朋友沒(méi)涂防曬霜，回來(lái)的時(shí)候脖子上都掉皮了，可見(jiàn)西藏的太陽(yáng)多毒。

5、這一條是詩(shī)嘉告訴我們的，如果來(lái)西藏時(shí)間比較長(zhǎng)，可以去辦一個(gè)邊防證。西藏屬于我國(guó)的邊陲地區(qū)，有些地區(qū)地區(qū)是需要邊防證的。其實(shí)對(duì)我們這些對(duì)西藏不了解的人來(lái)說(shuō)，自己去做攻略確實(shí)容易漏掉。如果不想麻煩又想玩到景點(diǎn)，其實(shí)報(bào)團(tuán)游是一個(gè)很好的選擇。

去西藏須知小貼士

1、我們?nèi)ノ鞑厥侨ヂ糜危�不是去搞破壞的，出游記得把垃圾帶走。保護(hù)生態(tài)環(huán)境，人人有責(zé)。

2、在路上拍藏族同胞的時(shí)候，不要直接拍，可以和他們交談后，再拍照。拿著相機(jī)懟著別人拍照，就算不是藏族同胞也會(huì)生氣吧。

3、去寺廟不要穿裙子，如果要穿最好是長(zhǎng)裙。而且寺廟內(nèi)，是不可以拍照的，我個(gè)人覺(jué)得沒(méi)必要穿裙子，因?yàn)榇┤棺右才牟涣苏掌��?/span>

4、西藏氣候干燥，不論什么時(shí)候來(lái)西藏，都要做好保濕工作，保濕面霜、水乳、面膜、唇膏都要帶著，冬天的時(shí)候也可以選擇帶一個(gè)保溫杯。

5、西藏因?yàn)楹０屋^高的原因，天氣稀薄，紫外線(xiàn)就比平原地區(qū)要強(qiáng)，不涂防曬霜可能會(huì)被紫外線(xiàn)灼傷，西藏的太陽(yáng)可不是吃素的，墨鏡、防曬霜、遮陽(yáng)帽都要帶著。

報(bào)名旅行團(tuán)須知

跟團(tuán)去西藏旅游一定記得找西藏當(dāng)?shù)仄放粕纾�不要貪圖便宜去找那種連正規(guī)資質(zhì)都沒(méi)有的旅行社。很多旅行社打著特價(jià)的幌子，每天帶游客去購(gòu)物店，行程安排得十分緊，很容易疲憊。有時(shí)候玩一趟下來(lái)，實(shí)際花的錢(qián)比純玩還多，實(shí)在不劃算。即便你想找一個(gè)便宜的購(gòu)物團(tuán)，也要找青旅、中旅這樣的品牌社報(bào)名，即便是購(gòu)物團(tuán)價(jià)格也不會(huì)低于1000元。