去西藏旅游的花費(fèi)主要包括進(jìn)出藏的交通費(fèi)（飛機(jī)票、火車票）+在西藏的住宿、門票、用車、吃飯幾個(gè)方面支出。如果你比較喜歡購物，或者還想要購買一些西藏紀(jì)念品和特產(chǎn)留作紀(jì)念，以及帶回去送人，那就需要額外再準(zhǔn)備一些個(gè)人消費(fèi)的資金，具體需要準(zhǔn)備多少錢，得看你個(gè)人消費(fèi)習(xí)慣如何。在西藏游玩八九天時(shí)間預(yù)計(jì)花費(fèi)在6000-7000元，含進(jìn)出藏車票和在藏期間的吃住行游，不含游客在藏期間購物方面（買特產(chǎn)、紀(jì)念品等）的消費(fèi)。當(dāng)然，這也只是籠統(tǒng)的去西藏旅游的花費(fèi)，具體花費(fèi)不能一概而論。我就這幾個(gè)方面來講述下去西藏大概要花多少錢。

一、進(jìn)藏和出藏交通費(fèi)用

這個(gè)看你從哪里出發(fā)，目前國(guó)內(nèi)的一些比較大的城市都有火車、飛機(jī)直達(dá)拉薩，或者中轉(zhuǎn)西寧、成都、重慶的火車、航班都能到達(dá)拉薩市。也有部分的是成都或重慶飛西藏林芝市，從林芝開始行程。比如每年3-4月林芝桃花節(jié)期間，就會(huì)有很多游客選擇林芝進(jìn)藏，從林芝開始游玩。西藏旅行社也會(huì)在每年林芝桃花節(jié)期間，推出特色的林芝桃花節(jié)游玩路線。

1、各地去拉薩火車費(fèi)用

目前已知火車可以直達(dá)到拉薩的城市有北京、上海、廣州、成都、重慶、西安、西寧、長(zhǎng)沙、武昌、鄭州、西安、蘇州、無錫、南京、蚌埠、徐州、石家莊、太原、中衛(wèi)、廣元、南充、郴州、格爾木、德令哈、那曲等等。其中北京到西寧的前7個(gè)城市為始發(fā)站，西安出發(fā)的Z916/Z917次火車，原來的始發(fā)地為蘭州。長(zhǎng)沙到那曲的這17個(gè)城市為中途�？空尽�

北京、上海等7個(gè)始發(fā)站到拉薩的火車硬臥價(jià)格在495-865元之間，軟臥價(jià)格在781-1468元之間。如果是中途上車，或者需要中轉(zhuǎn)的話，需要游客自己核算進(jìn)藏的火車費(fèi)用。

2、各地去拉薩飛機(jī)費(fèi)用

飛機(jī)飛拉薩的城市就更多了，目前主要有北京、上海、廣州、成都、重慶、西安、長(zhǎng)沙等30多個(gè)城市有飛拉薩的直達(dá)航班。其他的城市可以通過以上這些城市中轉(zhuǎn)飛拉薩，目前主要的中轉(zhuǎn)城市是：成都、重慶、西安、西寧。這幾個(gè)城市去拉薩的飛機(jī)航班很多，而且一般價(jià)格相對(duì)也比較便宜，選擇去這些城市搭乘中轉(zhuǎn)飛機(jī)去拉薩，相對(duì)來說可以省部分資金。

飛機(jī)費(fèi)用受西藏旅游淡旺季的影響是比較大的，暑假旺季進(jìn)藏機(jī)票單程最少也需要1000元左右，基本都在1500元以上。而在冬天西藏旅游淡季的時(shí)候，各地進(jìn)出藏的飛機(jī)票都會(huì)有很大的折扣，像重慶、西寧等距離拉薩較近的城市，最便宜基本只需要三四百元就可以直飛拉薩。

所以去西藏旅游往返交通費(fèi)用，主要受出發(fā)地、出發(fā)時(shí)間以及選擇的交通方式影響，差別是比較大的。以單飛單臥（飛機(jī)進(jìn)藏火車出藏，或火車進(jìn)藏飛機(jī)出藏）為例，冬天淡季交通費(fèi)用建議準(zhǔn)備1000-2000元，夏天旺季交通費(fèi)用建議準(zhǔn)備2000-4500元。

二、在西藏的旅游花費(fèi)

首先我們需要知道，西藏的整體物價(jià)是比較高的，基本接近在北京、上海等一線城市的消費(fèi)，包括吃住行這些都是比較貴的。特別是需要從內(nèi)地運(yùn)進(jìn)西藏的物品（水果、蔬菜等），及在西藏住宿、用餐等。這里簡(jiǎn)單地說下在西藏的吃住行游的花費(fèi)。

在藏吃飯費(fèi)用：在拉薩早餐的包子一般是10元/6個(gè)，吃面18/碗。中午、晚飯吃點(diǎn)菜，小菜20-30/盤，葷菜基本50起步，如果吃蓋碼飯是20多/份。一個(gè)人去西藏，吃飯真不劃算，如果約幾個(gè)朋友一起進(jìn)藏，每天吃飯大概80-100元的樣子。在藏游玩，還有一些特色美食可以品嘗，平價(jià)的有藏式?jīng)雒妗�涼粉、炸土豆、酥油茶、甜茶等等，價(jià)格偏高的有林芝魯朗石鍋雞、拉薩的牦牛肉火鍋等等。

在藏住宿費(fèi)用：拉薩近些年的酒店數(shù)量略有增多，但是主要增加在舒適型的酒店（四星級(jí)到五星的酒店為主）。整體而言，游客常住的三星級(jí)及青年旅館的數(shù)量并沒多大的變動(dòng)。酒店住宿的酒店用品小到杯子、茶幾，大到賓館的床鋪、電視都是從內(nèi)地運(yùn)往西藏，成本高，物價(jià)相對(duì)花費(fèi)較高一些。在西藏，旺季住宿三星級(jí)酒店大概在240-280元/每晚雙人間，淡季住宿三星級(jí)在120-140/晚。一般在西藏游玩八九天的住宿費(fèi)大約需要800-1000元（旺季兩人拼房，淡季不拼房）。如果住宿四星級(jí)或五星級(jí)，例如拉薩的瑞吉度假酒店、洲際酒店，拉薩香格里拉酒店，林芝五洲皇冠酒店，日喀則喬穆朗宗酒店，日喀則山東大廈，這些住宿的星級(jí)高，消費(fèi)就自然更貴。

在藏用車費(fèi)用：游客初次進(jìn)藏，我們一般建議找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绨�車游，或者找個(gè)熟悉的司機(jī)帶著游玩。不建議的折騰方式：拉薩的西郊、東郊客運(yùn)站，去坐班車到拉薩周邊地區(qū)游玩。拉薩目前有班車到林芝市，日喀則市，阿里等，但是這些班車是直達(dá)，不進(jìn)旅游景區(qū)里，游客到了林芝市，還需自己再打的士包車去景區(qū)，真心不劃算。網(wǎng)上的很多西藏攻略說：西藏有免費(fèi)搭車，西藏有哪些景區(qū)如何逃票的方式，我就是想問問，這都什么年代，還鉆這種空子�；貧w正題，西藏包車旅游一般找正規(guī)的旅游車，是按照公里數(shù)或者天數(shù)核算，比如拉薩去納木錯(cuò)1天（500公里往返），租用商務(wù)車或越野車去納木錯(cuò)費(fèi)用在2000-2500元，含司機(jī)駕駛、過路費(fèi)、加油。拉薩到阿里南線一般7-8天時(shí)間，越野車和商務(wù)車都可以走阿里南線，南線的公路是柏油路，很好走，包車費(fèi)用13000元左右，具體看選擇什么樣的車型。一般平均下來，西藏包車一天的費(fèi)用在2000元上下，建議找人拼車，8-9天時(shí)間平均4000元/人（4人拼車）。

在藏門票費(fèi)用：西藏的部分門票有淡旺季之分，不過整體而言，價(jià)格浮動(dòng)不大。當(dāng)然遇到“冬游西藏”優(yōu)惠政策的時(shí)候，整體還是可以省下挺多景點(diǎn)門票費(fèi)用的。游客常去的西藏旅游景點(diǎn)門票費(fèi)用參考：布達(dá)拉宮旺季200（淡季100），大昭寺85，巴松錯(cuò)170（含門票和觀光車，淡季110），雅魯藏布大峽谷290（車游），珠峰大本營(yíng)180（環(huán)保車120），卡定溝20，卡諾拉冰川50，米堆冰川50，哲蚌寺50，扎什倫布寺100，羊卓雍錯(cuò)60。西藏旅游8-9天時(shí)間，門票費(fèi)用在1200-1500元之間，具體看你選擇去到哪些西藏景點(diǎn)。

咱們來總結(jié)一下去西藏一趟需要多少錢，上面介紹的是自助游玩西藏/包車游玩西藏的費(fèi)用，在藏游玩8-9天時(shí)間總的花費(fèi)在8000-10000元之間元之間，不含在藏期間購物娛樂方面的消費(fèi)。總的來說還是比較貴的，主要是在用車方面花的錢比較多。

三、跟團(tuán)去西藏旅游費(fèi)用

1、一般游客進(jìn)藏游玩，符合以下幾種情況的，都建議找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩鐖?bào)團(tuán)游玩。

推薦跟團(tuán)去西藏旅游人群：初次進(jìn)藏游客、一個(gè)人進(jìn)藏游客、沒有高原旅行經(jīng)驗(yàn)的游客、年齡在50歲以上的游客。

建議選擇西藏旅行社報(bào)團(tuán)的原因：初次進(jìn)藏和沒有高原旅行經(jīng)驗(yàn)的游客對(duì)西藏的環(huán)境不熟悉，獨(dú)自游玩會(huì)比較危險(xiǎn)。一個(gè)人進(jìn)藏游玩，除了比較危險(xiǎn)之外，也是比較費(fèi)錢的，跟團(tuán)游玩可以省掉很大一部分用車費(fèi)用。一般年齡在50歲以上的游客，血壓方面都會(huì)偏高一些，再就是身體機(jī)能退化，對(duì)高原地區(qū)的適應(yīng)能力沒有年輕人那么強(qiáng)，找西藏旅行社報(bào)團(tuán)是最保險(xiǎn)的游玩方式。

2、西藏旅游團(tuán)收費(fèi)情況

如果選擇去西藏跟團(tuán)游，一般旅行社都是打包價(jià)格，在西藏的吃住行游都包含，我覺得對(duì)于初次進(jìn)藏的朋友，跟團(tuán)游是很好的選擇。我給大家推薦一個(gè)靠譜的西藏旅行規(guī)劃師。樂雯是我之前去西藏的規(guī)劃師，可以說因?yàn)樗�讓我們擁有了完美的西藏之旅�?/span>樂雯為什么值得我這么安利呢！說實(shí)話，在同等價(jià)位的旅行團(tuán)中，沒有比它更好的了，有這么好的服務(wù)的，這個(gè)價(jià)格拿不下來。我們當(dāng)時(shí)也是看文章種草的樂雯小姐姐。我當(dāng)時(shí)還覺得作者是她的托，誰會(huì)一頓彩虹屁輸出夸一個(gè)陌生人呢！哈哈哈，被打臉了，樂雯的服務(wù)沒話說，又專業(yè)，說話還很溫柔。但是這不是最重要的，最重要的是這個(gè)線路的體驗(yàn)巨好！我們當(dāng)時(shí)走的是反饋?zhàn)詈玫?/span>7有線路，全程的吃住行和自助游差不多。我們吃的都是西藏當(dāng)?shù)氐拿朗常瑢?duì)西藏有了解的朋友，應(yīng)該知道西藏的物價(jià)很高，我們當(dāng)時(shí)還吃了牦牛肉火鍋和石鍋雞，就這兩個(gè)加起來都快一千了。我們當(dāng)天抵達(dá)拉薩的時(shí)候，樂雯直接安排我們住的是4星有氧酒店，房間干凈整潔，不是網(wǎng)上說的那種跟團(tuán)游的垃圾酒店。就這兩點(diǎn)就已經(jīng)把團(tuán)費(fèi)賺回來了，對(duì)，沒錯(cuò)！這個(gè)七日游的行程只花了不到2000元，這樣的服務(wù)你敢信？但是樂雯公司業(yè)務(wù)比較多，如果想去西藏旅游的朋友，可以提前訂行程，樂雯，電話：136 5954 2368（近期進(jìn)藏的加她wx問問攻略）會(huì)為你的西藏之旅，保駕護(hù)航的！讓你有一個(gè)難忘的西藏之旅。我覺得我們當(dāng)時(shí)去西藏的行程不錯(cuò)，我給大家分享一下。

day1：和小伙伴們匯合，從四川坐飛機(jī)到西藏。我們到的時(shí)候，已經(jīng)是晚上的12點(diǎn)了。樂雯還叫了專車送我們?nèi)ゾ频辏?/span>樂雯怕我們會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，就免費(fèi)給我們升級(jí)了豪華的四星供氧酒店，真不錯(cuò)！給足了我們排面。

day2：打卡拉薩的網(wǎng)紅景點(diǎn)（布達(dá)拉宮、八廓街、扎基寺）在八廓街的時(shí)候，樂雯還免費(fèi)贈(zèng)送了一套價(jià)值599元的藏服寫真，沒想到，是真的沒想到，因?yàn)槲以诔霭l(fā)前，還想著自己出錢拍寫真呢！樂雯還給我們拍了很多大合照，樂雯小姐姐怕不是學(xué)攝影的，拍的這么好看。還去了拉薩唯一的財(cái)神廟，里面供奉的竟然是女財(cái)神，大家去扎基寺，記得帶上白酒去哦！樂雯說這位女財(cái)神嗜好喝酒，投其所好，才能獲得神明的保佑。

day3：我們到了林芝，就是有小江南之稱的林芝。我覺得林芝不應(yīng)該叫小江南，畢竟它可比江南神奇多了。到魯朗景區(qū)，有三個(gè)景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場(chǎng)。整個(gè)魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，樹木茂盛，氧氣充足，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性非常非常小。在魯朗的時(shí)候，樂雯還給我們送了石鍋雞，這個(gè)贈(zèng)送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個(gè)是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

Day4：魯朗出發(fā)，去到雅尼濕地公園公園，船游景區(qū)，感受不一樣的風(fēng)景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺(tái)與南迦巴瓦峰親密接觸。

Day5：林芝出發(fā)，返回拉薩市區(qū)，途中去到環(huán)境優(yōu)美，青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。

Day6：拉薩出發(fā)，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)參觀，羊湖“冠絕山南”的名號(hào)果然名不虛傳，美得讓人心顫。而且拍照很出片，亂拍都好看。ps：這座圣湖更適合在觀景臺(tái)遠(yuǎn)觀喲~

Day7：樂雯帶著我們?cè)诶�薩市內(nèi)逛了一圈，還請(qǐng)我們喝了阿刁奶茶，最后叫了專車送我們?nèi)チ藱C(jī)場(chǎng)，結(jié)束美好的西藏之旅。

西藏旅游分淡旺季，旺季相對(duì)淡季來說是比較高的，一般在冬天進(jìn)藏，同一條西藏旅游路線，價(jià)格基本可以便宜500-1000元的樣子。8-9天的西藏旅游路線去到的主要景點(diǎn)有布達(dá)拉宮、巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、珠穆朗瑪峰、納木錯(cuò)等等，基本把西藏的熱門景點(diǎn)都去到了，還是很值得選擇的。感興趣的話，可以直接找西藏青旅的旅游規(guī)劃師~樂雯（她電話：136 5954 2368 對(duì)西藏不了解，加她微 信）咨詢，西藏攻略找她小菜一碟！

通過以上的介紹，我們可以得出西藏游玩8-9天時(shí)間，跟團(tuán)費(fèi)用大約需1500-3000元的樣子，加上往返西藏交通費(fèi)用約2000-3500元，跟團(tuán)去西藏旅游一趟費(fèi)用基本在3500-5000元之間，不含在藏期間購物娛樂方面的消費(fèi)。跟團(tuán)游玩西藏，總的來說還是比包車游玩西藏便宜很多的，適合西藏旅游預(yù)算不是特別多的游客選擇。

總之，無論從哪里出發(fā)到西藏旅游，大交通的花費(fèi)不可少，單飛單臥是值得推薦的進(jìn)藏方式。在西藏游玩八九天主要去拉薩、林芝大峽谷、日喀則、納木錯(cuò)這幾個(gè)方向，不同游玩方式最終的西藏旅游大概花費(fèi)也是不同的。一般去西藏旅游花費(fèi)建議至少準(zhǔn)備5000-6000元的樣子，這樣才能夠玩得比較好。如果想游玩深度一些，可以去圣象天門、珠峰、阿里、墨脫等旅游景區(qū)，但是旅游花費(fèi)會(huì)更多，特別是西藏阿里南線、北線的越野車拼車游，費(fèi)用真心不便宜。對(duì)啦，暑假是西藏旺季，記得早一點(diǎn)預(yù)訂機(jī)票和路線，否則旅游的費(fèi)用更高。