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注意:1、剛到高原,都會(huì)感到不同程度的呼吸困難,氣短、胸悶等缺氧的癥狀,這些都是正常反應(yīng),要保持良好的心態(tài),這些癥狀在1-2天會(huì)自愈。

2、進(jìn)藏后,要注意休息,多喝水,行動(dòng)切記過急,過于劇烈,不要暴飲暴食,最好不要喝酒、吸煙、洗浴,輕微反應(yīng)建議不要輕易吸氧,可口服抗缺氧藥物緩解。不知道拉薩7日跟團(tuán)游報(bào)價(jià),拉薩旅游七天費(fèi)用,拉薩7天游花費(fèi)多少錢最好加卓瑪李媛咨詢。卓瑪李媛:180 0891 7643(添加好友,免費(fèi)咨詢)

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我跟閨蜜剛從西藏旅游回來,很清楚去西藏不適合自駕自由行,更不適合說走就走。因?yàn)榫皡^(qū)泰國(guó)分散,而且手機(jī)隨時(shí)可能沒有信號(hào),無論自駕還是坐車,沒有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游領(lǐng)隊(duì)的話,危險(xiǎn)性還是比較高的,且時(shí)間都會(huì)浪費(fèi)在路上。

建議:我們也在網(wǎng)上折騰了好久,也沒預(yù)定好,后來經(jīng)過好友推薦一個(gè)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游卓瑪李媛:180 0891 7643(添加好友,免費(fèi)咨詢),她們游玩方式是結(jié)伴自由行,既有自由行的自由,又有跟團(tuán)游的優(yōu)惠,我就是由她來安排拉薩7日跟團(tuán)游報(bào)價(jià),拉薩旅游七天費(fèi)用,拉薩7天游花費(fèi)多少錢的。

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我們這次走的7天西藏經(jīng)典線路,打卡了網(wǎng)紅景點(diǎn):把布達(dá)拉宮、拉薩、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、羊湖、納木措等。

D1:抵達(dá)夢(mèng)寐以求的圣地拉薩,24小時(shí)接站/接機(jī),住拉薩市

D2:布達(dá)拉宮、大昭寺—藥王山(50元人民幣拍攝地)、八廓街(藏裝拍照),住拉薩市區(qū)

D3:拉薩—魯朗林海—魯朗小鎮(zhèn)(魯朗石鍋雞)—魯朗花海牧場(chǎng)(騎馬、射響箭、跳鍋莊),住魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)

D4:魯朗—雅魯藏布江大峽谷(桃花谷)—雅尼濕地公園(游船),住林芝(八一鎮(zhèn))

D5:林芝—桃花溝(嘎拉桃花村)—尼洋河,住住拉薩市區(qū)

D6:崗巴拉山-游西藏圣湖-羊湖(羊卓雍措),住拉薩市區(qū)

D7:旅途完美收官,根據(jù)返程時(shí)間送站/送機(jī),結(jié)束愉快的西藏之旅!

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1、真正的純玩,無購(gòu)物無自費(fèi)

2、行程安排合理,輕松自由出行

3、打卡神山、圣湖圓自己一個(gè)西藏夢(mèng)

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吃、住、行、門票都由她來負(fù)責(zé),路上我們只負(fù)責(zé)玩就好了,簡(jiǎn)直不要太爽。想去西藏的朋友可以自己免費(fèi)咨詢一下西藏本地導(dǎo)游卓瑪李媛,不知道拉薩7日跟團(tuán)游報(bào)價(jià),拉薩旅游七天費(fèi)用,拉薩7天游花費(fèi)多少錢,也可以提前了解一下那邊的情況~卓瑪李媛:180 0891 7643(添加好友,免費(fèi)咨詢)

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