問：7月想去西藏旅游，行程路線要怎樣安排？有哪些好玩的景點？7月份去西藏旅游準備什么？怎么玩省心省力還省錢，求7月去西藏的大概旅游花費，謝謝。

提問人：cnkey

上個月去了西藏游玩了，被西藏的美景深深給折服了，果然去了一次西藏，就會想去第二次西藏，現在我還沉溺于我在西藏的時光里。我的西藏之旅，挺完美的，玩得很開心，花費也在我的預算內。我是和我朋友們一起去的西藏，一共三個人，在西藏玩了一周，人均4500左右，算是很便宜了，碰上旺季，飛機票占了大頭。為什么我們只用這么點錢呢？因為我們找了詩嘉幫我們設計行程，當時詩嘉小姐姐幫我們安排了7天行程。我們的住宿、門票、交通、伙食和行程都是她安排的，不得不說有些錢，還得給專業的人賺。我們抵達拉薩的時候，詩嘉還親自來接我們了，那個時候都已經是晚上的11點了，體驗感超級棒！找詩嘉安排線路，省去了很多麻煩，我們只需要管怎么玩、怎么拍照就行了。我們當時碰到了詩嘉公司搞活動，我們用不到2000元，拿下了西藏7日游。在詩嘉那里，提前訂行程也是有折扣的，有想去西藏的小伙伴可以加詩嘉微信：139 8999 9192 （復制號碼加好友，免費咨詢旅游攻略）~我現在分享一下我們去西藏的行程。

一、初次進藏怎么安排行程？

西藏的景點很多的，我們在西藏玩了7天，也只看三個地區。我們的線路，比較適合初次進藏的小伙伴，詩嘉設計的行程，是從低海拔到高海拔，這么一個循序漸進的方式游玩的，到后面我們去羊湖，都沒有發生高反。廢話不多說，我這就貼出我們當時去西藏的行程。

day1：抵達“圣城”拉薩，詩嘉叫專人送我們去了四星供氧酒店，在拉薩整修一天，為西藏之旅蓄精養銳。

day2：拉薩圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

day3：初入西藏江南“溫柔鄉”林芝（天佛瀑布—卡定溝，神仙居—魯朗林海）

day4：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

day5：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯）

day7：在詩嘉的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，與西藏做一個完美的告別，回家啦！

整個行程，我們打卡了布達拉宮、大昭寺、八廓街、魯朗林海、羊湖等精品景點，而且在每個景點停留的時間都很合理，不會一下就走了。這個行程也沒有走馬觀花的景點，沒有強制性消費。詩嘉小姐姐很健談，大家都被她都得樂呵呵的。我們在林芝的時候，還吃了價值400元的魯朗石鍋雞，玩了騎馬射箭。難道你覺得這是跟團游？這不像自由行嗎？在大峽谷的時候，還送了我們船游的車票，讓我們感受一下神奇大峽谷的魅力！福利還不止這么點，在八廓街的時候，還送了我們藏服寫真！我最喜歡的還是這個，女孩子，拍拍照片才是王道！沒想到還挺好看的，想知道怎么報名同款？快加詩嘉微 信：139 8999 9192 （復制號碼加好友，免費咨詢旅游攻略）報名2022年最新的西藏旅游線路攻略。

二、去西藏需要注意什么？

1、7月已經開始進入西藏旅游旺季，進藏游客也變得多了起來，進出藏的火車票，在藏的酒店房間和旅游用車都開始變得緊張起來，所以一定要記得提前預約。進藏行程也要提前安排好，布達拉宮門票也別忘了提前一周開始預約。

2、雖然說西藏7月份旅游舒適度很高，但晝夜溫差還是很大的，厚實的衣物依舊需要帶上。特別是去到納木錯、珠峰大本營和阿里等高海拔地區，保暖里衣和加厚的沖鋒衣也是不能忘記帶上的。

3、西藏的紫外線一年四季都很強烈，7月份去西藏旅游要記得做好皮膚的防曬工作。高倍防曬霜、遮陽帽和太陽鏡都要帶上。女生穿漂亮裙子拍照的話，手臂等地方都需要涂上防曬霜，否則也很容易曬傷。

4、7月份西藏降雨偏多，但基本都是集中在晚上。在藏期間如果需要在晚上出門的話，記得帶上雨傘雨衣等雨具。

四、7月去西藏旅游景點推薦

首先進藏游玩，圣城拉薩一定是需要參觀的吧？拉薩基本為人文景觀，風景不受季節影響。最著名的景點便是布達拉宮和大昭寺，除此之外，在時間充足的情況下，還可以去到色拉寺、哲蚌寺、扎基寺等寺廟參觀。另外，歷代達賴喇嘛的夏宮羅布林卡也是非常值得前往的。另外7月份拉薩以北的納木錯冰雪已經融化，去往納木錯的道路也不會因為大雪冰封，也是非常值得前往的。

7月份西藏林芝色季拉山山上的杜鵑花都已經綻放，各種顏色十分的鮮艷，錯過了春天的桃花，在夏天去林芝看杜鵑花也是非常不錯的呀。另外6月份林芝魯朗林海的樹木也是生長得十分旺盛的，推薦！

至于山南的羊卓雍錯，其實什么季節前往都是可以的，每個月份的羊卓雍錯都有著不一樣的風景。6月份西藏天氣舒適，還可以選擇去到羊卓雍錯另一端的，海拔在5000米以上的湖泊-普母雍錯。

7月份去珠峰大本營看珠穆朗瑪峰也是非常不錯的，這個時候的西藏還未完全進入雨季，看到珠峰峰頂可能性也是很大的。最主要是因為珠峰大本營海拔5200米，只有每年6-8月的時候氣溫偏高，舒適度高一些。所以選擇在7月份雖然不是觀看珠峰峰頂的最佳時間，但卻是游玩舒適度最高點的時候。

如果時間充足的話，可以選擇在7月份去西藏阿里游玩。阿里代表性的景點有岡仁波齊、瑪旁雍錯、拉昂錯、古格王朝遺址、扎達土林等等。