答：感謝邀請。說西藏旅游的合適月份，這個還是看個人的目的地取決，像拉薩、林芝等海拔較低的地方，一年12個月都適合去旅游，冬暖夏涼，就是晚上的溫度比較低，帶一些厚衣服就行。

如果是比較高海拔的地區(qū)的話，那么還是選擇夏天或者秋天的時候（8-10月）來更好，此時氧氣多適合大部分，但是價格相對較高，人也多。其他時間風(fēng)景不一樣，但是氧氣相對要少。個人建議根據(jù)自己身體來決定時間和地方。9月份來西藏肯定是不錯的，歡迎大家來西藏旅游，為了節(jié)省成本和時間后面可以跟團(tuán)和找西藏當(dāng)?shù)氐穆糜我?guī)劃師來幫忙做行程設(shè)計，安排好食宿等游玩事項的，是我自己在網(wǎng)上找到的一個樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)В�我也看了很多她的顧客反饋，基本上都是很好的，都說她很靠譜，是根據(jù)客人的要求來安排合適的游玩路線的，收費也合理，還經(jīng)常搞優(yōu)惠活動，我就跟她加了，問了西藏旅游的一些事情，也讓她出示了導(dǎo)游證和她公司的經(jīng)營執(zhí)照，都是真實的，而且在網(wǎng)上查到的口碑也都很好，所以我覺得還是很不錯的，你如果有需要的話也可以加她的去問問哦，那我也把她發(fā)給我的在西藏旅游攻略分享給你哦。

東莞去西藏旅游游玩交通方式推薦：

火車：查詢東莞沒有去拉薩的火車，可以先從東莞搭乘火車去廣州，然后從廣州搭乘Z264/Z265次列車直達(dá)拉薩，硬座價格是447元一人、硬臥價格是919元一人、軟臥價格是1526元一人、無座價格是447元一人。具體查看廣州到拉薩Z264/Z265次火車時刻表

飛機：查詢可以從東莞去廣州搭乘去拉薩的飛機，查詢3月8日從廣州搭乘航班號首都航空JD5161空客319(中)的飛機去成都，然后從成都中轉(zhuǎn)搭乘航班號中國國航CA4441空客319(中)到達(dá)拉薩貢嘎國際機場。價格是1123元，相對比較便宜。

東莞去西藏值得去的景點西藏?zé)衢T景點推薦

西藏的景點非常的多，先介紹西藏7大區(qū)值得觀賞的知名度比較高的旅游景點。

拉薩值得去的景點：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺、色拉寺、哲蚌寺、帕邦喀

林芝值得去的景點：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（3-4月）、南迦巴瓦峰、波密崗云杉林、墨脫

山南值得去的景點：羊卓雍錯（羊湖）、雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、拉姆拉錯

日喀則值得去的景點：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺、白居寺

阿里值得去的景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達(dá)土林、古格王朝遺址

那曲值得去的景點：納木錯北岸圣象天門、薩普神山、骷髏墻

昌都值得去的景點：然烏湖、孜珠寺

東莞藏游玩一周的旅游路線可以這樣安排：

第一天:樂雯跟著西藏當(dāng)?shù)乩蠋煾甸_供氧汽車來機場接人，為了能更好的休息，當(dāng)天入住的樂雯專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，也沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內(nèi)感受風(fēng)土人情（游覽布達(dá)拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發(fā)林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉(zhuǎn)島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風(fēng)光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養(yǎng)之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經(jīng)幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區(qū)閑逛自由行，樂雯送機返家。

東莞去西藏旅游游玩注意事項：

1、西藏屬于高原地區(qū)，沒有去過高原地區(qū)的游客一定要注意高原反應(yīng)，建議進(jìn)藏前去醫(yī)院進(jìn)行一次體檢，聽從醫(yī)生的意見是否可以進(jìn)藏，患有嚴(yán)重高血壓，心臟病，哮喘等患者不建議進(jìn)藏。

2、剛到高原時建議不要洗澡，洗澡容易受涼，進(jìn)藏后要預(yù)防感冒，感冒容易引起肺水腫，進(jìn)藏后還是需要多多的注意。

3、西藏的日照充足，紫外線較強，進(jìn)藏后需要注意防曬，避免曬傷。

4、進(jìn)藏前要了解西藏當(dāng)?shù)氐淖钚孪�息，天氣情況，穿什么衣服合適等等。

西藏現(xiàn)在一直也是在開放的，也很安全，哪有網(wǎng)上說的那么玄乎，而且因為疫情影響現(xiàn)在去西藏旅游也很便宜，一旦都不貴，樂雯給我們私人訂制的行程包含衣食住行所有費用在內(nèi)，平均下來一個人不到2000，而且西藏現(xiàn)在也比較著急嘛，積極鼓勵旅游業(yè)的復(fù)蘇，所有也會有很促銷活動，就我朋友自己做預(yù)算，也是在西藏玩7天，就她算的那個價錢，所有行程景點住宿吃飯等費用都算進(jìn)去，但是人均都到了6000多塊錢，貴到我不理解，真的，幸好是找了樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）幫忙，感覺好多了，而且還沒出發(fā)之前，她就是把緩解高原反應(yīng)的特產(chǎn)寄給我們，這點真的很值得夸。