答：其實(shí)你的西藏行程基本應(yīng)該在進(jìn)藏前就安排好，也不說(shuō)詳細(xì)的行程，但總得有個(gè)大概，去高原地區(qū)旅行不建議走一步算一步。其實(shí)到了拉薩的火車(chē)站之后，第一步不應(yīng)該是考慮怎么玩，也不是考慮該怎么去到拉薩市區(qū)，而是要考慮怎么招待火車(chē)站外面那些熱情招待你的“旅行社工作人員”。其實(shí)最好的辦法就是不與他們糾纏，裝作完全聽(tīng)不懂他們講話，一直往前走。之后你可以選擇坐公交車(chē)（1路、13、14路），也可以選擇坐出租車(chē)到拉薩市區(qū)。住宿酒店記得提前聯(lián)系好，特別是夏天西藏旅游旺季。

到拉薩的當(dāng)天，不建議你急著出門(mén)玩，可以在酒店/賓館休息一下，適應(yīng)西藏的高原環(huán)境。如果實(shí)在想出門(mén)的話可以在休息結(jié)束之后，去八廓街逛一下，但記得放慢走路速度，否則容易高反。

到達(dá)拉薩的第二天可以去參觀布達(dá)拉宮和大昭寺，剩下的時(shí)間可以找個(gè)甜茶館坐坐，感受一下拉薩的慢節(jié)奏生活。之后的幾天你可以去到扎基寺、色拉寺、哲蚌寺、羅布林卡等人文景點(diǎn)參觀。時(shí)間充足的話還可以去到林芝、山南和日喀則玩，但是需要包車(chē)或者跟團(tuán)。

聽(tīng)我朋友說(shuō)西藏是一個(gè)特別適合旅游的地方，所以我一直想去玩玩，前段時(shí)間終于完成了這個(gè)心愿，開(kāi)始的時(shí)候我準(zhǔn)備在西藏自由行的，后面又覺(jué)得自己準(zhǔn)備攻略真的麻煩，就找了我朋友在西藏旅游工作的同學(xué)米瑞，米瑞是西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲慕鹋坡糜我?guī)劃師，因?yàn)槭鞘烊私榻B的，所以游玩費(fèi)用非常的便宜，我在西藏玩了7天，米瑞只收了我2000元的旅游費(fèi)用，除了費(fèi)用便宜，其他的事情也安排的非常好，如果你們想要去西藏玩的話，我真心想你們安利她，米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）安排的行程真的是非常好！下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你，你可以參考參考哦~

先來(lái)說(shuō)說(shuō)大家非常關(guān)心的一些問(wèn)題：

1.一年四季都是可以去西藏旅游的，不過(guò)去西藏之前要把所有的事情安排好，你們不想操心任何事情的話，可以找米瑞這樣專(zhuān)業(yè)的人帶你們玩。

2.西藏的景點(diǎn)很多，景點(diǎn)之間間隔非常的遠(yuǎn)，自己去的找車(chē)話會(huì)非常的麻煩，這時(shí)候就體現(xiàn)出旅游規(guī)劃師的重要性了；

3.現(xiàn)在疫情反反復(fù)復(fù)，14天內(nèi)沒(méi)有去過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，行程卡健康碼是綠碼的，在到達(dá)西藏前3天在藏易通小程序報(bào)備行程，然后帶著48小時(shí)內(nèi)陰性核酸證明就可以去西藏旅游了；到了西藏再做個(gè)核酸就可以在西藏正常游玩了；

4.西藏的晝夜溫差很大，不管什么季節(jié)去西藏，還是要做好防寒護(hù)暖的工作，即使是夏天去西藏也要帶著外套去；

5.去西藏旅游還要做好高反預(yù)防工作，最好是在進(jìn)藏前10天就開(kāi)始服用紅景天。保持良好的心情狀態(tài)，吃好睡好，不要熬夜，用最好的心情來(lái)迎接你的旅行就可以了；

西藏旅游必去的景點(diǎn)有哪些？

西藏風(fēng)景宜人，不管什么時(shí)候都建議你提前做好規(guī)劃，去西藏旅游，建議必玩的景點(diǎn)有：拉薩的布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街、羅布林卡等；林芝的雅魯藏布大峽谷、巴松措、南迦巴瓦峰、魯朗林海等；那曲的圣象天門(mén)；昌都的然烏湖和來(lái)古冰川；山南的羊卓雍錯(cuò)；日喀則的珠峰大本營(yíng)和扎什倫布寺；阿里的岡仁波齊、扎達(dá)土林等景點(diǎn)

西藏很大，一次去玩不完的，因?yàn)槲鞑氐木包c(diǎn)位置相隔比較遠(yuǎn)，建議你找米瑞幫你設(shè)計(jì)的個(gè)行程，這樣你就不會(huì)那么煩惱和糾結(jié)去哪些景點(diǎn)了~

西藏旅游行程線路推薦：

這是米瑞幫我設(shè)計(jì)的行程，你們可以參考下：

第一天：到達(dá)拉薩，米瑞安排專(zhuān)車(chē)接站送到拉薩供氧酒店休息

第二天：日光城市內(nèi)游，感受日光城魅力（布達(dá)拉宮→和平紀(jì)念碑→扎基寺→八廓街）

第三天：去林芝做個(gè)純氧spa（卡定溝→魯朗林海）

第四天：去大峽谷來(lái)個(gè)探索之旅（雅尼濕地公園網(wǎng)紅棧道→雅魯藏布大峽谷→巴松措）

第五天：領(lǐng)略紅教神湖風(fēng)采，體驗(yàn)藏家民俗（巴松措→尼洋河→藏家民俗村）

第六天：去山南感受千變?nèi)f化的羊湖（秀色才納→羊卓雍錯(cuò)）

第七天：上午米瑞陪著去買(mǎi)特產(chǎn)，下午派專(zhuān)車(chē)送站，帶著滿滿的收獲，回到溫馨的家

這些天玩的超級(jí)開(kāi)心，米瑞真的好好，從接機(jī)到送機(jī)，非常的自由，省心，去西藏旅游真的推薦你們找米瑞，我們?cè)谖鞑赝媪?span lang="en-us">7天，旅游費(fèi)用才2000元，包含了接送站、酒店、門(mén)票和吃飯等服務(wù)，最重要的就是全程沒(méi)有任何的強(qiáng)制消費(fèi)，聽(tīng)米瑞說(shuō)現(xiàn)在年滿26歲的游客去西藏旅游可以享受西藏政.府的疫情補(bǔ)貼，有興趣的朋友可以找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）幫你安排~名額有限，趕緊沖吧！

真的超級(jí)喜歡這次旅行，真的留下滿滿的回憶，我的分享就到這里了，如果你有什么不懂的，就去找米瑞咨詢(xún)吧~祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_(kāi)心哦~~