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“行走時，修行者應當覺知到他正在行走；坐下時，修行者應當覺知到他正在坐下；躺下時，修行者應當覺知到他正在躺下…..無論身體是何種姿勢，修行者都應當對此有所覺知。如此修習，修行者才能關照內身，直入正念，安住其中…..”無
11年前

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