答：去西藏旅游最好還是跟團去，這樣是最劃算的游玩方式，也是最省心的一種游玩方式，我之前和朋友們一起去西藏旅游就跟團去的，跟團真的沒有網上說的那么黑心，只要你找到專業的人接待你，你會玩得比誰都開心一些，下面我就把我去西藏旅游的經歷分享給你們，你們可以看看我們在西藏怎么玩的。

第一，找一個專業的人帶你玩：

西藏這個旅游圣地完全不太適合自由行，西藏的海拔，交通等都是影響自由行的因素，真的不用把跟團想得這么不好，只要你找到一個對的人，你同樣的會玩得很開心。對我來說，米瑞就是那個對的人，我是通過同事的介紹認識的她，在確實行程之前我有很多的疑問，米瑞都非常的耐心的回答我。幫我把的疑惑統統消除掉了，她是個讓人很有安全感的人，也有可能是她的工作做的非常的到位，讓人自然而然的回去信任她吧！去西藏玩一趟不容易，心理資金，物品等什么都要準備好，去之間就會消耗我們一些精力，如果還要自己去訂酒店，訂車票，做攻略的話，那不會把我們的精力都會消耗掉嘛！這樣我們還會有精力去玩嗎？想想都會頭發。找米瑞不香嗎？你只要把資金，心情和物品準備好，其他的米瑞都會幫你安排得妥妥當當，我們只要開開心心的玩就可以了，這樣不香嗎？所以呀！對自己好點，別找事情給自己做了，好好享受才是對的，米瑞就是那個靠譜的人，如果你覺得我說的不錯，那就去聯系米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程吧！米瑞平時很忙的，一定要早早的找她預定行程，不然你到時候想參加她的團都搶不到名額了！

第二，保持一個良好的狀態，做好充足的準備：

去西藏旅游前一定要休息好，不要有太多的擔心，我當時就是有什么不懂的就找米瑞咨詢，盡量不讓自己有太多的心理壓力，在西藏心理壓力過大可是會容易發生高原反應的。所以一定要開開心心的，保持一個良好的狀態，這比吃什么抗高原反應的藥都有用。心理準備做好了，物品的準備也不能少，出發前米瑞是把物品準備清單分享給我們了，我們都是按照米瑞告訴我們的去準備的。一切準備就緒后，就可以開開心心的等待旅行的到來了。

第三，到來西藏不要太興奮，這些事情還是得注意一下：

在出發前米瑞還提醒我們到了西藏當時沒有不舒服的癥狀也不要太激動，不要到處逛，要好好休息一下，畢竟是一下從低海拔地區到了高海拔地區。在游玩期間還有些注意地方，下面我就把注意事項跟你們說下：

1.剛到西藏的前一兩天最好不要洗澡洗頭，這樣很容易著涼而感冒了；

2.西藏景點位置很分散，有些景點可能很遠，有時候開始可能會誤了飯點，建議你們帶點充饑的小零食，這樣可以墊墊肚子。

3.西藏的紫外線非常的強大，去西藏防曬霜一定要涂好，墨鏡，太陽傘，遮陽帽等等防曬用品都要帶好，要全方面的防護，不讓我們的皮膚曬傷。

4.西藏的晝夜溫差大，不管什么季節都要帶上一件沖鋒衣，其他保暖的衣物也帶上一件，出門前一定要看天氣預報，提前做好隨時增減衣物的準備；

5.在西藏不要劇烈運動，西藏的氣候干燥，潤唇膏請隨身攜帶，多喝水，給身體多補充水分；

第四，西藏旅游線路分享：

第1天：到達拉薩火車站，米瑞親自接站，還為我帶來了氧氣瓶和哈達

第2天：拉薩出發去到西藏江南林芝-看如詩如畫的巴松措-在魯朗呼吸青藏高原上最純凈的空氣

第3天：去到雅尼濕地公園參觀-走浪漫的網紅玻璃棧道-船游雅魯藏布大峽谷，并在觀景臺處近距離接觸神秘且浪漫的南迦巴瓦峰

第4天：觀賞尼洋河的詩意風光-去到壯觀的卡定溝景區-拉薩返回林芝的路途絲毫不枯燥

第5天：圣城拉薩一日游-參觀雄偉的布達拉宮-在大昭寺感受信仰的力量

第6天：拉薩出發去山南-從不同角度看顏色多變的羊湖-感受高原的神奇色彩

第7天：結束完美的西藏七日游，米瑞安排送機

這個行程是米瑞按照我們的要求特別設計的，行程非常合理，每天都只去幾個景點，參觀景點的時間也非常的充足，每天非常都不累；我們這7天真的玩得非常開心，費用也是非常的便宜，旅游費用人均才2000元/人，米瑞真的是個很好的旅行規劃師，去西藏旅游真的非常推薦你們找她，最近我看到她朋友圈，好像在搞活動，提前預定行程，旅游費用88折，還免費贈送藏服寫真拍攝，這么劃算，還不快去找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）報名~機不可失失不再來！