想著8月過生日的時候去西藏玩一趟，這樣就能留下一個特別的生日記憶了，閨蜜本來想在我生日那天約我，得知我要去西藏之后就準備直接陪我一起了。但我們對西藏不是很熟悉，想知道該怎么準備出行的衣服？西藏物價怎么樣，玩一周時間要花多少錢？第一次去西藏，有哪些需要注意的事嗎？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月16日

我當時和閨蜜是把一年四季能穿的衣服都帶上了，還帶的五顏六色的，都是為了拍照出片。其實出發之前我倆也不知道該怎么收拾行李，就直接報了個團，行李的準備是在詩嘉導游的幫助下完成的。她還根據我們的需求定制了7天的游玩行程，各大精華景點我們都看過了，而且一路上詩嘉都在為我們解釋西藏的各種事宜，結算費用的時候發現人均才花了3800元，還真心挺劃算的。詩嘉的微 信：xz99901，去西藏前不妨聯系她，反正不吃虧。

2個人到西藏旅行怎么搭配衣服？

出發前我和閨蜜也是一頭霧水不知道該怎么收拾衣服，還是在詩嘉發來西藏的穿衣指南之后才整理好行李箱的，我現在分享出來給你們看看~

顏色：選擇亮色系的衣服會更好，比如白色、藍色等，它們能夠與西藏的自然環境相得益彰，從而幫助您拍攝出美麗動人的照片。

保暖：西藏地區溫差較大，即便在夏季，保暖衣物也是必不可少的，防水沖鋒衣是肯定得準備的；帽子能夠保護頭部和耳朵免受寒風侵襲；圍巾不僅具有保暖作用，在拍照時還能充當增添美感的小道具。

防曬：西藏紫外線強烈，所以無論何時何地都應該重視防曬。墨鏡既能有效遮擋陽光，又可以增添時尚感，棒球帽或漁夫帽也能提供防曬效果。

鞋子：考慮到西藏的地形較為復雜，有許多泥濘道路。因此，一雙好走路且防滑的馬丁靴、登山鞋、運動鞋是很好的選擇。

和閨蜜去西藏游玩大概多少花費？

上次去西藏，我原本心里還有點小擔心，怕花費太多，沒想到實際上并不貴，每個人只花了3800元，吃住行還全都包括在內了，著實讓我感到驚訝。我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢。

因為同事前不久才跟團去了西藏，體驗感很好，所以也推薦我跟團游，給我推薦了西藏青年國際旅行社。跟團游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費用也一目了然。

西藏青年國際旅行社的詩嘉真的厲害，我找詩嘉報名不光是因為她的價格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點和美食一個沒落下，一趟下來居然還省下了不少預算，這么劃算確實是我沒想到的。

我建議有計劃去西藏的朋友都可以添加詩嘉的微 信：xz99901，找詩嘉幫你們爭取同款優惠，她人超好的！昨天還看到她更新動態，最近應該有活動，記得加她問問，這種好事可不能我一人獨享呀哈哈~

詩嘉給我們設計的這條線路我們都適應的很好，沒有引起太大的高原反應，一開始的擔心全都煙消云散了，現在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：和閨蜜滿心歡喜地抵達拉薩，詩嘉熱情迎接，去供氧酒店的途中，給我們遞氧氣瓶，叮囑在拉薩的注意事項，閨蜜直贊她特別暖心。

第二天：早起乘大巴從拉薩出發，經拉林高速去巴松措景區游玩，還好詩嘉提醒讓我們出行別帶太多東西，不然真會累得夠嗆。

第三天：從米林向北行進至林芝，抵達雅尼濕地公園，乘船游覽雅魯藏布江，體驗感滿滿。詩嘉極力向我們安利石鍋雞，我和閨蜜吃得超滿足。

第四天：去往秀巴古堡，走進藏家品嘗酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉薩，閨蜜嘴饞了，沒想到詩嘉邀請我們去烤羊晚會，真是不出意外的又吃撐了。

第五天：我們去到了西藏打卡點TOP3的羊湖雍措，人比較多，閨蜜拍照時有點拘束，詩嘉還教她怎么擺姿勢，讓她把路人當成蘿卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉湯鍋，真是色香味俱全。

第六天：都到西藏了，自然是要去布達拉宮看一看的，我們還美美品嘗了露天咖啡。打卡藥王山觀景臺后來到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快樂的時光總是短暫的，西藏旅程結束返程，閨蜜說還好找了詩嘉，不然真的不會玩的如此盡興。

兩個人到西藏旅游有哪些注意事項？

西藏雖然一直霸占著旅游榜的前三名，但是西藏也并不是輕易就能過去的，帶上這些小貼士，西藏在等著你去擁抱它！

因為西藏晚上陣雨多，衣服不容易干，所以去西藏得多帶些換洗衣物。而且西藏晝夜溫差比較大，得帶好沖鋒衣或者夾棉外套，早晚溫度低的時候就加上，以防感冒著涼。

夏天在西藏要注意防曬，帶上防曬霜、遮陽帽、墨鏡。每個部位防曬霜都一定要涂到，手指尖也不要放過，然后詩嘉還提醒我，在西藏最好是不要穿無袖，西藏夏天的紫外線穿透力特別強，愛惜白皮膚的人不要帶太多無袖T恤哦。

以上就是我們去西藏一周的游玩體驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和閨蜜玩7天才花了3800元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數更長，可以聯系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。