還沒有去見過雪山、湖泊等景色，打算拉上發(fā)小一起去西藏看看這些壯觀的景點~出發(fā)前還有幾個問題想來問問去過西藏的大佬們：我們去西藏玩八天能打卡哪些景點？高海拔地區(qū)旅行還是第一次，我們到西藏旅行該如何預防高反？還有還有，我們去西藏玩8天有推薦路線嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月7日

我能回答樓主的問題呀！我當時也是和發(fā)小一起去的西藏呢~西藏旅游必打卡的景點說來挺多的，西藏的雅魯藏布大峽谷也算比較聞名，必打卡景點，還有巴松措、魯朗林海、八廓街、納木錯等都是值得去打卡的景點，當時我和發(fā)小的8日純游玩費用是1800元/人，能用這么劃算的價格暢玩西藏還是多虧選對了旅行方式！我們就是找溪瑤向導報團旅游的，她在西藏當地旅游行業(yè)有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

打卡最美西藏8天推薦去哪些景點？

必去景點當然是布達拉宮排第一了，你哪里都可以不去，但是布達拉宮是一定要去看看的，有很多人雖然不走進去看一看，但也必定在外面打個卡，哈哈我之前有刷到有人懶得進去就在外面合影了下，不過我覺得里面還是很值得一看的，反正我挺喜歡的在里面能深刻的了解到西藏的文化歷史，對了去西藏必要找個講解去，當時溪瑤給我是安排了一個講解導游，哈哈人講得好好講故事特別生動有趣。

然后再就是八廓街也可以去逛逛啦，然后還有大昭寺和扎基寺是可以去逛逛，有興趣就去沒興趣就算了，然后拉薩的精華景點就是這些了，然后去西藏必去的自然景點，有巴松措、雅魯藏布大峽谷、新措，這三個是超贊的，另外的話還有魯朗、雅尼濕地公園也很不錯，然后是山南的羊湖，太值得去看了，風景美麗小動物也很多，牦牛小羊和藏獒還有飛鳥。大概必去的景點就是這些啦。

初次去西藏玩怎樣預防高反？

我根據上次我進藏的經歷整理了一些預防高原反應的方法和建議，保證你在西藏之旅中暢游無阻。我們在行程路上步行感受缺氧，休息平復心率就行了，在清醒狀態(tài)下，躺著認真呼吸，類似于冥想、打坐的那種狀態(tài)，在這個過程中紅細胞的數量會快速的、代償性的增多喲~

然后游玩路線咱們可以佩戴氧氣瓶，像我們報團游玩的，向導溪瑤就給我們發(fā)放了氧氣瓶或者氧氣袋！我們在西藏旅游最好是不要洗頭洗澡，具體原因我也講不清，你們可以去問問溪瑤（貼個她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反預防措施）！

和發(fā)小去西藏8日游路線怎么走？

我和發(fā)小去西藏那會，在出發(fā)前我可沒少為路線的事兒發(fā)愁！來來回回反反復復地規(guī)劃，總覺得哪兒都不對勁兒。畢竟西藏那么大，每個地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯(lián)系了向導溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結束后，那體驗感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當時的路線：

第1天：和發(fā)小剛下飛機，溪瑤就拿著哈達歡迎我們的到來，讓我和發(fā)小感受到了當地人的熱情。到酒店后看溪瑤看我們身體疲憊，幫我們升級了四星供氧酒店。

第2天：因為昨天坐飛機有點累，早上起床的時候我坐在那放空的時候都是我的發(fā)小幫我涂的防曬。她說今天外面陽光燦爛，避免不了防曬呢。今天去往林芝，還會游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼濕地公園，大峽谷的落差真是令我和發(fā)小不經感嘆：這次來的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的時候有烤羊晚會，那真是一場視覺與味覺的盛宴！還感受到了當地人的熱情款待，唱歌跳舞暢飲等活動讓我和發(fā)小全身心感受這次美食文化的魅力。

第5天：我們去到了山南，看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費送我們的旅拍哦。

第6天：這天我們去打卡著名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當地的一些特產和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：我和發(fā)小起了個大早畫了個全妝來迎接行程的最后一天，今天去到的景點是高原上的明珠納木錯。參觀了藏北大草原，清新的空氣、寬闊的大草原讓我們流連忘返。

第8天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結束，我和發(fā)小很滿意很開心啦。

總而言之，我和發(fā)小上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點還多虧有向導溪瑤呢！主要是我們的純玩8日費用也才1800元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務也是超贊的~如果你們想去西藏玩8天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。