平涼位于陜甘寧三省交界,生活風俗也受到陜西、寧夏的影響,尤其跟陜西飲食習慣非常相似。平涼是內陸缺水地區,蔬菜相對稀缺,因而人們飲食中也是糧多菜少,面食品種多樣,主要有烙餅、鍋盔、油餅、麻花、油糕、包子、饅頭、饸饹、面條等,其中面條最受人們的歡迎。
平涼的名小吃有:靜寧鍋盔、靜寧燒雞、華亭核桃餃子、華亭麻腐、平涼酥餅、鹵齒饃、華亭洋芋攪團等,平涼還有兩種名菜不得不提——紅燜肘子和靈臺清燉甲魚,紅燜肘子歷史悠久,曾受到前中央總書記胡耀邦同志的贊賞;而靈臺清燉甲魚以靈臺出產的甲魚為原料,其獨特的工藝和鮮美的口味受到了廣大食客的青睞。
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