西藏旅游資源極其豐富，走馬觀花跑一圈至少要一個月，每個月景色也不相同，你如果愛上它會從此一直走在重返西藏的路上；但作為西藏初體驗，下面說到的幾個地方有機會一定要走走。

圣城拉薩，西藏的政治、經濟、文化、宗 教中心，就像老外來中國旅游要先去北京，拉薩是絕大多數旅行者到達西藏的第一站，地標建筑是布達拉宮和大昭寺。有時間你可以在大昭寺廣場曬太陽，可以去甜茶館吃藏面，漫步在古城區。

無論你把自己當成匆匆過往的游客還是屬于這里的故人，總有一個瞬間，你會覺得自己和以前不同了。這就是拉薩的魔力。所以無論你再匆忙，我都建議你用一整天的時間，在適應高反的同時用腳步去親自感受這座千年古城。

提西藏必提納木錯，三大圣湖之一，湖面海拔4700，步行一圈需要12天……來這里前，一定要在拉薩先完全適應高反，以防猛然間到高海拔地區有什么不適出現。

拉薩到納木錯往返500公里，全程在平均海拔4000以上奔波，初來乍到就冒失闖入只會讓你更難受。路途艱辛我們會忘記，但我們不會忘記這一湖圣潔的藍色。我認為，我們每個人都應該有這樣一個時刻，眼前的一切都不是我們曾經熟悉的樣子，面對這一片藍，說出心中的愛與怕，放下心中的愛與怕，繼續前行。